學游泳-小學生日記200字

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，相信大家這一天裏都收穫頗豐吧，是時候抽出時間寫寫日記了。你所見過的日記應該是什麼樣的？下面是小編爲大家整理的學游泳-小學生日記200字，歡迎閱讀與收藏。

學游泳-小學生日記200字1

今年暑假媽媽給我報了一個游泳班，第一天去的時候有好多小朋友和我一樣學游泳，我們換好泳裝，聽教練的安排，我們的教練人很好，開始教我們游泳動作，之後下水學憋氣，在水裏做動作，剛開始有點難度，第二天會好一些，直到第四天我就可以單獨游泳了。

我感覺到在水裏像小魚一樣自由自在的游來游去，感覺好極了，我太喜歡這個項目了，游泳不但使學到了做事要堅持不懈，更要掌握技巧，而且還能鍛鍊身體，交到了好多小朋友，明年我還要學進階班。

學游泳-小學生日記200字2

20××年8月21日星期一晴

經過這段時候的訓練，我已經可以在水裏遊幾十米遠了，教練告訴我主要是因爲我年齡偏小，體力還不是很好，等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以後，要多加強體力方面的訓練，那樣我會遊得更棒的。 今天爸爸剛好休假，也來到了學校看我游泳，爲了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水裏漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲…… 透過游泳班的訓練，不僅使我學會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人。”的道理。

學游泳-小學生日記200字3

放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，於是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示範一遍，接着我們自己來，開始覺得有點難度，後來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再擡起來變成彎的，最後放回水中，左右手來回交替。最後做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

其實學習游泳並不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想遊起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因爲以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看後上方。在打腿練習後就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。

3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。

4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，擡肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

學游泳-小學生日記200字4

停了三天課後，今天我又可以游泳了。

到了那之後，我換好衣服去樓上學游泳了，老師讓我們帶上浮帶去游泳，我看見有倆個人穿着黑色的衣服學着救人。後來我就穿上腹帶去游泳了。我在游泳的時候，問與我一同學習姐姐：“你脫下腹帶游泳難道不害怕嗎？”

姐姐說：“不害怕呀，只要你把動作做對，努力把身體鳧起來就行了！”

我一連遊了十幾圈，老師又讓我們脫下腹帶游泳，我也脫下腹帶遊，我排在最後，因爲我遊得最慢，我是第一次脫下腹帶游泳。最後還是勉強地遊了30米左右。後來老師就讓我們自己遊。後來老師又來看我們玩。

我在玩的時候說：“你這該死的腹帶，信不信我打死你。”

老師在旁邊看見我這樣也笑了！

後來我又說姐姐的腹帶：“這是誰家的小孩，真不像話！自己一個人跑出來玩！”老師又笑了。這節游泳課過得這麼快樂，我想明天再來玩！

學游泳-小學生日記200字5

今天，我的心情十分好，想知道爲什麼嗎？那是因爲今天我正式學游泳後的第一次下水。

今天，老師先讓我們練憋氣。我帶好泳鏡，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池裏。哇！真涼快，這回我才知道爲什麼夏天大家都喜歡來游泳。一入水，就聽見老師開始數數：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好，我這次沒憋足氣，上來吧！啊，回到水面的感覺可真好。

接着老師讓我們漂浮。我按老師的方法，先憋氣，再把整個頭浸入水中，放鬆，放鬆，再放鬆。哈哈！浮起來了。我正沉浸在喜悅中時，老師讓我們背對池壁用一隻腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來，回來時，整個人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的命嘛！

怎麼辦？現在是叫天天不應，叫地地不靈。只好冒險一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來。

一天的課程一晃眼就結束了。真快呀！

學游泳-小學生日記200字6

第一次學游泳

8月1日星期三天氣晴朗

今天我和媽媽一起去學游泳。我很開心，可是我一下水就全身發抖，時間慢慢過去了，等到教練喊我的時候，我總不敢下水。可是看到媽媽生氣的樣子，心裏想：“我還是遊吧。”可是我一下水就開始緊張了，所以我最後還是讓媽媽很生氣，我也很失望。大概過了二十多分鐘，教練把我們幾個不敢下水的學員交給了另外一個和善的教練那裏，可是我覺得那裏還更不好，時間就這樣，很快就到了放學的時候了，我還不肯走，我想再多練習一會兒，可是天空已經黑黑的，我不得不回家了。

勇敢向前

8月5日星期日天氣晴朗

今天我和爸爸一起下水玩，我很開心。我一下水就象一條小魚在水裏遊。剛剛遊了一會，就聽到媽媽喊我去教練那裏，原來馬上要上課了。我急忙跑去上課，教練把我們帶到游泳池邊，我很害怕，我一直在水裏發抖。我鼓起勇氣遊了一下，我就不怎麼害怕了。我相信自己會成功的！

學游泳-小學生日記200字7

世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學游泳了。

實驗前，同學們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎麼會游泳呢？就是就是另一同學隨聲附和。實驗開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地攪拌着浸泡在水裏的雞蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時間內，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡着了一樣。

小雞蛋沉了下去，爲了讓它學會游泳，我們只能使用祕密武器---鹽了。於是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地攪拌。攪拌過後，雞蛋彷彿一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧着大碗往嘴裏灌酒。但又過了不到一會兒的時間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，爲了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水裏面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終於浮起來了！同學們異口同聲地吶喊道。

這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又爲什麼會浮起來呢？

學游泳-小學生日記200字8

x月x日 星期二 晴

今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準備活動，用水適應下身體。接着就下水了，可是水流太急，我前進不了，只好向爸爸發出“求救信號”，爸爸把我帶到上流。

剛開始，我不太會遊，最多隻能遊兩三米遠，於是，爸爸就邊示範邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向後劃，同時兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

經過我的勤學苦練，能遊五六米遠了，終於“出師”了。

學游泳-小學生日記200字9

啊？這這麼可能呢咦？同學們爲什麼這麼大驚小怪呢？原來老師給同學們出了一個難題，教雞蛋學游泳。

在試驗之前，有的同學很好奇，有的同學議論紛紛。同學們像炸開了鍋。

開始實驗時，只聽撲通一聲，老師把雞蛋放在了被灌滿水的杯子裏。雞蛋像害羞的小姑娘沉入了水底，又彷彿在喊：救命啊！救命啊！誰來救救我？我被困困在水裏了！老師又拿出一雙筷子，接着她又用筷子在水裏攪拌了一下，雞蛋像喝醉酒一樣搖搖晃晃。老師又拿出鹽倒出來了一點點，鹽像飛舞的白色小精靈，紛紛落入水杯，雞蛋猛的上升了一下，可是又降下來了。老師又多倒了一些鹽，水變得很渾濁，結果雞蛋探出了小腦袋。雞蛋終於升了起來。這時同學們圍了過來，緊盯着老師拿的小杯子，眼都不眨一下的生怕錯過了每一個小細節。小雞蛋終於會游泳了，我們都開心地叫了起來。

我發現了一個小小的雞蛋都會游泳，看來生活真是蘊藏着豐富的寶藏等着我們發現呢!真是世界之大，無奇不有。

學游泳-小學生日記200字10

暑假已經離我遠去，新的學期已經開始，陽光普照在學校的大地上，滿懷信心的我重返校園，表面上我雖然心平氣和，但是看着熟悉的同學和嶄新的教室，我內心激動萬分。

今天我就要成爲六年級的學姐了。我帶了筆，本子，尺子等學習工具。我走到我的原班級，班長告訴我我們要分班，我被分到了一班。真好，一班開始，一班結束。我跟着班級路隊來到了新的班級，看着大家陌生的面孔，我不禁想起了原班級的老同學，還真有點捨不得呢。我認識了更多的新同學和慈祥的老師。

就這樣我迎來了新的學期老師向給我們講了一下，新學期的規矩，之後讓我們趴在桌子上休息休息，到了下午老師給我們分配的任務，我們都積極的完成了任務，我要在六年級變得更優秀，我認爲我們是一個和諧的班級。

學游泳-小學生日記200字11

今天下午，媽媽帶我去陝西游泳館學游泳，老師先教我們學蛙泳的腿部動作，有四個腿部動作，叫收、翻、蹬、並。老師教我們浮漂，我們先站在水裏，兩隻手抓住邊上，慢慢讓腿浮起來，然後深吸一口氣將頭埋在水裏，把自己推開，轉個方向，手和腳都伸直，慢慢就漂到老師那了。下一步是呼吸，這個步驟比較簡單，就是先站在水裏，吸一口氣把頭沉下去，但是在水中要不停地往外吹氣，接着就不停地這樣邊遊邊做就行了。

這就是我的第一節游泳課，我覺得很好玩，不會游泳的同學們也可以去玩一玩哦！

學游泳-小學生日記200字12

烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤着大地，一出門彷彿像被火爐包圍着，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。

一進游泳館，我看見泳池內有好多人，大家像魚兒在水裏自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心裏嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬着頭皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然後屏住呼吸，把頭沉進水裏。”我聽爸爸的話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示範。然後，給我套上游泳圈，教我練習划水和蹬腿的'動作，使我浮在了水面。可我自己做動作時卻像一隻張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最後再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！

炎熱的夏季到游泳館遊個泳真是又涼爽又鍛鍊身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。

學游泳-小學生日記200字13

昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進去，裏面非常熱鬧，我脫掉衣服套着游泳圈，跳到水裏，水熱熱的，我在裏面游來游去，快樂極了。

有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了遊，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教着教着，我就會遊了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥着水，往前遊，但是有點累，但我還是堅持，媽媽誇我真厲害，但是我還是有點困難，只好又拿游泳圈遊，在池子裏，我妹妹也很有趣，有時候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會兒，我吃了一盒餅乾，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。

在今天我覺得我特別開心，就算是學游泳我也感覺不到累，那是因爲我用心了去遊了，所以感覺非常開心，非常快樂，在這個暑假裏游泳是最開心的一件事了就在最後的幾分鐘裏我就告別了。

這就是在暑假裏度過的最快樂的一件事。

學游泳-小學生日記200字14

時間就如一匹奔跑的小馬，暑假從你的身邊偷偷的溜走。時間可真快呀，轉眼間我們又該上學了。

我飛快的向學校去。走向我們原來的班級，等待老師給我們分班。當我聽見我沒有和我的好朋友沒有分到一班我有一點傷心。但是，我又要認識新的老師和同學。

很快我來到了新的班級。認識了很多同學，還認識了新的老師，語文老師姓王，數學老師姓康。她們都很優秀而且還很漂亮。

我們的數學老師在全線排名前三名，在全班的考試排名第一。數學老師非常的嚴格，而且還非常的厲害。她是一名博士生，非常的厲害。

我特別喜歡我的老師和同學，我感覺認識他們非常的高興！

在學校我特別開心。有笑聲、有朗朗的讀書聲，真美好。

學游泳-小學生日記200字15

暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學，到中午結束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的。剛開始學游泳的時候，教練先讓我們學憋氣，就是蹲在水裏，堅持不呼吸，然後我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學蛙泳腿，過了幾天我很快就學會了。然後教練開始教我們學手的動作了，就是怎麼用手在水中劃，最後教練教我們怎麼換氣，這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學會了，現在我在水裏自由地遊，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛鍊身體，健健康康。