精選心理作文錦集五篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的心理作文5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心理作文 篇1

據說當你真的喜歡一個人的時候最大的感受就是覺得自己配不上對方，而我對他的感覺就是這樣。

有人覺得只有記得兩個人之間所有的紀念日才能算得上是真的喜歡，但其實每個人的性格都不一樣，比如我就是一個健忘的人。我也許不記得我們相識那一天，也許不記得我們牽手那一天，也許我也不記得我們徹夜長談那一晚，也許不記得我們依偎在一起享受此時無聲勝有聲的那一晚。但我此時此刻仍然清晰地記得你唱怪胎時的惆悵，唱爲你寫詩時的深情，還有你打籃球時的帥氣的轉身，我仍然清晰地記得我們相處時的每一個瞬間，你看着我臉紅的模樣，你第一次陪我吃飯時的小心翼翼，你鼓起勇氣說出那句——我可以牽你的手麼時的害羞，還有你牽起我時顫抖的手不經意間的透露出你的緊張，還有你牽着我的手漫步在校園時的那抑制不住的高興。

這所有的一切我都能感受得到，只不過我不是一個善於表達自己情緒的人，所以當我靠在你的肩膀上聽見你急劇的心跳聲，我也只是暗暗地開心了下。（沒有想到--沒有在你面前表現出我有多麼開心，竟然讓你誤以爲我對你沒有什麼強烈的感覺，關於這一點我很遺憾，原諒我就是這樣沒心沒肺啦。）

我們的開始由我提出，沒想到吧，因爲我的性格是根本不可能這麼做的。我不知道我爲什麼選擇與你開始，也許是被你的歌聲吸引，也許是被你的笑容吸引，也許是被你的自信吸引，也許是被你的運籌帷幄的感覺給吸引，也許是被你的爲人處世所吸引……我們的結束也由我提出，沒想到吧，因爲我既然已經被你吸引住了，我又怎麼會做如此決定。

我甚至不知道我爲什麼與你結束，也許是覺得你沒有在乎我、關心我，也許是覺得你太優秀--而我沒法跟上你的步伐，也許是因爲覺得我們在愛情方面都太過白癡而不適合在一起……我不夠自信，會時常懷疑你喜歡的的到底是不是我，也會懷疑自己到底是否喜歡你，因爲我沒有喜歡過一個人，不知道那會是什麼感覺（其實我對你的感覺好像也沒有很特別，只是你說過的話，我會一字不落的記下。但是確實也沒有到達那種很掛念的地步，所以我以爲那就代表其實我沒有那麼喜歡你）原諒我那麼衝動就選擇了開始，也原諒我那麼敏感就選擇了結束。

我覺得最大的收穫就是教會了我自信和信任，但是卻留下了很多遺憾。歌聲動聽的你竟然沒有爲我唱過一首歌，籃球技藝高超的你卻也沒有爲我打過一場球，繪畫不錯的你也沒有爲我畫過一幅肖像畫，學習吉他的你卻也沒有爲我彈奏過一曲——難道我沒有要求過你這樣做，你就真的不會對我多花點心思。（你平時是忙，我也沒有什麼要求，不過每天一個電話至少該有吧，可是你說你以爲我想要更多的個人空間，所以纔會只在想我的時候打給我，我表示無語，想你陪在我身邊的時候你也不在。）

我時常幻想如果當初我們沒有分開，我們現在也應該會是幸福的一對。其實我們在一起總共時間還不到一個星期，但是卻如此讓我難以忘懷。剛剛結束那會，我每天做事都沒有什麼勁，室友開玩笑說如果你挽留我一定會答應，當時我嘴上雖然說着不可能，但其實我心裏其實還是抱有蠻大希望的呢。不過，你沒有任何表示，而我也不是鄭薇，沒法做一個敢愛敢恨的人，勇敢的對你說讓我們重新開始吧。

心理作文 篇2

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意;由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行爲的統一性。這是指個體的心理與其行爲是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育提供給學生的文化知識，只有透過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的.人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質爲中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質爲先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，爲了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

心理作文 篇3

怎麼辦啊？天色已經暗了下來，今天和同學們玩到這麼晚纔回家，爸爸一定會嚴厲批評我的。想到這我就放慢了腳步，此時我的腳好像有千斤重，我邁着沉重的步伐向家門口走去。“怎麼這麼晚纔回來？”爸爸那嚴肅的聲音在我耳畔響起心理活動的，也沒有別的辦法了，我已經絕望了。一擡頭，啊，已經到家門口了！我的心“咯噔”一下，唉面對現實吧！

我伸出一隻顫抖的手指伸向門鈴，但是我心靈的樹藤將我的手緊緊纏繞住，動彈不得。“兒子，我可找到你了！”一種洪亮的聲音劃破長空，那聲音中包含着高興與難過，我也從這聲音中清醒過來。回頭一看，是爸爸！我大吃一驚，原來從下午爸爸就一直在四處找我。此時彷彿一道巨浪衝擊着我的心。

心理作文 篇4

“從衆”是一種比較普遍的社會心理和行爲現象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;大家都這麼認爲，我也就這麼認爲;大家都這麼做，我也就跟着這麼做。

有的人對“從衆”持否定態度。其實它具有有兩重性：消極的一面是抑制個性發展，束縛思維，扼殺創造力，使人變得無主見和墨守成規;但也有積極的一面，即有助於學習他人的智慧經驗，擴大視野，克服固執己見、盲目自信，修正自己的思維方式、減少不必要的煩惱如誤會等。

在日常交往中，點頭意味着肯定，搖頭意味着否定，而這種肯定與否定的表示法在印度某地恰恰相反。當你到該地時，若不“入鄉隨俗”，往往寸步難行。因此，對“從衆”這一社會心理和行爲，要具體問題具體分析，不能認爲“從衆”就是無主見，“牆上一棵草，風吹一邊倒”。

自然，生活中，我們要揚“從衆”的積極面，避“從衆”的消極面，努力培養和提高自己獨立思考和明辨是非的能力;遇事和看待問題，既要慎重考慮多數人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而使判斷能夠正確，並以此來決定自己的行動。凡事或都“從衆”或都“反從衆”都是要不得的。

心理作文 篇5

摘要：在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊塗了結。

考試作文的成敗主要取決於平時的積累、複習後已達到的水平和已具有的能力。但我們應十分重視的是，臨場應試心理的穩定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因素。參加過考試的同學都有這樣的體會，由於考試作文有嚴格的時間要求，加上考場上緊張的氣氛，往往給考試者帶來一種心理的壓力，從而產生焦慮的情緒，這種情緒將嚴重干擾作文的構思。因此，作文複習中注意心理素質的訓練，提高作文應試時的心理調適能力是極其重要的。作文臨考應試的不良心理主要表現是過於緊張，以致思路阻滯發揮失常，這種情況往往會伴隨你考試的各環節。拿到試題前往往會想得太多，造成不必要的心理負擔。在拿到試題後，有的同學不仔細分析審察題目，調動有關積累，卻一味想這題怎麼沒做過呀，這題型怎麼沒見過呀，造成應試時的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環節阻滯後不是去積極尋求轉變的契機、透過的途徑，而是頓時心慌意亂起來，又唯恐時間不夠，猶豫再三，結果錯失良機。在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊塗了結。凡此種種，都是應試怯場的表現，影響了正常水平的發揮。當然，作文臨考的不良心理也有表現爲盲目的自信、漫不經心，以至於犯了跑題、跑體之類的低級錯誤。對於上述種種，我們應遵循找出病根，對症下藥的原則加以治療。

首先，要端正寫作動機。考前認真複習,考時專注寫作,絕不分散注意力,這是保證寫作心理穩定的重要因素。

其次，要充滿信心。充滿信心，寫作情緒就會穩定下來，注意力就會迅速集中，有利於水平的正常發揮。

再則，要注意靈活善變。考試作文除了完成按題作文這一基本要求外，還要巧用自己的平時積累，發揮自己的優勢和特長。

總之，臨場應試心理的調適是寫好考試作文關鍵的一環，因此平時加強寫作心理素質應該成爲整個作文訓練與複習的有機組成部分。