生活中那些能夠充實你靈魂的東西
你是否審視過你的生活?你是否過的充實?大多數的日子裏,我都在想我要去更多地方,去體驗更豐富的經歷。如果我呆在一個地方停滯不前,那麼我將錯過生命的美好。還有很多東西可以體驗,它們會充實我的生活和靈魂。
我堅信我們應該有目的地去生活,否則我們根本不會發現周圍世界的美好。什麼叫有目的地生活?最關鍵的是我們該怎麼做?就我個人而言,我正在學習解決這些問題。但是我知道一些方法會幫助我找到答案。
7種方法教你如何有目的地生活:
想一想。
"什麼能觸動我的靈魂?什麼能讓我感到快樂有活力?"以此爲出發點來做每一個決定,來選擇你的生活。這就是帶着目的生活。去做那些讓你的靈魂感到快樂的事情。有什麼事情能讓你的心靈歌唱,讓你的靈魂閃耀,那就去做吧。就這麼簡單,每天都做你喜歡的事情。
(生活中多思考,尋找快樂的源頭,然後就騰出時間放手去做。每完成一個願望清單就會獲得一分滿足感和成就感不是嗎?)
允許自己脆弱。
你是否總是壓抑自己的情緒和情感?你是否想要向別人表達你對他們的感受?或者你想要對別人說對不起或是原諒別人。不管是哪種情況,敞開你的心扉,讓你的脆弱表現出來。你的靈魂和心靈都是美麗的。表現出脆弱是很可怕的事情,但是我認爲這是必須的。我們必須感受自己最真實的情緒,我們必須將這種情緒宣泄出來。
(有時候,我們都過於要強,生活把女人逼成了男人,把男人逼得不是人,每個人承受了多少隻有冷暖自知。找到情緒的宣泄方式是給自己解壓最好的方法,不要讓自己真的成了刀槍不入,挺可怕的,都沒人味兒了。)
別爲小事操心。
有意識地忽略一些小事。爲什麼你的髒衣服捲成一團放在那裏?這對你的生活沒有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的.狀態。你寶貴的精力應該放在更有價值的事情上。
(眼界決定格局,如果你去過東南亞,就不會侷限於只留戀海南的美;如果你到過地球的另一端,你一定不會太感興趣於跟人討論東南亞好不好玩;你站得有多高,看得就有多遠。人的精力是有限的,如果你每天精於算計,注重每一件細枝末節的小事,註定你這輩子都走不了多遠了。)
勇於探索。
到一座陌生的城市,去一家新的餐廳,逛一座新的公園,探索這個世界,去發現你周圍的美。當我們由衷地欣賞和發現周圍這些簡單的事物時,我們的精神狀態就會發生改變。就如那句簡單的諺語:"停下來聞聞花香"。
全身心地去愛。
向周圍愛你的人敞開心扉。全身心地去愛他們,與他們共享時光,向他們表達你的感激。對你們的關係保持一種感恩的心態。當我們全身心地去愛別人的時候,我們的生活將不會留有遺憾。
寬厚待人。
樂於分享和關心他人,這就是一種很自然的帶着目的的生活方式。你是否感覺到當你對別人好時,你的心在唱歌?不管在哪裏,傳播愛和和平。做一個改變世界的人,這是讓你的生活充實起來的最強有力的方法。
(所謂"宰相肚裏能撐船"、"心有多大,舞臺就有多大",人最可貴的品質不是包容,而是"寬容",人之所以快樂不是得到的多,而是計較得少。)
注意你的氣場。
精力充沛還是無精打采?當你走進一間房間的時候,要注意你的精神狀態。你是否對陌生人保持微笑了?還是立刻產生了負面情緒?也要注意你給別人的氣場。我們的能量對於我們的生活方式有巨大的影響。
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