我鍛鍊我快樂作文

在生活、工作和學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編爲大家整理的我鍛鍊我快樂作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我鍛鍊我快樂作文1

冬日的早晨，寒風瑟瑟，儘管金色的陽光把溫暖的光輝灑向大地，但仍不失冬季寒冷的威嚴。我穿好衣服，頂着比冰塊還冰的風去跑步，跑了很長時間，我氣喘吁吁，馬上要奄奄一息了，算了，還是堅持一下吧，馬上就要跑完了，一定要跑完，加油！經過幾十分鐘的辛苦戰鬥，我終於把１０００米給跑完了，我十分的興奮：我終於破了我的世界紀錄，跑完了１０００米！開心！開心！很開心！

在冬天鍛鍊，不僅可以祛病強身、健腦益智還可以怡情養性。早在兩千四百年前醫學之父---波克希拉底也說過：“陽光、空氣、水、和運動是生命和健康的源泉。”也說明運動對於生命來說如同空氣、陽光、水一樣重要。 科學研究也證明，科學地進行健身運動，以及適當的勞動對身體的好處多。

冬鍛讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，在共融的體鍛活動中孩子們體會到；運動必須持之以恆，努力才能獲得提高，鍛鍊更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。

我鍛鍊我快樂作文2

????? 寒風的呼嘯，大雪的紛飛，孩子的啼哭，孤鳥的哀號……接着是一片寂靜，安詳的，匪夷所思的，透着一種冷冷的寒意，打了個寒戰，冷意從腳底漸漸蔓延，終於還是受不了了。蜷縮着身子，動都懶得動，越縮越冷，牙齒不停地打着架，好不舒服。下足了底氣，窩着身子，通紅通紅的雙手輕輕握住冰涼的門夾，寒意透徹心扉。冷空氣毫不留情地蔓延，向我襲擊，有點站不穩，只是對着手呵氣。時刻準備着！我揣着沉甸甸的心，邁着艱難的`步伐，我跑步去啦！口裏冒着白氣，好像一位魔術師，創造出奇形怪狀，在瞬間與雪白的天相融，不見其蹤影。正盡興，像發狂的野馬，在廣場上亂奔，肆無忌憚。但是，寒意卻未減弱，反而似乎是增強了不少，發紅的手越發紅了，跟烤紅薯似的，或者是正宗的香腸哦。腳早已失去知覺，也許比冰還要更勝一籌。速度漸漸隨着時間的推敲緩緩減弱，喘氣聲遠遠超過了那伶仃的鳥鳴聲，也許，也可以說是蓋住了我的雙耳。寒意咄咄逼人，透不過氣來。頭頂卻滲出了冷汗，欲流非流，甚是不爽。驀然回首間，才知自己跑了好多路，身後已是長廊。腳自覺地放慢了速度，最終停留下來，不願再跑，只求休息。癱坐於凳子上，稍作片刻，近似匍匐地回了家。關了門，寒冷也似乎是被拒之門外，暖意甜進心坎。手滲出了汗，暖烘烘的，這遠遠比夏日裏吃到冰淇淋要舒服。身暖心開懷。蜂蜜，能給我的是苦澀了的甜；苦瓜，能給我的是悽楚了的苦；而這暖，給我的則是像咖啡，艱難的苦澀，無窮的回味，甘甜的追憶。鍛鍊身體棒，鍛鍊體膚暖，鍛鍊心開懷。寒風吹，吹出嫩葉；大雪飛，飛出暖意。鍛鍊，先苦後甜，方爲吃得苦中苦，願做人上人。生命在於鍛鍊，鍛鍊在於快樂。

點評教師：郄惠淳老師

我鍛鍊我快樂作文3

俗話說得好：“生命在於運動”。既然生活着就應該運動，人們都說書是人精神上的運動，那就說明運動也不亞於看書的益處。

寒假裏，爸爸好不容易苦口婆心的說服了我一通，我才答應一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿着乒乓板，看起來挺彆扭的，手根本感覺不到握的是什麼。只見乘我不留神，爸爸已經發球過來了，我手一揮，沒打着球拍，反而打到了手，由於用力過猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會偏了。”爸爸邊說邊回到原位，開始第二次的響我“發起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機會，我就開始我的乒乓“訓練”。微笑面對，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數也越來越多，從原來的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂趣。

儘管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收穫。我收穫了許多許多，我所學到的技巧，我所感受到的快樂，更多的是透過這次訓練所感受到的。平日裏，媽媽總說我是“溫室裏的花朵”，只是整天待在家裏，什麼運動都不做。但是經過這次乒乓球的“訓練”， 我感受到了運動必須持之以恆，努力才能獲得提高，鍛鍊更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。

哦，我鍛鍊，我快樂！