排球“正面雙手墊球技術”說課稿
各位評委好:
情感目標:認真練習,透過遊戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
教學重點與難點:
分析墊球的動作結構,把墊球技術分爲:姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確,關鍵是姿勢和擊球點,所以教材的.重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點:身體與手臂的協調動作。
學習和發展(20’)
遊戲:接力比賽
規則:分爲四組進行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10釐米處,不能夾球,快速跑到指定地後原地墊球三次後再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的爲勝。
目的是根據本課的內容安排這個遊戲,再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合,團結合作能力。
恢復身心部分(5’)
1.在教師帶領下學生透過音樂來放鬆,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2.對本課進行小結,學生參與自我評價,小組評價和綜合評價。
3.佈置回收器材
場地器材:
本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球41個,掛圖1付,錄音機一臺,磁帶一盒。
預計課的效果:
預計課的教學目標基本實現,85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次/分。練習密度35-40%,
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