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跨越式跳高優秀的教學設計

作爲一名教學工作者,時常要開展教學設計的準備工作,教學設計要遵循教學過程的基本規律,選擇教學目標,以解決教什麼的問題。一份好的教學設計是什麼樣子的呢?以下是小編精心整理的跨越式跳高優秀的教學設計,歡迎大家分享。

跨越式跳高優秀的教學設計

跨越式跳高優秀的教學設計1

一、指導思想

本課以“健康第一”爲指導思想,以促進學生身心發展及興趣愛好爲出發點,面向全體學生,關注個體差異,運用自主、合作、探究等學習方式,培養學生的創新意識與實踐能力,充分體現學生的主體地位,讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學習中增進學生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,爲學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。

二、學情分析

本校六年級共有5個教學班級,每個班有43人左右,體育課堂常規比較規範、體育基礎都比較紮實。學生對體育課都特別喜歡,樂於積極參加體育活動,其中大多數都參加了學校田徑興趣班,學生的認知能力、自我鍛鍊能力、自控能力都比較好,樂於展示動作、表現自我。在五年級時,已經對跨越式跳高動作進行了初步的學習和認識,但是對跨越式跳高的技術,還需要教師用合理的教學方法及有效的練習手段進一步改進和提高,從而發展學生的跳躍能力。

三、教材分析

跨越式跳高是六年級的必修教材,本節課爲跳高單元的第二節課。跨越式跳高是越過垂直障礙的一種技能,它藉助助跑速度,單腳起跳使身體越過橫杆。其重點在於助跑的輕鬆,逐漸加快,起跳的準確,有力,過杆的協調,落地的緩衝。難點是動作的協調、連貫。針對學生心理與生理的特點,選擇學生易學易練的輔助練習,讓學生循序漸進的體會跨越式跳高動作,提高跨越式跳高技術,樹立學習信心,增強學生體能及力量、爆發、協調性等,運用體能訓練遊戲,培養學生團結合作意識及克服困難、積極進取的精神。

四、教學目標

技能目標:學習跨越式跳高助跑起跳動作,讓學生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結合技術。

體能目標:發展靈敏、力量素質,提高跳躍能力。

情感目標:培養學生團結合作意識及克服困難、積極進取的精神。

五、重點與難點

重點:助跑輕鬆,起跳有力,過杆協調,落地緩衝。

難點:動作協調、連貫。

六、教學構思

1、把枯燥的各種跳躍練習融入準備活動,打破傳統的準備活動模式,同時運用師生呼和,讓學生一進入課堂就被深深吸引,從而對本課學習產生濃厚的興趣,既充分活動了身體,又起到了匯入跳高技術的目的。

2、透過教師精心設計的匯入環節,即:提出問題——學生體驗——教師示範——提煉口訣,準確地抓住本課技術教學的關鍵點,有效地解決了技術重點,同時具有教學的實效性。

3、運用循序漸進的教學方法、簡單實用的練習形式、關注個體差異的分層教學等多種有效的教學方式和手段,使學生有意識地變被動學習爲主動學習,從而很好地解決了本課的技術難點。同時運用橫杆進行完整技術嘗試,結合講解競賽規程,突出了教學爲實戰服務的意識,從而激發了學生的學習積極性,爲達成本課技能教學目標起到了重要作用。

4、體能素質練習作爲“課課練”的內容,對於全面提高學生身體素質,增強學生體質,起到了非常重要的作用,這也是我們體育教學要達到的根本目標。本課根據六年級學生特點,設計了體能素質綜合訓練遊戲,透過學生的合作、探究,達到“健康第一”、增強體質的課程目標。

5、注重學習過程評價是新課程改革的理念之一。本節課利用廢棄的飲料瓶作爲評價方法和手段,不同的顏色代表着不同的評價標準,在練習過程中,透過自評、互評,充分發揮學生自主學習的積極性,從而促進了學生技能水平地提高。同時透過廢物再利用,在體育課中滲透了綠色環保教育。

七、預計效果

平均心率:次分練習密度:

八、場地器材:

器材:雪糕筒個跳高杆根飲料瓶個塊墊子跳高架一副

跨越式跳高優秀的教學設計2

一、指導思想

本課以“健康第一”爲指導思想,以促進學生身心發展及興趣愛好爲出發點,運用自主、合作等學習方式,培養學生的創新意識與實踐能力,充分體現學生的主體地位,讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學習中增進學生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,爲學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。

二、教材分析

水平二跨越式跳高是小學階段教材的重要內容。本節課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。採用低難度,小組互助學習來提高教學效果,並讓學生都有展示自我,體驗成功的.快樂。

三、學情分析

小學三年級學生情緒變化較大,上課活潑好動愛玩,因此課堂中應適時調控強化紀律。該階段學生運動能力有一定發展,但運動系統發育尚不成熟,肌肉力量和協調性較差,因此對於學生運動水平不要要求過高。該階段學生學習興趣易激發,因此在課堂中要積極引導學生主動學習自主學習,掌握學習規律。讓學生在學習過程中去探討、理解、發現、創造。透過合理的運動實踐,在不斷克服困難中體驗運動樂趣,提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,透過從事適宜的運動,瞭解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

四、教學目標

運動參與目標:透過學習,讓學生體會成功感,激發學生參與體育運動的興趣。

運動技能目標:掌握跨越式跳高技術。

身體健康目標:提高學生跳躍素質,發展學生身體協調性。

心理健康目標:培養學生克服困難超越自我的堅強意志品質。

社會適應目標:在學習中提高學生紀律意識,培養學生良好的合作精神。

五、重點與難點

重點:建立正確完整的動作順序概念。

難點:單腳起跳雙腿依次前擺過竿。

六、教學方法

本課採用啓發式教學方法與學生一起討論總結出跨越式跳高的動作技術,並將繁瑣的動作要領編程兒歌式的口令,便於學生記憶。在練習過程中採取學習小組的方法,讓學生自己組織互幫互學,讓學生真正成爲課堂的主體。

七、教學特色

1、調控學生手段積極有效:將課堂開始的反應小遊戲貫穿於整堂課中,效果顯著。

2、啓發式教學模式的應用有助於學生加深學生動作技術概念。

3、兒歌式口令有效幫助學生記憶。

八、預計效果

平均心率:110—150次/分

練習密度:40%±5%

九、場地器材

田徑場小竹竿10只跳高架一副體操墊10個

十、教學流程

(一)準備部分:

1、師生問好。

2、反應小遊戲。

3、熱身小遊戲。

(二)基本部分:

1、講解示範探討動作要領。

2、分組練習(五種練習方法)。

3、接力賽(比比哪個小組快)。

(三)結束部分:

1、放鬆:衆人划槳開大船。

2、總結回收器材宣佈下課。

跨越式跳高優秀的教學設計3

一、主要教材

(一)跳躍:跨越式跳高(新授)。

(二)雙槓:槓端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端,前擺轉體90度下(新授)。

二、教學任務

(一)發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎:初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。

(二)增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉羣的力量,促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。

(三)培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。

三、課的進行

要求:

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時上體保持正直。

3、技術教材

新授:跨越式跳高。

講解、示範跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學生在沙坑正面弧形站立,教師開始示範、講解。

動作:助跑-助跑的距離一般爲6-8步(或7-9步),助跑的方向與橫杆垂直面所成角度,約爲30-60度;用左腳起跳的人,從右側助跑,開始三、四步要跑得放鬆自然,有彈性,身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加,上體也逐漸轉直,助跑的最後幾步,身體重心要平穩。稍下降,用腳跟先着地,迅速滾動至前腳掌,蹬地要有力,兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。

助跑步點的測量,一般是在起跳蹼上,按跑的步數和速度,向助跑的反方向跑,最後一步落點就是助跑的起點,然後再向橫杆方向反覆練習幾次,以確定助跑步點。

起跳――助跑最後一步用擺動腿支撐時,要積極做跪膝送髖動作,起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸,當起跳腿、膝、髖關節伸直以腳跟先着地時,同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出,起跳腿迅速屈膝緩衝,腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸,當擺動腿擺至最高點,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直線,以腳尖最後離地騰起,完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側後方向前上方用力上擺,兩肘向前,提肩,把大臂擺到約肩平部位。

過杆――跨越式是和離橫杆較遠的腳起跳,起跳點距橫杆垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起後,當擺動腿擺過橫杆時,稍向內轉,起跳腿開始上擡,上體稍前傾,擺動腿過杆後,向下轉壓,起跳腿積極上擡,上體略轉向起跳腿一側,使骨盆越過橫杆。同時起跳腿屈膝高擡,小腿上擺,越過橫杆,用擺動腿先着。

組織教法:

①教師先完整地做一次示範動作,再着重做過杆動作的示範、講解。

②利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫杆,高度50公分,由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4-5次。

③助跑3-4步做過杆練習。每人做4-5次。

④全程助跑做跳過杆的練習,爲了提高同學們的學習興趣,可以由60公分高度開始起跳,每跳完一輪後,則提高五釐米直至適當的高度爲止。

⑤用二個沙坑分兩組同時進行,到一定的高度後,進行升留級,即跳過者編爲一組,跳不過的編爲另一組,升級組繼續升高,留級者降低高度繼續練習。