中班戶外活動：《勇敢者之路》

活動目標

1.透過完成不同障礙項目的活動促進幼兒走、跑、跳等運動能力的發展，提高幼兒下肢力量；

2.在幼兒與家人合作遊戲、競賽的過程中，讓幼兒感受到父母的關愛，增進感情，體會親子游戲的快樂。

3.透過課程執行體驗運動的樂趣

活動準備

運動音樂

活動過程

一、熱身形式：音樂律動

二、挑戰通往勇士之城道路上的障礙。

1．家長雙腳並列橫向擺成障礙，幼兒用自己的方式透過。

重點強調“跳”的動作，雙腳並跳，前腳掌先輕輕落地，然後腳後跟再慢慢放下。並保持一定的安全距離。

關鍵提問：透過障礙物的方式有很多種，體現走、跑、跳等運動技能

2．家長雙腿分開成八字形成障礙（障礙物變多）

重點引導：幼兒能用不同方式透過障礙。

小結：在跳躍的'過程中，動作技能指導；強調跟着音樂的快慢做動作，提高幼兒律動感。

3．家長把右腳的腳跟放在左腳的腳尖上形成障礙（障礙物變高）

重點引導：根據能力差異，讓幼兒選擇自己有能力透過的地方過．用正確的跨跳方式．

小結：

4．家長兩人一組並腿形成障礙（障礙物變寬）

重點引導：道路這次變成什麼樣了？你要怎麼做？

小結：不管前面的道路發生了什麼變化我們都要想辦法透過，不要怕困難，面對挑戰的時候我們都會減慢速度，來確保自己順利並安全透過。

5．兩位家長伏臥在路上形成拱橋。

重點引導：這次的路和前面的道路有什麼不一樣，用前面的方法還能透過嗎？

小結：提醒幼兒保持安全距離，橋上每次只能過一個人．

教師參與：遊戲過程中教師可用身體做出障礙，提高動作挑戰。

三、親子互動遊戲

1.大手推小手2.大手拉小手3.小腳踩大腳4.舉重

重點引導：父子合作遊戲。

四、放鬆運動

放鬆律動或慢口令小手按摩四肢。