《隊列和體操隊形》教案

作爲一位優秀的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那麼你有了解過教案嗎？下面是小編整理的《隊列和體操隊形》教案，歡迎大家分享。

一、指導思想

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展爲目標，以“健康第一”爲指導思想。對於高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，並形成終身體育鍛煉的意識。

因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，爲將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析

隊列隊形是體操項目之一，透過練習可以發展學生協調、靈敏、反應等身體素質，特別是對增強反應能力具有顯著作用，隊列隊形是在學習水平一齊步走、跑步走的動作基礎上學習的，掌握好原地轉法動作爲繼續學習行進間轉法動作奠定基礎，透過模仿、分組學習培養學生熱愛體育運動的心理品質。

三、學情分析

水平二的學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特徵，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足於單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行爲的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。

四、教學目標

知識與技能：瞭解隊列隊形的構成，90%的學生能夠展示隊列和體操隊形。

過程與方法：透過學習與練習，熟練掌握隊列隊形的變化和徒手操，提高學生的協調性，發展學生的柔韌素質和靈敏素質。

情感態度與價值觀：樹立勇敢果斷、不怕困難、勇於進取的優秀品質，養成團結協作的意識和參與體育運動的習慣。

五、教學重難點

重點：指揮口令的正確性，動作示範的`標準性。

難點：隊列隊形操練的一致性和上下肢的協調用力。

六、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)

1.“你說我猜”抱團遊戲

方法：所有學生以教師爲圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，透過學生回答字數進行抱團，如教師提問“中國男籃奧運會上取得的最好成績是第幾名?”學生回答“第8名”。學生根據答案數字進行抱團。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.匯入

向學生提出問題：在我們的隊列隊形練習中，共有幾種口令，分別是什麼。

學生回答：四種。短促、斷續、連續、複合。

2.示範

教師正面示範側面示範及側面示範，原地三面轉法，行進間轉法，齊步、跑步與立定。

組織教學：雙軌式隊形。

3.講解

向右(左)轉：

口令：向右(左)轉

要領：以右(左)腳跟爲軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳上，左(右)腳靠攏右腳(左)腳。轉時兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

向後轉

口令：向後轉

要領：按向右轉的要領，向後轉體180度。

齊步走

口令：齊步走

要領：聽到動令後，左腳邁出一步着地，體重前移，右腳照此法行進。上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二指節;兩臂前後自然擺動，向前擺時小臂自然向裏合。

向右(左)轉走

口令：向右(左)轉走 ，動令落在右(左)腳上

要領：左(右)腳向前半步，腳尖向右(左)約45度，身體向右(左)轉90度，同時出右(左)腳，向新的方向行進。

向後轉走

口令：向後轉走

要領：聽到動令後，左腳向前邁出半步，腳尖向右約45度，以前腳掌爲軸，從右向後轉180度，岀左腳向新的方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

跑步走

口令：跑步走

要領：聽到預令時，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內，肘部稍向裏合。聽到動令時，上體稍微向前傾，兩腿微屈，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出一步，前腳掌着地，體重前移，右腳照此方法進行。兩臂自然擺動，行進速度每分鐘170-180步。

4.練習

(1)教師下達口令原地三面轉法練習。

(2)教師下達口令齊步、跑步行進與立定練習。

糾錯：跑步立定爲四步立定，齊步立定是兩步立定。可以在立定時結合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加強區分和練習。

(3)教師下達口令進行行進間轉法。

糾錯：向右轉走和向左轉走的動令和預令均在右腳，而向左轉走的動令和預令均在左腳。

(4)四列橫隊，每列橫隊爲一組，每個同學分別下達口令，進行原地三面轉法，行進間轉法，齊步、跑步的行進與立定。

5.展示——小組分別展示

每組推選一個同學下達口令，每個小組分別進行展示，進行自評、互評，教師總結。

(四)結束部分(4分鐘)

1.放鬆活動—配樂放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優生，激勵全體學生。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

七、場地器材

田徑場、錄音機1臺、磁帶。

八、預計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：125～130次/分;運動強度：中等偏下。