12、早睡早起教案
作爲一位兢兢業業的人民教師,時常需要用到教案,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。我們該怎麼去寫教案呢?以下是小編爲大家收集的12、早睡早起教案,希望能夠幫助到大家。
教學目標:
1.學生參與制訂作息時間表。知道時間寶貴的,做事不要拖拉。
2.透過小調查,使學生明白不同的食物含有不同的營養,應該科學地安排飲食。
3.學生拓展表演,體會正確姿勢的`重要性。
4.與爸爸媽媽一起鍛鍊身體,養成早起鍛鍊的好習慣。
5.在觀察、調查、遊戲中,初步瞭解健康常識,獲得基本的健康意識和生活能力。
6.知道要愛惜自己的身體,認識到養成良好的生活習慣的重要性,從小養成健康的生活方式。
一、觀察圖片引入新課:
出示29頁圖片,選一幅圖說一說你看到了什麼?並評價一下他們的行爲。
交流:同學交流自己在早睡早起這方面的做法。
二、交流調查表
1.出示調查表,同桌交流。
2.展示四名同學所填表格,學生評價。
3.教師評價,激勵在早睡早起方面做得好的同學。
三、出示資料,深化認識
1.教師讀資料
小學生一天的睡眠時間應該多少?最少10小時,而成人一般只睡8小時。什麼小學生要規定睡10小時呢?這是因爲少年兒童與成年人不一樣。出生不久的嬰兒,一天幾乎要睡近20小時,這是因爲他全身器官都很稚嫩,大腦皮層經常處於保護性抑制狀態,纔有利於健康發育。小學生正處在生長髮育旺盛時期,器官組織尚未成熟,生理機能還不完善,容易產生疲勞,每天應有比成人更多的睡眠時間,才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能,人們成爲“生物鐘”。如果每天晚上九點睡覺,早上六點半起牀,就會養成習慣:晚上一到九點半,你就會感受睡意襲來,並可迅速進入夢鄉。早上六點半也會自然醒來。良好的習慣一養成,就應堅持下去。
2.提問:聽了老師的介紹,你知道了什麼?
3.知道了早睡早起的重要性,請你們結合自己的行爲,談一談以後怎樣保證足夠的睡眠,養成良好的生活習慣?
四、情景表演,指導行爲
表演教科書提供的“她爲什麼遲到了”
教師指導學生表演時,除了再現教材所呈現的情景外,着重引導學生給她提建議,指導行爲。
學生暢談怎樣才能避免遲到。
五、親子空間
1.回家以後,和爸爸媽媽一起合作,制定一份作息時間表,把它張貼在牀頭或者書桌上,並自覺遵守。
2.比比誰的星星多。(家長參與評價與監督。)
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