小學冬天國旗下講話稿-國旗下講話稿
在現在社會,我們都不可避免地要接觸到講話稿,講話稿具有臨場有據、增強語言魅力的作用。怎樣寫講話稿才能更好地發揮其做用呢?以下是小編精心整理的小學冬天國旗下講話稿-國旗下講話稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學冬天國旗下講話稿-國旗下講話稿1
老師們,同學們:
大家好!
冬天來了,天氣越來越冷了,因爲怕冷,許多同學都不願意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對於我們中小學生來說,是非常有必要的。
首先,參加冬季體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內的熱量,從而增強我們身體抵禦寒冷的能力。所以,堅持冬季鍛鍊的人,他的抗寒能力特別強,比一般人要強8—10倍。
其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由於不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動,少鬧病和痛;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
再次,冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道,陽光中的紫外線能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌,對人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神,我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中,所以說積極地參加冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。冬季鍛鍊好處很多。
冬季鍛鍊的項目也很多,跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,課餘,可根據實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起,開展以“陽光體育與祖國同行”爲主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始,我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中,全校學生都進行冬季晨跑鍛鍊的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動,爲了保證晨練效果,以晨跑爲例,我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時,眼睛看好前面的`同學,不要盯着地上;手應該積極擺動,切不可插在口袋裏;嘴巴也應該閉上,有的同學一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因爲你張着嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛鍊時着裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。
同學們,寒冷的冬季已經來臨,請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光,用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
小學冬天國旗下講話稿-國旗下講話稿2
親愛的老師、同學們:
大家好!我是五(2)班的郝雨露,今天我們演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨着氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了。由於天氣寒冷,氣候的變化,是交通事故和人身傷害事故的多發季節。爲了確保同學們的人身安全,防止各類事故的發生,過一個健康安全的冬天,請同學們注意以下幾點:
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;透過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學;不要到河邊玩耍;更不能到結冰的水塘、河溝裏踩冰玩!
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的遊戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時一般不使用溼拖布,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛鍊時不將手插在口袋裏,不推擠其他同學。
三、衛生防病
冬季是流感等傳染病高發季節,同學們要做好個人衛生,勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,並及時洗手;同時,天氣寒冷,同學們要多添加衣物,不要爲了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全
進入冬季以來,大家更要關注消防安全,自覺做到:1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發生意外。3、自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。4、放學後,要隨手關掉室內電器,同時做到人走斷電。
最後,願我們每一位老師、每一位同學,平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!
小學冬天國旗下講話稿-國旗下講話稿3
親愛的老師們,同學們:
大家早上好!
本週五、週六是我鎮舉行一年一度運動會的日子。爲了能在運動會中取得優異的成績,我校的運動員們積極備戰,刻苦訓練。在此,我代表我校全體學生祝願我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出,爲我校增光。
藉此運動會的契機,今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強鍛鍊》冬天來了,天氣越來越冷,許多同學都不願意多動。其實,參加體育鍛煉,對我們來說,益處多多。
首先,參加體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,提高身體抵禦寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
其次,參加體育鍛煉,能讓我們的身體接受陽光的照射,促進鈣、磷的吸收,有助於骨骼的生長。我們小學生正處在長身體階段,更應該多參加體育運動。
再次,體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率。
體育鍛煉好處很多,鍛鍊的項目也很多。比如:跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動,不過,在積極鍛鍊的同時,千萬要注意安全。
同學們,有了健康的體魄,才能更好地學習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢,謝謝大家。
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