精選減肥作文500字4篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編爲大家整理的減肥作文500字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

減肥作文500字 篇1

“愛的魔力轉圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕愛情只是一瞬間，轉眼會看不見，我要慢慢冒險”。每週六、週日早上，我都會哼着這首歌，邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操，不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀？

上週六早上做操時，我問媽媽：“媽媽，爲什麼非要讓我做廣播體操啊？”媽媽回答到：“因爲你體重有些超標了”。我聽了媽媽句話，就哭着跑回到房間，哭着哭着就睡着了。醒來，我發現我們家的運動器材都沒有了。我很開心，因爲我再也不用運動了。可是我發現，媽媽出去買菜回來，手裏拿着更多的運動器材，我問媽媽：“你爲什麼又給我買運動器材啊？”媽媽說：“我不是想讓你減肥嗎？”我賭氣說：“我不減肥”。

隨後，我和媽媽爭吵了一番。不一會兒，爸爸從單位值班回來了，見我和媽媽情緒不對勁，說道：“你們倆怎麼啦？有什麼不開心的事嗎？說來聽聽”。我爭先恐後的說出了我委屈……媽媽表情也是生氣，一言不發看着爸爸。爸爸像個心理專家，扶了扶他的眼鏡說道：“本本，在家要聽媽媽的話，加強鍛鍊，比如做廣播體操，很好的事嘛，強身健體是個好事情，身體棒棒的，學習纔能有精力”。他又對媽媽說：“每天抽出一定時間鍛鍊身體很有必要，要堅持下去，我也要和本本一起鍛鍊，你也要鍛鍊啊，爭取都成爲健身達人”。

我忽然感到爸爸的話有道理，上前抱住爸爸說：“以後，你要多多指導我，多一些鍛鍊方式，和媽媽咱們都一起鍛鍊，好不好？”爸爸、媽媽看着我，他們的臉上露出了滿意的笑容。

減肥作文500字 篇2

看着鏡子上方方圓圓的臉，回想起開學第一週發生的事件，我斬釘截鐵地命令自己：減肥。

事件一：

開學第一天，我幫助老師發書，等發到張琳琳時，她擡起頭仔細地端詳我，“意味深長”地對我說：“馬莉坪，你又胖了。”“嗯，沒錯。”張琳琳後面的兩位像小雞啄米似的點頭。我連忙把書丟在桌上就離開。

事件二：

剛開學嘛，久違了一個寒假的朋友們也不由自主地湊在一起，當我過去參與聊天時，她們齊刷刷地伸出手掐掐我飽滿的臉，還輕輕地揉幾下，說；“哇哦！你的臉好好玩耶！”我很有耐心地把她們的手移開。“難道這就是見面禮嗎？”我憤憤不平地想。

事件三：

校長大人那天拿着聽課本和筆，彷彿從天而降一般來到班裏聽課，一連聽了數學和英語兩堂課。英語課過後是做眼保健操。全班同學認真地做，校長和老師在講臺上談話。不知怎地，校長很突兀地冒出一句：“那個小胖姑娘我看不錯。”我睜開眼，校長卷着聽課本指向我，前面幾位同學也興奮地轉頭看我，啊！原來是我回答了英語老師的問題——一個除我之外全班都茫然的問題： a bowl of soup (一碗湯)；many、much=lots of或a lot of。隨後被誇“very good”。我平靜地重新閉上眼做保健操。結束後，我前面的劉心澤迅速地轉向我，笑盈盈地說：“小胖姑娘啊——”周圍的同學向我投來好奇的目光，我生氣而又害臊地叫她轉回去。唉，這下可有名了。

還有很多類似的事件，我就不好意思再提了。從此刻開始，我必須減肥！大家也是爲我的健康着想，胖有壞處無好處。得了，別說太多，這纔是開始，但要相信我，我會給你們好消息滴！

減肥作文500字 篇3

我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這麼多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這麼一說，眼神一下子變了，問：“爲什麼?”“前兩天說好要減肥的。”我說完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯着他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。

方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就說：“累死人了，我不跑了。”我說：“那怎麼行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什麼步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是爲了你自己減肥?”

有一次，爸爸到我們學校看運動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那裏，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那裏。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運動會，其他人的`爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道後，感到很慚愧。以後的日子裏，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”

雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。

減肥作文500字 篇4

一天，羊村舉行了一場運動會，大家開始分組了，結果沒有人想跟懶羊羊一組，懶羊羊非常難過，於是，懶羊羊決定開始減肥了。

懶羊羊在黑板上寫上：每天只吃一個青草蛋糕和一杯青菜汁。懶洋洋每天堅持，可才5天，村長就發現懶羊羊不見了，於是去它家找懶羊羊，發現懶羊羊倒在地下，暈了過去，村長連忙叫人把懶羊羊擡到了森林醫院，兔子醫生告訴懶羊羊：“不能節食，想要減肥，就要每天飯前飯後堅持跑步。”

於是，喜羊羊開始給懶羊羊制定計劃，做了一個報警器，只要懶羊羊偷吃，警報就響了，喜羊羊就會馬上趕過去，吃的問題解決了。聰明的喜羊羊又向運動達人——沸羊羊那兒借了一臺跑步機和一輛自行車，每天讓懶羊羊跑步3小時，騎車5小時。懶羊羊一開始很辛苦，每次快要堅持不下去的時候，喜羊羊都會給他加油鼓勁，告訴他：相信只要能堅持到底，就一定能變得瘦，還能擁有一身肌肉呢！有了喜羊羊的鼓勵，懶羊羊咬着牙繼續堅持。

一年以後，羊村又舉行了一場運動會，大家一看見懶羊羊的強壯肌肉，爭先搶後地要跟懶羊羊一組，最後，懶羊羊選擇了喜羊羊，沒想到懶羊羊像離弦射箭一樣，飛了出去，和喜羊羊一起成爲了冠軍。

這次的運動會讓懶羊羊知道了遇到困難不要退縮，如果在減肥期間他都睡在牀上的話，今天依舊會是以前那隻肥肥的懶羊羊。懶羊羊很高興自己沒有睡懶覺了，擁有了苗條的身材和強壯的肌肉。

的確，一個人只有腳踏實地，才能做好每一件事。