我得到了鍛鍊作文400字（精選4篇）

無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的我得到了鍛鍊作文400字（精選4篇），歡迎閱讀與收藏。

我得到了鍛鍊1

在小學生活裏，我們經常得到一些看不見、摸不着的東西，使我們受益匪淺。而這一次我要講的是我得到的鍛鍊。

那是有一天我在學校晨讀的時候，老師突然走近我的身邊拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什麼簍子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

而這時，老師卻親切地對我說：“你有興趣參加英語比賽嗎？”我先是一愣，接着懸着的一顆心終於落下了，一下輕鬆了不少。我連想都沒想，就一口答應下來。

之後的一段時間，玩耍的時間被“戒”掉了，全部用來複習英語了。我流下了悔恨的淚水，真想把之前的話收回來。媽媽一眼看穿我的小心思，告訴我：“君子一言，駟馬難追。”我只好咬咬牙堅持下來。

然而沒想到，經過我的不懈努力，雖然沒有進入決賽，卻也進入了前十名。我彷彿聽見媽媽在表揚我、鄰居們在讚美我、同學們在羨慕我。之前的辛苦與悔恨通通消失了。

在這次英語比賽中，我不但鞏固了知識，更得到了鍛鍊。爲我後來英語考試取得好成績打下了良好的基礎。

透過這件事，我明白了一個道理：要多參加比賽活動，雖然一路上可能會很艱難，但只要你有必勝的決心，儘自己最大的努力，就一定會有收穫。長此以往，你將會看到一個不一樣的自己。

我得到了鍛鍊2

人的一生，要經歷無數次磨練，每磨練一次，你就會成功一小步，每向前邁一小步，你就會離山頂進了一步。

去年春天，我報名參加了“希望之星英語風采大賽”。起初，我只抱着試試看，重在參與的心情開始了準備。

每天晚上，我都堅持練習英語、與爸爸練習英語口語，我還認認真真的寫了一篇英語演講稿，並把它滾瓜爛熟的背了下來。我每天都很積極，我對英語的興趣如同發動機一樣推動着我。

果然，我的努力沒有白費，我順利的透過了初賽——筆試階段，進入了複賽——口語演講。

到了複賽那天，我信心十足的來到了考場。徑直走進考試的教室，我不由得被嚇出一身冷汗，空蕩蕩的階梯教室，一個小型講臺，下面並排坐着三個考官。我昂首挺胸的走上了講臺，腦子裏頓時一片空白。我有些慌張，不過我在心裏默默的鼓勵自己：加油啊！一定要鎮靜！我先有禮貌的對評委沒打了招呼，然後就講起了我的稿子。講着講着，我越來越放鬆，剛開始的緊張完全沒有了。最後，評委們分別問了我三個問題，可是，我有一個沒有聽懂，實在是太遺憾了。

參加了這次比賽，我得到了鍛鍊。雖然，我沒有取得最後的成功，但是，只要我努力了，我付出了，我就是最後的贏家！

我得到了鍛鍊3

在我的成長中，我得到過很多的鍛鍊。

記得某個星期天。我早早做完了作業，便想坐在客廳裏看電視。可是，我剛坐下，只聽見爸爸對我說：“你不要呆在家裏看電視了，你看今天天氣不錯，出去走走，順便幫我買一份報紙。”我聽了點點頭，心想：這樣也好，正好可以練一練剛學的口語交際。於是，我拿着錢高高興興地走出家門。

我漫步在小路上，心裏一直琢磨如何與報亭裏的阿姨說：“阿姨你好，我是來買報紙的，我要一份《——報紙》……”我一邊走一邊在心裏練習着，不知不覺地已經來到了報亭。

“小同學，你要買什麼？……”報亭的阿姨和藹的問道。“恩，我要……”我突然忘記了要買什麼報紙，於是尷尬地撓了撓頭，努力回想着。這時，報亭阿姨親切地說：“小同學，不着急，慢慢想。”我東看看西望望，忽然想到了，於是趕緊說道：“阿姨，請給我一份《姑蘇晚報》，這是給你的報紙錢，你看對不對？”說完忙把錢給了阿姨。阿姨笑眯眯地說：“錢正好，這是你的報紙。”說完便把報紙遞給我。“謝謝，阿姨，再見。”我接過報紙一蹦一跳快樂的回家了。

透過這次鍛鍊，我不僅學會了買報紙，還學到了如何與人交流，並且得到了口語鍛鍊，真是收穫多多！

我得到了鍛鍊4

從小到大，父母和老師給予了我許多次鍛鍊的機會，讓我增長了見識，增強了自信。

那天，李老師讓我代表學校參加張店區第六次少代會，我非常激動。並認真準備演講稿子，多次在家照着鏡子演練。

終於盼到了少代會的到來，我見識了許多多才多藝的同齡人，他們的`言談舉止非常大方、得體。特別在下午的理事會主席競選活動中，更將它們的風采展示的淋漓盡致。我也作爲候選人之一參加了競選。我準備的才藝是演講。當聽到主持人說：“請三號選手入場。”我邁着輕鬆的腳步微笑着向舞臺中央走去。此刻，我的心情非常平靜，心裏只想着我事先準備好的演講稿。我字正腔圓地說着，此刻，所有的雜念已全部從我的腦子裏溜走。兩分鐘的演講很快就結束了，我再次邁着輕鬆的腳步，緩慢地走下臺。

當所有的候選人自我介紹完了之後，就開始進行第二項活動——投票，我轉過身去，手裏捧着花籃，面朝主席臺。此時此刻，排名對我來說已經不重要了，重要的是，我，敢於站在這裏，敢於與他們同臺競爭，我已經得到了鍛鍊，我也見識到了“人外有人，天外有天”的競爭形勢。

各種機會的鍛鍊，可以增強一個人各方面能力，磨練人的意志，開闊自己的視野。我以後會更多的鍛鍊自己，讓我成長的更加出色！