快樂的游泳課400字作文
這個星期我們進行了爲期一週的游泳訓練,今天教練將對我們這幾天來的學習成果進行考評。
我們在更衣室迅速地換好泳褲,來到泳池前的空地上集合。“一二三,一二三!”我們歡快地喊着節奏做着熱身操。運動完之後,教練說:“這次考覈將分爲四個級別,最好是優秀,請大家選擇自己合適的目標進行衝刺。”
頓時,泳池裏到處是喧鬧聲。同學們有的蛙泳,像只只快樂的小青蛙;有的仰泳,像一葉輕舟漂浮在水面上;還有的`自由泳,像一隻只奮力向前的海豚。我排着隊,心裏有點緊張。眼看快輪到我了,我冷靜下來,不停地爲自己打氣。只聽教練下達了命令,我便撲通一聲跳入水中,寧靜的水面盪漾起陣陣波紋。我選擇了蛙泳,雙手先伸直,然後迅速向外伸展收到胸前。兩腿使勁向外蹬,均勻呼吸。我手腳配合得當,很快就遊了一半距離了,像一條歡快的小魚在水中暢遊。當我返程的時候,體力不夠了,速度也慢了下來。只聽到同學們在岸邊鼓勵我,爲我加油。於是,我卯足了勁,加快手腳的配合,向終點衝去,最終獲得了優秀的好成績。
考覈結束了,雖然我沒能被選上游泳接力賽。,但是透過這幾天的訓練,不僅讓我提高了游泳水平,還給我帶來了許多快樂。希望學校能多舉辦一些這樣有意義的活動。
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