愛眼護眼作文800字
如果眼睛是人心靈的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的一層白紗,所以我們要愛護眼睛,各位,看看下面的愛眼護眼作文吧!
愛眼護眼作文800字【1】
人們常說,眼睛是心靈的視窗。但是,你是否知道愛眼護眼有多麼重要嗎?
別人不說,就拿我來舉例子。以前我的視力爲5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的電腦遊戲--植物大戰殭屍2。我每天寫完作業,就衝到電腦旁邊,開啟電腦,玩起遊戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多麼重要,我就是不聽,可是到了第二次視力檢查的時候,我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又鬱悶,爲什麼只比以前多玩半小時的植物大戰殭屍2,卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小時,366天共多玩0.5*366=183小時,相當於7天多,所以纔會導致視力急劇下降。所以以後,我已經和植物大戰殭屍2永久地告別,並認真學習起來,這樣使我的學習成績保持前列,受到了老師的一致好評。
再舉一個關於姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯,雖然他現在死了,但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每天寫完作業,就全神貫注地拿出她心愛的ipad2,興高采烈地玩起點泡泡,一玩就過十五關,不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次,可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候,她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5,以至於她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說,戴上眼鏡就摘不下來了,所以她現在十分後悔,也就不玩點泡泡這個遊戲了。
還有一次,我們學校組織了關於愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物,還告訴了我們激光對眼睛的危害,然後老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害,接着和我們玩了一個小遊戲,把乒乓球彈到玻璃杯裏,雖然我沒有親自參與體驗,但看到同學門玩得很高興,我也很快樂。最後,老師帶着我們做了一套眼保健操。活動結束後,發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義,因爲它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
我一定會愛護好眼睛,愛護好這心靈的`視窗。
愛眼護眼作文800字【2】
現在在我們身邊有一些近視的同學,他們的心理很難受。因爲他們失去了明亮的眼睛。所以爲了讓我們有一雙明亮的眼睛,我們應該保護眼睛,保護視力,預防近視。
根據科學研究,近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是我們中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?
1、堅持每天認真做二次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3、學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。
4、養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦,不要躺在牀上和動盪的車廂裏看書等等。
5、多鍛鍊身體,多吃含有維生素A,胡蘿蔔素等的食品,保持膳食的營養均衡。
6、保持用眼衛生,如不要用髒手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
根據以上幾點,我們還做了一個“愛眼口決”偏於大家記憶。“保護視力很重要,不良習慣需改掉。檯燈放在左前方,室內燈光不可少。讀書姿勢要正確,一尺距離爲最好。乘車走路勿讀書,趴着躺着不看書。青山綠水常親近,睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。”
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,保護視力,預防近視,讓我們擁有一雙明亮的眼睛,使我們的生活更加絢麗多彩。
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