白領防輻射的七個小妙招
每日與電腦打交道是當今白領的真實寫照,而電腦輻射對人體是有害的,長時間接觸對於身體健康有一定的影響,同時也會影響女性白領的容顏。下面本站小編爲大家整理了白領防輻射的七個小妙招,僅供參考。
1、每天一酸奶
酸奶是是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素,可提升面板表皮的含水量,並實現長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。相關調查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的面板暗黃等問題。
TIPS:酸奶最好在飯後喝,因爲空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。
2、常喝紅棗粥
衆所周知,紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素,故被稱爲“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原,則能使面板的彈性增強,皮下組織豐滿,使面板變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
3、每週一次清潔面膜
空氣中的塵埃爲依附在物體表面,特別是長期跟電腦接觸,靜電會吸附空中漂浮的塵埃,從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候,其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裏面,普通的清理是很難去除的`。由於毛孔被堵塞,不能正常進行代謝,這個時候就會導致面板的暗黃鬆弛。所以,長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜,幫助祛除面板中夾帶的雜質。
TIPS:做完面膜之後要注意保溼。可以用凝露浸溼面膜紙再敷在臉上,面膜紙稍微變幹就取下來。這樣能夠起到很好的保溼效果。
4、長備保溼噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈……其實這些都是因爲長期的電腦輻射使面板氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使面板失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧,工作一段時間之後就洗個臉,用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!
5、多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化爲維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣,有效改變臉色暗黃的膚質,讓你既美顏又健康!
6、隔離霜
薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時,它也能阻隔部分輻射。國內所說的隔離霜在國外一般稱爲妝前乳。隔離霜的目的是讓面板因乳液或保養品保溼度高一點。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果,光起隔離作用,以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認清標識。
TIPS:隔離霜會阻隔灰塵,但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附,所以也要注意好清潔工作哦!
7、注意補充營養
長時間對着電腦工作的人,他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。這個時候就應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取,新鮮的水果是人體的“清潔劑”,能夠祛除體內的毒素,體內的毒素少了,面板自然就會光彩照人啦。
-
車用香水應該如何選擇
有車一族的人士一般都會在自己的愛車內放置香水,那麼,應該如何來選擇車用香水呢?下面本站小編爲大家分享了車用香水應該如何選擇,僅供參考。劣質香水危害大:選擇車用香水,首先得練就一雙火眼金睛,先學會識別那些劣質香水。劣質香水多數都是用化學香料、工業酒精等勾...
-
過期可樂有什麼妙用
平常家裏總少不了飲料,一時喝不完過期了,倒掉挺可惜!其中可樂的用處很多哦,下面本站小編爲大家整理了過期可樂有什麼妙用。美味燒烤醬把可樂和番茄醬以1:1的比例混合起來,就成了美味的燒烤醬。在烤肉之前把醬刷上,就能呈現令人胃口大開的.美味了。去除水垢將可樂倒入...
-
夏天吃苦瓜有什麼好處
吃苦瓜減肥的方法有很多,特別在夏天吃苦瓜,即可清熱降火,還可以減肥,下面本站小編爲大家整理了夏天吃苦瓜有什麼好處。夏天吃苦瓜的好處:1、增進食慾夏季養生,多吃一些苦味的食物是比較好的。因爲吃苦味的食物可以刺激大家的味覺,從而產生出比較多的唾液,有增進食慾的...
-
寶寶吃魚有什麼注意事項
魚肉是很鮮嫩,營養價值也是很豐富的,經常吃魚的小孩會變得更聰明。寶寶多大適合吃魚?寶寶吃魚的注意事項是什麼?下面本站小編爲大家整理了寶寶吃魚有什麼注意事項,歡迎瀏覽。寶寶多大適合吃魚魚已經成爲美國過敏哮喘和免疫學學會公認的食物過敏因素之一,因此很多專...