家長如何緩解幼兒園新生入園焦慮

幼兒園的任務爲解除家庭在培養兒童時所受時間、空間、環境的制約，讓幼兒身體、智力和心情得以健康發展。以下是小編爲大家整理家長如何緩解幼兒園新生入園焦慮相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

家長如何緩解幼兒園新生入園焦慮？

開學日就快到了。每年開學，最爲“壯觀”也最讓人揪心的場景出現在幼兒園新生入園。幼兒上學就得跟家人短暫分離，他們的感情會失去依託，容易產生焦慮情緒。兒保專家提醒，哭鬧只是一部分小朋友的表現，還有些小朋友會出現身體不適等症狀。在孩子入園前，家長應做足“功課”。

每年幼兒園新生入學，小朋友們撕心裂肺地哭成一片，家長則含淚躲在園內園外貼牆偷瞄，而老師則手忙腳亂安撫寶寶。家人和老師的心情較容易調整修復，初入幼兒園的小朋友則面臨重大挑戰。

廣東省婦幼保健院兒童保健科主任醫師朱冬生表示，初入學的幼兒出現焦慮情緒，是因爲他們在面對一個非常陌生的環境，做着不熟悉的事情，再加上離開了父母，失去了感情的依託，不知所措。“有些孩子只是表現爲情緒不穩定、哭鬧，有些表現爲寡言少語、寢食難安。”朱冬生稱，嚴重的孩子還可能將“心病”發展成身體上的不適。

那麼，幫幼兒適應幼兒園生活，家長該怎麼做？在孩子上幼兒園之前，家長就要有意識地培養孩子在固定時間、固定地點自己吃飯，訓練他們自己尿尿等各種生活自理的能力，並將寶寶的作息時間儘可能地調整到與幼兒園作息相一致。

另外，可以向孩子描述幼兒園的趣事，提前到幼兒園熟悉環境。當孩子從幼兒園回來後，家長應多引導孩子講一些幼兒園裏發生的趣事，而儘量不要問孩子是不是受委屈了、有沒有想媽媽之類的話。

如何幫幼兒適應幼兒園生活？

培養孩子生活自理：

上幼兒園前，家長要有意識地培養孩子在固定時間、固定地點自己吃飯，訓練他們自己尿尿等各種生活自理的能力，並將孩子的作息時間儘可能地調整到與幼兒園作息相一致。

與孩子一起準備上學用品：

上幼兒園之前，可以跟孩子一起購置書包、文具、衣服等上學用品，以增強他們對上幼兒園的期待。還可帶孩子提前到幼兒園熟悉環境，消除陌生感。

培養孩子的'社交能力：

平日鼓勵孩子多與其他小朋友一起玩耍。另外，教孩子遇到“尿尿”、“口渴”、“身體不舒服”等情況時要敢於向老師求助。

多給予正面的引導：

上幼兒園前，家長可以向孩子描述幼兒園的趣事，讓孩子對上幼兒園充滿期待和嚮往。從幼兒園回來後，家長應多引導孩子講一些幼兒園裏發生的趣事，儘量不要問孩子是不是受委屈了、有沒有想媽媽之類的話。因爲，孩子離開父母在一個陌生的地方就已經覺得很委屈了，不要“強化”委屈。

家長應加強與老師的聯繫：

一方面可以告訴老師孩子在家的一些習慣、愛好、性格等，以便老師儘早瞭解自家孩子。另一方面，家長也可以從老師那裏瞭解到孩子在幼兒園的情況。