如何制定合理適合的學習計劃
學生每天學習的時間是有限的,如何合理安排時間,大有講究。
有些同學忙一陣子數學,煩了再看語文,累了就看一會電視,一晚上下來,什麼東西也沒學到。也有些同學認爲晚上學習效率高,熬夜到三更半夜,導致白天疲憊,精神不集中,腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學會了合理安排學習時間,學習效率就會大大提高。
首先,要充分利用白天的學習時間,因爲白天精神狀態好,記憶力強,思維活躍,白天一小時的學習效率相當於夜晚的一個半小時。同學們每天上課前在頭腦中做一個簡單的,給自己訂一個小目標,防止無目的的聽課。課前把學習用品準備好,對所學知識作一下簡單預習,上課有重點的聽課。還有,不要只注重整段時間 考試技巧,不把零碎的時間放在眼裏。“不積跬步,無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘,長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間,如課前、課後、乘車時間來記幾個英語單詞,背一些英語句子,完成一些學習上的小任務,可以把大塊的時間留給課外的'提高練習。
其次,要統籌安排課外學習時間,分清各項學習任務的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜。”可採用“abc”時間分類法,將學習任務按輕重緩急分爲 a(重要)、b(次要)、c(一般)三類。重要的事情要先做,如當天的作業和課堂知識的複習與鞏固;次要的事情,包括課外閱讀或預習等,可隨後處理;一般的事情,如超前自學新的課文,可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎很差,就不必急於去加做什麼課外補充練習了,應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業很輕鬆就完成了,就該多做一些提高能力、發散思維、拓展延伸的課外題。
做作業時要調整自己的狀態,儘量使大腦、體力、情緒處於最佳狀態,這樣纔會有效率。要儘量避開情緒低落、無精打采的不利時間,在頭腦最清醒、記憶力最好的時段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段,就要安排難度不大且自己感興趣的學習內容,如聽聽英文歌曲、看一些小故事等,或者乾脆閉目養神,休息一下,等精力旺盛的時候,再坐下認真學習。
另外,在學習時間安排上,有一個著名的公式:8-1>8,意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息,表面上只學習了7個小時,但由於精力充沛,其效率遠大於連續不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意 “勞逸結合”。在學習感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時,就要停下來,休息一下,做一些文體活動,這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
-
【熱門】學期學習計劃範文錦集七篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,現在就讓我們制定一份計劃,好好地規劃一下吧。相信大家又在爲寫計劃犯愁了?以下是小編精心整理的學期學習計劃7篇,歡迎大家分享。學期學習計劃篇1寒假馬上就要過去了,新學期馬上就要來了,爲了我的下一個學期有目...
-
【精選】語文學習計劃彙編6篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,很快就要開展新的工作了,請一起努力,寫一份計劃吧。計劃怎麼寫纔不會流於形式呢?以下是小編收集整理的語文學習計劃7篇,希望能夠幫助到大家。語文學習計劃篇11、勤讀課外書籍語文學習最重要的內容是讀書。要學好語文,光讀’幾冊教材是遠...
-
關於學生學期學習計劃五篇
時間過得真快,總在不經意間流逝,又將迎來新的工作,新的挑戰,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編精心整理的學生學期學習計劃5篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。學生學期學習計劃篇1經過去年一年的工作,在全體成員的共同努力之...
-
高中寒假學習計劃彙總十篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,前方等待着我們的是新的機遇和挑戰,請一起努力,寫一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢?下面是小編爲大家整理的高中寒假學習計劃彙總十篇,僅供參考,大家一起來看看吧。高中寒假學習計劃彙總十篇1期末考試結束了,當我們還來...