七葉一枝花的功效與作用

七葉一枝花爲百合科重樓屬的植物。下面是小編爲大家整理的七葉一枝花的功效與作用，僅供參考，歡迎閱讀。

七葉一枝花的功效與作用

七葉一枝花，顧名思義，它的外形就是由七片葉子和一枝花組成的，是百合科植物，生長在高海拔地區，它是一種很珍貴的中藥藥材。這麼珍貴的藥材你知道它的功效與作用嗎？

功效：

七葉一枝花有敗毒抗癌、鎮咳平喘、消腫止痛、清熱定驚，治療癰腫肺癆久咳、跌打損傷、蛇蟲咬傷等功效。

作用：

有治耳內生瘡熱痛，治白血病，治喉頭囊性腫瘤，治蛇咬傷，治風毒暴腫，治肺癌，治婦人奶結、乳汁不通、或小兒吹乳，治脫肛，治新舊跌打內傷，止痛散瘀，治慢驚，治肺癆久咳及哮喘等作用。但體虛，無實火熱毒，陰證外瘍及孕婦均忌服七葉一枝花。

夏季解暑美食，你注意過這些小細節嗎？

“萬能”綠豆

綠豆不能包治百病，但降暑還是很不錯的。怎麼吃解暑效果最好呢？首先，在綠豆湯煮熟5min後停火，保證綠豆湯的綠色。不要等到綠豆湯都變紅，此時多酚類物質已被氧化，起不到抗氧化的效果。其次，在停火後10min，溫度降下來，加入一片維生素C或者富含維C的獼猴桃片、檸檬片等，口感會更加酸爽，一些生物活性成分和礦物質都溶解到湯裏了，一定要先！喝！湯！

冰鎮西瓜

下班回來，從冰箱取出冰鎮西瓜，大口大口地吃，感覺體溫瞬間涼了好幾度呢！但是，冰爽之後，開始鬧肚子，腰膝痠軟，急性腸胃炎出現了！西瓜雖富含鉀和β-胡蘿蔔素等營養素，但如果以鬧肚子爲代價就得不償失了。

到底應該怎麼吃？告訴你兩個小細節：切成小塊，借用勺子或者牙籤控制進食量。這樣可以避免大口吃，胃腸道急劇收縮造成不適。

西米露

西米露大家都會做，但你知道嗎，西米露煮得太粘稠不僅不會降暑，而且會升高血糖指數，快速長肉。所以，不管是做牛奶味、芒果味或是西瓜西米露，注意西米露富含澱粉，不要超過三勺西米露、一勺白砂糖，不然這個夏天就會在胖子的憂傷中度過了。

維C果汁飲

把富含維生素C的食物搭配在一起，比如橙子、獼猴桃、檸檬混合在一起，做成果汁或者沙拉，保證姑娘們整個夏天都白白嫩嫩的。夏天飲用新鮮的果汁，補足維生素C和膳食纖維。果汁雖然天然，含糖量可不低呢，所以保持原汁原味的口感，不需要另外加糖，爲了身材，一定要控制好。