石榴的功效與作用
中醫認爲,石榴味道酸甘,歸心、肝、胃、腎經,有疏肝柔肝、寧心定志的作用。下面和小編一起來看石榴的功效與作用,希望有所幫助!
石榴的功效
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
2、石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。
3、石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。
石榴的作用
1、廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂,澀腸
石榴味甜,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血、脫肛等病症的良品。
3、驅蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。
4、止血,明目
石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的'止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
5、石榴富含維生素C,有美容的功效
酸甜的水果通常都富含豐富的維生素C,當然石榴的美容功效不僅僅是因爲它富含維生素C,它有很好的活血功效,增進血液循環,有祛斑功效,還能讓人的臉色看上去更加紅潤透亮。
6、石榴有良好的止瀉功效
拓展:
注意事項
1、石榴籽不易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼,然後吐出來。
2、由於石榴有幾種品種,籽有軟有硬,因此吃的時候要看情況,吃不慣的話吃幾顆就好了。
3、牙口和腸胃功能不太好的朋友,可以將石榴的果實榨汁打碎飲用,這樣就可以攝取到石榴籽的營養了。
食用石榴的好處
石榴具有良好的收澀功能,因此能夠止瀉。多吃石榴還能夠治療白帶過多等症狀。當然,便祕的人應避免過多食用石榴,否則會使便祕加重。
1、石榴具有良好的活血功能
石榴的活血功能與它的收澀功能並不矛盾。它能防止津液過多的外泄,但在人體內部又起着活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管,防止血管堵塞老化的作用。
2、石榴具有止渴生津的作用
人感到口渴,怎麼喝水都不解渴的時候,吃一個石榴立馬就會得到緩解。
3、石榴有祛火的作用
吃石榴能夠治療上火引起的喉嚨乾澀,鼻腔乾燥有血絲,眼睛紅腫,眼屎多等症狀。酸甜可口,祛火又滋潤。
此外,石榴中還富含多酚類物質、黃酮類化合物及植物雌激素,能夠抗氧化、清除自由基,改善機體新陳代謝。
石榴吃起來比較麻煩,很多人都懶得去吃。殊不知,石榴含有多種人體所需的營養成分,是一種不可多得的水果喔。
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