讓寶寶獨睡應該怎麼做
一些孩子已經3歲了,還總是纏着父母一起睡,不願意獨睡。遇到這種情況,一些家長會妥協。其實,這麼做是不對的。下面和小編一起來看讓寶寶獨睡應該怎麼做,希望有所幫助!
1.營造一個孩子喜歡的睡眠環境
大家不妨跟寶寶一起商量如何佈置自己的房間或者小牀,儘量滿足他的想象力和要求。最好讓孩子一起動手哦~這樣孩子會感覺自己長大了。先從心理上滿足孩子獨立的需要,同時又給他創造了獨睡的`環境,寶寶獨睡會更順利。
2.用言語積極鼓勵
對於孩子獨睡這事,大家不要着急,應循序漸進,靈活過渡,慢慢幫他逐步適應。大家不妨透過兒歌、小故事等告訴孩子獨睡的各種好處。另外,還可以透過心理暗示,激發寶寶的獨立意識,讓他做一個勇敢的孩子,自己產生想獨睡的願望。
3.從大牀過渡
剛開始,大家先把寶寶的小牀放在大牀一側,讓寶寶在大牀入睡,等他睡熟後再放到小牀上去。在寶寶早上醒來時,家長可要及時出現安撫他,並愉快的情緒和鼓勵的言語告訴他。這樣不會讓孩子感到失落,保護了他的安全依戀你,還增強了寶寶獨睡的勇氣好信心。
4.分牀後再分房
等寶寶可以分牀睡之後再分房睡。睡覺前,爸爸媽媽要給予寶寶充分的愛撫,讓他感到安全和溫暖。大家可以給寶寶放舒緩的音樂,或是給他講睡前故事,讓他帶着好心情愉快入睡。
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