“10.10”世界精神衛生日宣傳活動方案範本

一、活動目的

今年10月10日是第十六個世界精神衛生日，也是我院第三屆“10.10”世界精神衛生日活動周，舉辦此次活動，旨在藉助全國各大高校舉辦世界精神衛生日活動周的浪潮，強調精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識，讓我院莘莘學子更好地適應大學生活，做對社會有貢獻的人。

二、 活動主題

提倡心理諮詢，促進精神健康

三、 活動內容及安排

1、進行“關於情感問題，普及精神衛生知識”的調查與訪問，以大一新生爲主要調查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，把調查與訪問的結果收集起來。

2、在廣播站開展專題報道。在活動周的某一天的中午或者晚上，針對“世界精神衛生日”、“心理健康”開展專題性報道，可請老師或學生當嘉賓。

3、在操場玩遊戲，促進大家的團體合作意識及集體榮譽感。在大一晚自習的時間，由每個班級的對心理方面感興趣的同學組成隊伍，在心理諮詢室老師的帶領下，在操場上開展關於“精神衛生日”和“心理健康”爲主題的遊戲，讓同學們在遊戲中學會如何與他人合作，感悟人生。

4、在校園步行街擺攤賣書、募捐。蒐集一些關於心理方面的書籍在步行街義賣，並把所得的錢全部捐獻給貧困生自助協會。

5、有關艾滋病的宣傳。聯合防艾協會，舉辦有關艾滋病知識的宣傳，並去學生宿舍發放心理健康知識宣傳手冊。

6、徵集宣傳語。在全院徵集各種各樣的溫馨提示語，經評選後，掛放在校園的某些角落，提醒同學們的言行舉止，淨化校園。

尊敬的老師們、親愛的同學們：

早上好!今天是世界精神衛生日，我國精神衛生宣傳活動的主題是“承擔共同責任，促進精神健康”。 1991年，尼泊爾提交了第一份關於“世界精神衛生日”活動的報告。在隨後的十多年裏，許多國家參與進來，將每年的10月10日作爲特殊的日子：提高公衆對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公衆的偏見。我今天的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微，有的程度嚴重，學生中有，教師裏也有。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，影響着班級、學校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在只有缺點的人，只存在有特點的人，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作爲。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。

我校心理諮詢室自成立以來，受到了不少同學的`關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在於與同學交往、自我認識等方面。心理諮詢本着“助人自助”原則，即透過啓發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因爲每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無論是心理諮詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質，這樣在面對各種壓力和困惑時，能適當有效地幫助自己脫離困境。在諮詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康而又和諧的校園.

一、 活動目的：

⑴世界精神衛生日由世界心理衛生聯合會１９９２年發起，旨在提高公衆對精神衛生問題的認識，促進對精神疾病進行更公開的討論，鼓勵人們在預防和治療精神疾病方面進行投資。

精神衛生是指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，並能夠爲其居住的社區做出貢獻。

當前，精神衛生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世界衛生組織２００２年的統計數據顯示，全球有１．５４億人患有抑鬱症，而抑鬱症只是精神疾病的一種。此外，在很多國家，尤其是中低收入國家，精神衛生服務資源嚴重匱乏，許多精神疾病患者不能得到有效治療。因此，重視精神衛生保健，擴大和提高精神衛生服務是各國亟待解決的問題。

⑵促進心理和諧是建設社會主義和諧社會的重要內容之一。我們亟需加強宣傳和健康教育，提高同學們精神衛生知識水平，加大心理行爲問題預防和心理危機干預工作力度，維護大家心理健康。

二 、宣傳主題：使精神衛生成爲全球重中之重：透過民衆宣傳和行動擴大服務。

三、活動主題:同享奧運精神，共促身心健康

四、活動時間：10月10日

五、活動地點：湖南師範大學****學院

六、活動對象：全院學生

七、主辦單位：****學院學生會

八、承辦單位：****學院心理部

十一、活動內容：橫幅&噴繪

十二、活動組織安排：

活 動 負責人：院心理部 某某某

活 動 宣傳組：院團委宣傳部

安 全 組：院安全部

攝 影 通訊組：院報記者

後 期 總結：某某某

十三、注意事項：

1：活動時間需服從協調統一安排

1: 注意行爲文明，保持公共環境衛生

十四、活動經費預算(見附表一)

附表一:

1、 橫幅費： 噴繪費: 合計： 元