給心靈鬆綁的散文
在《飄》中,我們常常會看到斯佳麗的一個典型習慣,每當她遇到什麼煩惱或者無法解決的問題時,她就對自己說,"我現在不要想它,明天再想好了,明天就是另外一天了。"實際上,這種明天再想,就是我本文想要交代的給心靈鬆綁的方法。如果你對一個問題掙扎了一整天,仍然沒有顯著的進展,最好不要去想它,暫時不作任何決定,讓這問題在睡眠中自然地解決。因爲睡眠中沒有太多意識的干擾時,也就是最佳的工作時機。
引起緊張、匆忙、焦慮等情緒的另一個原因,是同時想做很多事情的'荒謬習慣:
學生一面看電視,一面做功課;
企業家不將注意力集中在他正在口述的事上,卻在心裏盤算着今天應該完成的另一事情,心裏希望能馬上同時解決。
這些壞習慣是在不知不覺中養成的,當事者通常都感覺不出來。我們想着眼前的很多工作,而感到神經過敏、憂愁、焦慮不安。
這種神經不安的情緒並不是由於工作而產生的,乃是由於心裏的想法--"我必須同時完成這些事情。"
我們緊張,是因爲我們想做不可能的事,這樣無可避免地招來徒勞和挫折。所以,正確的做法是:一次只做一件事。做完一件事,便會覺得有了一點成就感。
瞭解這一點。我們的心裏就不會想要同時"做"下一件事;相反地,我們會把精神全部集中於正在進行的事纔是。"給心靈鬆綁"!以這種態度來做事,我們會感到輕鬆,不再有匆忙、焦慮的情緒,而且能集中全部注意力去全心思考。
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關於愛情的散文2篇
愛,就是一杯濃郁的咖啡,香濃中夾雜了太多太多的悽情苦澀!愛有天意5-3日,我可以對自己說,你從來沒有離開。在這個世界上說不出口的話太多了你能不能陪我去你能不能留下來你能不能幫幫我你對我很重要你可不可以不要走最後哽咽出口的卻是沒關係我可以的你走吧我一個人...
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在棣花古鎮近距離讀平凹散文
今年正月初五,我來了一場說走就走的旅行。爲什麼旅行的目的地選去陝西丹鳳縣棣花鎮,因爲哪裏是著名作家平凹的出生地,地以人傳,去他老宅轉轉,一是想看看龍駒寨這裏的風土民俗,山勢地脈,丹江河水,咋養育了一個名聞遐邇的鄉土作家;二是要看看莽嶺之南的龍駒寨棣花鎮咋成了...
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關於人生感悟的散文隨筆
渲染青春的那抹亮色,就這樣被一雙無形的手殘忍的打磨,最後消逝殆盡;曾經以爲根深蒂固的思想,就這樣被一股從未有過卻突然刮過的狂風無情的侵蝕,開始變得支離破碎,漸漸幻化做粉末,最後隨風逝去,無影無蹤;那個一直充斥在生命裏的氣息,就這樣帶着歲月積累的無盡思念與不捨沿...
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香樟樹演繹春天裏的秋天散文
在這個充滿生機勃勃的春天裏,一直只關心那些奼紫嫣紅的花朵,卻很少留意身邊那些樸實的風景。在美麗的春天裏,看過千年古木,賞過百年花卉,卻從未注意每天必經路口的那些香樟樹。香樟樹是江南四大名木之一,是環保型的常青喬木,在江南的城市街道、公園、鄉村公路兩旁幾乎...