想要成爲優秀的人,但你爲什麼會越努力越焦慮人生哲理

親戚家上大二的小朋友來找我聊天，把自己像破書包一樣疲軟的扔進沙發，聲音悶悶：“姐姐，我真是羨慕你，早生幾年，早畢業幾年，就不會有這麼大的壓力。”

“花式嫌我老？長本事了還...”，我在一旁聽的黑線滿臉。

她臉上帶着碩大而深重的黑眼圈，咬牙切齒，“要是我能每天活的不這麼累，老十歲我也願意。每天都好煩，好累，又好焦慮。”

她是年級學生會的主席，同時兼任着廣播站的副站長，她每天三節課六個小時，還要擠出時間去圖書館學英語。她積極的參加着各種志願活動和實習，天光還未亮她就已經在那兒等第一班公交車。爲了不被嘲笑是書呆子，還要利用各種碎片化的時間去看娛樂新聞，追最新的劇，看流行的小說。

她的努力並不只是口頭的幾句話，那種疲累好像已經深深的鐫刻進她的身體，僅僅十九歲的靈魂，灰白的像是老了一倍。

“你有沒有想過，自己到底爲什麼在拼命？”我問。

她湊過來看到我書桌上朋友送的橫渠四句，“爲天地立心，爲生民立命，爲往聖繼絕學，爲萬世開太平”，笑笑，“我倒沒那麼大志向，就想好好努力以後掙大錢。”

“那你以後想入那一行，期望的月薪是多少？達到這個月薪之後的生活又是怎樣？”我追問。

“我還真沒想過這個”，她說，“反正我周圍人都在努力，我也不能被落下就對了。看到別人都那麼拼命，真的壓力好大。”

我看到她眼神中漂浮起的不知所以，想起家裏養過的那隻小倉鼠，它在籠子裏的滾輪上一刻不停的跑着，焦慮而又樂此不疲，它誤以爲自己只要跑得足夠快，就可以擺脫前進的漩渦，可是它跑得越快，滾輪就轉動的越快，沒到一個月，就瘦成了皮包骨頭。

多像是坐在我面前的，那個眼神茫然姿態卻堅定的年輕人，帶着濃重的疲倦咬着牙奔跑，又因爲用力過猛而生出更多的焦慮。

美國作家威廉·德雷謝維奇在《優秀的綿羊》一書中，對這個茫然又努力的羣體做了如下的描述：

他們非常擅長解決手頭的問題，但卻不知道爲什麼要解決這些問題。他們鬥志昂揚，卻沒有目標，光鮮亮麗，卻充滿焦慮，他們付出超過常人的努力去追求優秀，卻不清楚自己的目標，也體會不到努力帶來的樂趣。

不知道自己爲何奔跑，就很難讓自己停下來。而奔跑的姿態一旦成爲一種不帶目標的慣性，反而會讓你距離真正的優秀越來越遠，充其量，只能成爲一個“看起來很厲害”的人而已。

高考周還有小朋友在公號後臺留言問我，“上大學到底有什麼用？是爲了學知識還是交朋友？”

這同樣是我當年無數次問過自己的問題，直到大三去一家NGO組織實習，我的面試官給出了答案。時隔多年，我依然記得他那口標準好聽的倫敦腔，以及他的話帶給我醍醐灌頂一般的震撼：

“Colledge gives you a chance to make dreams, and to discover yourself while dreaming. (上大學就是一個做夢的機會，並在做夢的同時發現自己)。”

我們口口聲聲說要做自己，卻總是迷失在別人的軌跡裏。

要如何才能擺脫羣體壓力的漩渦，讓接受過所謂高等教育的.年輕人，不再對盲目的努力和不知形體的優秀感到飢渴？有哪些事情，是我們在大學的時候就可以去做，而不必等到走上社會之後纔開始？

1. 自知：脫去標籤之後，你還剩下什麼？

“別介紹你的頭銜，介紹你是誰。”

做人力資源的朋友在每年校園招聘面試應屆生的時候，都會問這樣一個問題，那些加持着各種學生會，志願者隊，創業社等等光環的孩子，十個裏面至少有七個會無言以對。

他對這種現象頭疼無比：“比起他們在學校都獲得了什麼，我更想了解他們的興趣愛好，想知道他們對自己各方面能力的分析，可是這些小孩子只會拼命的將title一股腦的丟過來，試圖讓我從中去判斷他們是什麼樣的人。”

他們拼了命努力爲自己帶上一個又一個帽子，可是我只關心帽子下面的這個人。

瞭解自己是一個漫長的過程，這個過程並不僅僅只能發生在大學時光，或是因爲大學時光的結束就停止，但是20多歲的時間，也的確是一個人瞭解自己，發現自己的最佳時期。

年齡越大，越會有更多的不得已。有些事你現在不去做，可能就真的永遠都不會再去做了，比如認識自己是個什麼樣的人，比如瞭解自己的長處和弱項，瞭解自己的愛好，以及基於自己的愛好，想要從事的職業，而不僅僅是匆匆投入一份工作。

《優秀的綿羊》中這樣寫道：

工作是維生，而職業是做自己所愛，並且獲得經濟報酬。

每年抽出一天的時間，給自己做一次詳細的SWOT分析，比起蒙着眼睛的盲目努力更加有用。

你不僅要知道自己如何行走，更重要的是知道自己要去哪兒。

2. 自立：“我想要”的前提是“我是誰”

想要當選學生會主席..因爲有很多人都在競爭。

想要參加模擬聯合國...因爲看上去很高大上。

想要拿獎學金...因爲那能說明我是個好學生。

你想要的東西那麼多，卻不清楚是爲誰而爭取。

當一個人所有的理想都寄託於外部的期望和壓力，優秀對於他就不再是一個清晰明確的目標，而不過是一劑“強心針”。我們從小耳濡目染着“別人家的孩子”長大，在父母，師長，以及同伴的壓力中逐漸放棄自己的想法，也放棄自己的堅持。

“我怎麼想不重要，關鍵是老闆怎麼想，別人又怎麼看我”，我家小妹妹實習回來，脫口就是這樣一句聽起來就喪氣無比的話。

每個人都生活在他人的期望裏，但是不能只生活在他人的期望裏。不讓自己的身影依託於別人眼光而自立，在精神上成爲獨立的人，是每個孩子走向成年時都要上的必修課。

爲自己的選擇負責，是比追逐他人的腳步要更加艱難的事。培養洞察力，找到方向感，給自己設定定位併爲之努力。其實要比“別人覺得你...”是有意義更多的東西。

爲自己的愛好，目標而努力可以打破我們對成功“被壓迫式”的追求，讓努力的意義清晰可見，而不是隻停留在一個拼命的表象而已。

你或許會失敗，或許會摔疼，或許無法看上去那麼光鮮，也或許會被當作是異類。

可是那有什麼關係呢？

畢竟我們還年輕，畢竟我們還輸得起。

3. 自控：意志力很寶貴，別浪費在無用功上

那些看起來挺誘人的東西，你真的需要嗎？計算機證書，GRE, 會計證，人力資源證書...

每天一睜眼，這些選擇就擺在你眼前，像是美味誘人的糖果一樣，召喚着你看過來。

不考吧，好像挺可惜，考了吧，好像也並沒有什麼卵用。

日復一日的糾結猶豫，努力說服自己，或是強行爲這些“不知道有什麼卵用”的東西安上意義。我們不欠生活一個可能，相反，而是欠它一個斷舍離。

擁抱生活的可能性，從來都不意味着你應該不加以選擇的，將所有的選項試過一遍。這世界不缺優秀的人，也不缺萬金油，能成就你的並不是你嘗試過多少東西，而是你是否能將這些東西轉化爲自己的優勢，將優勢做到機制，成爲自己的殺手鐗和核心競爭力。

太多的時候，人並不是倒在絕境，而是倒在岔路口。

選擇，以及選擇之後帶來的後悔纔是最消耗意志力的事情。成就我們的，不僅僅是因爲你做了什麼，更重要的是，你沒做的那些事。

一個人的精力和時間是極其有限的，唯有自控，限制自己的選擇範圍，才能“集中優勢火力”，正如《優秀的綿羊》一書中提到：

人云亦云...什麼都想要，什麼都想做到最好。它只會培養你盲目的野心，讓你陷入物質爲上的野蠻性競爭

開放的態度應該是：知道生命的許多可能，尊重這些可能性的平等，然後爲自己挑選其中的一個並堅持下去。

在成爲一個優秀的人之前，你總得成爲你自己。