管理好自己的負面情緒人生哲理

管理好自己生活中的那些傷感情緒，留一段煩惱當記憶並不難，問題是這一段煩惱會成爲心地的傷痕，將來的日子，會消耗更多的力量來治癒，甚至會讓生活更加辛苦，煩惱只會給誰添堵，而不會陪誰同老。

不管是面對生活什麼樣的故事，不能夠交換思考和麪對，每個人都在經歷歲月的磨礪，最後也成爲獨立的.自己，那份友好不能隨着時光磨損，既然要活出自己的喜悅，也要學會欣賞別人的風采，生命中那些內心狹隘的時候，小人並不是別人，包括那些內心的消極與浮躁，都是自我摧殘的人生。

生活的質量，在於能夠對生活的感知，而不是在疲憊裏嘆息，更不用說是在淚水裏滋養，縱然經歷再多的人生得失，就把人生當做一場治癒，不愛吃的藥，治病就好，崩潰得再多也不能崩潰生命的原則。

爲生命準備幾分樂觀，好在痛苦來臨的時候能咬緊牙關，就像對幸福的思考，其中本來就包括那些深刻的痛苦，只是事後回憶起來還是能夠看到希望，人生並沒有被痛苦打敗，這漫長的人生能幹點什麼，不是用來惦記有多少失去，而是悲傷過盡，治療自己的脆弱。

生命的維繫，不是徘徊於當前的缺失，而在於對生命信念的承諾，和麪對煩惱的勇敢，不管當下是你想要的生活還是你不想要的生活，生命的節奏，從來都不是在困惑中徘徊，而在於就算淚流滿面，也要思考怎麼樣才能向前。