肥胖的人吃東西的五個原因美文

我們的大部分行爲都是受潛意識控制的，那麼肥胖的人吃東西背後的潛意識因素是什麼呢？可以歸結爲五個因素。

第一、吃東西是爲了犒賞自己，或者讓自己覺得很舒服

每當我們取得了一些成績，或者拿下一個訂單，或者賺了一筆錢等等，習慣性的'就是，咱們去吃大餐吧！或者今天我請客！

第二、吃東西是無意識減緩，或者故意忽略一些不愉快經歷

當個人遇到苦惱的事情，或者遭受挫折的時候，往往用大吃大喝了消除苦悶，有時候已經形成一種模式。

第三、當個人需要愛的時候就去吃東西

這是幼小形成的模式，當自己需要媽媽的關愛時，就會讓媽媽在自己嘴裏塞東西或者吮吸媽媽的頭。長大後當需要愛，而沒有辦法獲得時就會透過吃來滿足。

第四、當個人需要被重視、被注意，想要增加自己的權威感就去吃東西

感覺身材魁梧的人更被重視，更容易樹立權威時，吃便成了潛意識吃的一個動因。

第五、當個人害怕，有恐懼感的時候就會吃東西

小時候，在恐懼害怕時，父母往往拿吃的東西進行安慰。長大後照樣按照這種模式應對恐懼。