暑假實習週記三篇

上學期間學理論，實習期間進行真正的實踐，是一件非常好的事情。以下是小編整理的暑假實習週記，希望對你有幫助。

暑假實習週記【篇一】

光陰似箭，轉眼間，兩年的大學生活已即將成我大學生活的一段美麗篇章，也即將成爲我追憶的對象了。安徽新華學院紀念着我所逝過的光陰，收穫着我所獲得的青春，母校，我以你自豪，實踐論：

對於暑期實踐，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶着一份既欣喜又緊張的心情踏上暑期工征程時，我再次感受到了工作難，找工作單位更難!

這次工作，我去了南京溧水毓秀路竹木店，工作期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在期間工作能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成交辦的工作，得到了一致肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。

這1個月在同事的協助下，順利的完成公司交代的工作任務，體會頗多。這次工作把我們從學校理論學習中拉到了在實踐中學習的環境。一進入崗位，我就意識到，單位雖然沒有老套的規矩，但卻有着不可違反的規定，我們就應該嚴於律己。與同事們的相處中，我也學到了待人、處事的態度、方式，公司的人待人誠懇，雖然他們有的年齡和我差不多，但我的感覺，他們很成熟，有很多值得我們學習的地方，這是我們用金錢買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我們都有很大的收穫。這1月我沒有白來，如果有時間，希望能還有一次這樣的工作機會。

在本次工作的1個月裏，我深深體會到團隊合作的重要性，並勇於展現自我。自從來到這裏，我們爲人處事的方法有所改變，最明顯的是我們轉化了做事的方法，原來是學完了再幹，現在是邊幹邊學。

這次工作爲我提供了與衆不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動授學轉變爲主動求學;從死記硬背的模式中脫離出來，轉變爲在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程;思考方式成熟，邏輯性規範、明確。這些方法的提高是終身受益的，我認爲這難得的1個月，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

總之，給予我們機會，從各方面爲我們融匯知識，爲我們將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我們認爲這種改變是質的飛躍。以上隻言片語，是我這些日子裏個人心情總結，包括工作，學習，生活三方面的內容，也許不是最好的答卷，但每句話都是我的真情流露，不足之處見諒!!!

現在工作結束了，同事對我的成績也給予了肯定。我也對自己的表現基本滿意，爲我走向社會打下了堅實的基礎，使我體會到，一定要勇於推銷自己，把自己的才能展現出來。我衷心的感謝公司的同事們，還有傳授給我們知識的老師們，今後我不會辜負你們的期望，把工作做得更好。

暑假實習週記【篇二】

今天是非常特殊的日子，我進入公司的頭一天，湖南景水電工科技有限公司。心裏是很忐忑不安，不知道即將迎接我的將會是一種什麼樣的生活。無論心裏是怎麼緊張和興奮，我始終從踏進公司的那一刻開始保持微笑，因爲我想給每一個見着我的人一個好印象，也希望我的笑容能給他們帶來溫暖。

本打算在昆明實習，但因爲朋友在這邊實習有伴，就選擇了這家公司，我應聘的銷售的職位，薪酬是底薪加提成，所以很容易就應聘到公司工作。

到了公司銷售經理把我領到銷售科，簡單介紹了我，就找了個位置讓我做，也就是說以後那就是我的辦公桌，經理說：“你剛來，也沒什麼事，最主要的是多看多學”。我微笑着點了點頭，目送經理離開。

公司銷售科分內外勤，內勤就是負責做合同和與生產車間的溝通，外勤主要是聯繫客戶，然後交與自己的內勤。我是新來的，所以內外勤兼做，也就是要自己聯繫客戶、自己做合同、自己和生產車間溝通出貨期、自己和客戶溝通交貨期等。

整個早上我就是看看關於我公司產品的說明，以前從來沒接觸這個行業，也不知道變壓器是用說明做的?現在知道了，我們公司就是生產乾式變壓器的絕緣材料的。看了一些關於這方面的雜誌，原來昆明地鐵的變壓器是保定天威順達變壓器有限公司提供的，而剛好我們公司的客戶就是保定天威順達變壓器有限公司，也不知道是什麼原因，知道這個事情絕對很開心，可能是因爲和雲南掛鉤的關係吧，剛看來外面就有點想家了，想昆明瞭，真沒出息。

接下來的日子裏，我首先是去車間瞭解我們的產品是怎麼出來的?車間分爲三個車間，分別生產不同工藝的絕緣製品。

有拉擠車間，主要是透過高低壓，把玻璃絲、樹脂等材料經過比列配對，然後放在一個大約兩米長的的鐵心裏，經過溫度，使它固化。由於鐵心的現狀不同，所以出來的形狀和尺寸也不一樣。

有壓制車間，它也是把不同的樹脂按比例配在一起，由工人自己按所壓制的型號選擇質量，放在一個給予高壓的機器裏，根據不同的模具，壓出不同的形狀。

有纏繞車間，也是把絕緣紗布或玻璃絲纏在模具上，然後用高壓固化。

我只是看到了表面的東西，其實沒我說的那麼簡單。 這一週就是慢慢的熟悉工作環境和所售產品，一切都只是學了個皮毛，很多東西都還需要學習，這個行業的銷售不像賣衣服什麼的，而是需要更專業的學習，下一週繼續努力吧!

暑假實習週記【篇三】

暑假假一放，我便在寶安石巖一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實習。我的實習時間從7月5日到7月23日。作爲一名大二學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實習，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。

我實習的公司叫金焰有限公司是隸屬香港工業集團“今凰集團” 地處石巖水田開發區，佔地面積15000㎡，建築面積40000㎡。公司自創立以來，已取得了相當好的經營業績。目前主要產品爲電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港爲主要地。辦理生產電動牙刷等其他中小型家用電器並外運香港銷售。

作爲一名大二就要畢業的學生能夠在這樣重要的公司裏實習，我感到非常的榮幸。此次實習，主要實習的內容是學習如何收集行業內的產品的資訊，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習慣。面對着這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。

不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當着小布丁看，也許是因爲我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實習的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。