實習生實訓心得體會（通用5篇）

心中有不少心得體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編爲大家整理的實習生實訓心得體會（通用5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習生實訓心得體會1

在廈門中軟的一個多月裏，在那裏學習的經歷讓我懷念，難忘，在那裏的每一天都會讓我成長。在中軟的實訓生活中，我深刻體會到了自己專業方面的欠缺和不足，也意識到了作爲計算機網絡工程專業的學生，要想在以後的職業中嶄露頭角，除了要有很好的專業知識，還必須具備良好的心理素質和善於交流溝通的能力，使自己在以後的途中經歷什麼樣的困難，都利於不敗之地。

1．中軟學習情況和內容

在那邊有嚴格的規章制度，每天都要按時打卡，對考勤很很嚴，這讓我們養成了良好的行爲習慣。對於把我們塑造成一個紀律嚴明的人很有幫助。我們選的是體統集成方面的，學習的內容都有windowsii網絡平臺的搭建，ftp服務器的使用，瞭解了rip路由協議和rigrp路由協議，sqlserver數據庫使用，orcale數據庫的使用方法，進行大型數據庫的設計。實訓中而老師有時在課中所講的，有的是課本上沒有而對我們都非常有意的東西，會讓我們瞭解一些企業的知識和就業的情況等等。這給我們的實訓增加了濃墨淡彩的光輝。也會讓我們會更加了解自己未來的方向。

2．舉個比較消極的例子：

在實訓中都有這麼一些現象，本想透過自己的奮鬥借實訓來好好充實自己，讓自己改頭換面，更加的成熟。可是當這新鮮感漸漸褪色，你會發現可能其實並沒有你想像中的一樣，也是和平時一樣的生活，一樣的學習，只會學會了淡定，看清楚了一些現實。你便慢慢又回到了原來的生活了，退卻了，我知道也許很多事情在你想象中非常美好的事只要你得到了你就會失去原來的想法，因爲你不瞭解，現實並不是想象，沒那麼簡單，現實並不是按你的思維方式而存在。最重要的是每天的積累與錘鍊。活在當下，做好現在的事纔是最重要的。今天努力了，你就是好樣的！

3．團隊

剛到中軟那邊都會競選項目組長，六人一組，我覺得這是個很好的鍛鍊自己，大家一定要去爭取，也許你會認爲自己的專業知識不好，不敢當，那只是懦弱的表現，當組長最重要的是責任心，如果你有不會不擅長的可以請教別人，你要做的是把這個組的力量擰成一股繩，讓他們團結，讓他們人盡其才，要善於團隊合作，善於利用別人的智慧，這纔是大智慧。中軟國際的經理說過：“沒有最完美的個人，只有最完美的團隊。”這句話我一直銘記在心。

只要你自己去嘗試，你會發現這當中你會學到很多很多。在這些過程中，我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性，靠單一的力量是很難完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達到更加的完美。

4．我說說對你們的看法

我瞭解一個現象，因爲我也有在oj平臺上做題，所以會發現在三明學院的oj平臺上大多數都是你們的足跡，也證明了你們的努力，這點比起我們以前好多了，現在我們的專業主要是兩個方面，一是網絡，二是編程，現在我覺得你們可以根據自己的興趣選一個作爲主攻方向，據我瞭解，前幾天有個朋友在永安有招實習生，也是編程方面的，試用期XX，轉正後3000，雖然不多，但還是有上漲的空間。現在這部分人缺口還是很大，只要你們學好，要拿好一份還不錯的工資還是很有可能的。你們現在就應該做好職業規劃，朝自己的方向大步闊進。

實習生實訓心得體會2

短暫的實訓生活將要畫出圓滿的句號，實訓是我們對這一學期所學知識的回顧。課程設計是學校培養方案和教學計劃的重要環節它是所學理論知識與工程實踐的統一，也是學生從理論到實踐的一個不可缺少的過度階段。

我想先向所有爲我們實訓提供幫助的同學、朋友和我的指導老師致謝，感謝你們爲我們順利的實訓所做的幫助和努力。使我在我裝飾造價實訓中獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢查了自己這一學期內所學習的知識和實際操作能力。訓圖在老師的指導下，做裝飾部分的造價，並完成了綜合樓的裝飾造價工作。在忙碌而又充實的日子裏，一週的的實訓任務很順利的完成了。

一、裝飾實訓要求內容如下：

樓地面工程、牆柱面工程、天棚工程、門窗工程油漆塗料裱糊工程、建築物超高增加費用、腳手架工程、裝飾工程垂直運輸工程。

二、實訓內容：

由於實訓時間僅有一週，而我也僅參與了一部分的裝飾造價，現做簡要的概述如下：

1、收集和掌握各個和工程有關的資料（如全套施工設計圖及有關標準圖案、建築裝飾工程造價定額）

2、熟悉覈對施工圖紙（對施工圖及有關標準圖集要由粗到細，由整體到細部進行審閱，以利於實訓的順利進行。）

3、計算工程量：（對以上準備工作做好後，即可根據江蘇定額各個分部的說明和計算規則，計算各分項工程的工程量。）

需計算內容如下：樓地面工程、牆柱面工程、天棚工程、門窗工程油漆塗料裱糊工程

4、套用定額、清單單價（算出各項的總價）

5、計算其他費用建築物超高增加費用、腳手架工程、裝飾工程垂直運輸工程

三、實訓心得

在學校，有同學老師的關心和支援，我們每日只是上上課很輕鬆，但我們即將面臨就業，我們就會很有壓力，很彷徨很無助，無法適應即將面臨的人事物，很多時候覺得自己沒有受到、重視……但我相信只要自己努力、勤奮、認真就會有收穫，畢竟我們的路還很長。不是有這麼一句話麼？“吃得苦中苦方爲人上人。”作爲學建築的，他從事的工作就比其他工作來得苦累，既已決定在這個舞臺上啓航，就要勇敢地走下去，不能走回頭路。

我是學工程造價的，在書本上學過很多的理論知識。似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，透過一週的實訓，我把理論和實際相結合，既鞏固了理論知識還增加了動手能力。

當初很多題、案例在老師的指導下似乎輕而易舉，而當自己親自上陣時才知道難度、才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在這一週的的實訓期間，才體會到古人曾說過的一句話“書到用時方恨少”。可是世上是沒有賣後悔藥，我只能不斷學習，努力尋找所缺乏的知識，積極面對每一天的挑戰，體驗工作流程，爲自己的明天打好基石，在實訓中的知識和寶貴的經驗，爲將來自己走上造價這個舞臺做好充分的準備。

實習生實訓心得體會3

一連上了兩個星期的網頁實訓課，可以說學到很多以前沒有學到的東西。雖然在大一的時候我們的專業出開設了網頁設計課，但感覺這兩個星期學到的遠遠比以前學一個學期的要多，要豐富。

每一天都有新的內容要學，讓人感覺很興奮，很高興，恨不得馬上就把它給學會。透過這次實訓使我更熟練掌握Dreamweaver、Flash、Fireworks、Photoshop等軟件的功能和應用。不但如此，更增加了同學間的友誼，陪養了彼此間的團結。

在這期間，每一天老師都會發一些素材和實訓給我們，首先是網頁素材的準備，在網上檢視一些網頁背景和背景顏色搭配，讓我瞭解到網頁的顏色不能多過3種色彩。接下來的幾天再結合自己的網頁來進行策劃，在做首頁之前，先用圖紙把網頁的結構畫出來，內容和結構都想清楚用Fireworks把網頁設計出來，再切割圖片，把它們導成Html格式在Dreamweaver中進行進一步的編輯。

我們的網站主要是圍繞宿舍而展開的一串活動、人物等，宿舍給我們一種很溫馨、很快樂的感覺，所以我們決定將這次的網頁名叫funnyroom。主題確定好了，那麼分工出就明確了，我們組有三個人，兩個人負責找素材，另一個美術好的就負責網頁的頁面設計，但是我們始終不是學美術方面的，所以色彩方面搭配的不是很好，後來採用了色彩比較清新自然的綠色來作爲首頁的主色調，讓人第一眼看上去就有難忘的感覺。而從第二頁開始就採用粉色爲主色調，讓人可以感受到我們的主題，因爲首頁和其它的顏色不一樣，所以我們就把首頁當作是過渡頁，第二頁開始纔是網頁的內容。

爲了增加網頁的新鮮感和活潑感，還適當在添加一些透明flash和一些網頁特效。在這實訓的時間裏面，我們分工合作，共同努力，對網頁反覆調試和修改，特別是對於Fireworks軟件不那麼熟悉，有很多的實例都要看過老師的演示纔會明白，不過這也恰恰讓我學到更多。雖然中途難不免會有因爲意見的不合而發生一些小小的爭吵，但我覺得不影響我們的網頁設計，反而會因爲這些不同的意見而重新學到更多的知識。

實習生實訓心得體會4

大二學年接近尾聲之際，我們終於等到了這次將理論變爲實際的機會，人們常說實踐是檢驗理論的唯一途徑。我們抱着喜悅的心情進行了這學期末，爲期兩週的強化訓練。在這次的實訓中，我不僅瞭解到實在的學習內容，掌握了學習方法和技巧。AutoCAD軟件具有操作簡單、功能強大等特點，它已被廣泛應用於機械、建築、電子、航天、造船、石油化工、地質、服裝、裝飾等領域。我們每畫一個圖就好象跟CAD的歷史一樣，一步步前進，從第一天的對CAD的基礎認識到後面的二維畫圖，自己從中吸取精華。繪製二維視圖在繪圖過程中常使用到的工具欄如下：繪圖、捕捉對象、標註、標準、對象特性、實體、實體編輯、視口、視圖、圖層、文字、修改、樣式等等。每個工具欄中都有着相應的命令工具，在實訓的前幾天老師教我們使用命令工具的技巧及方法。在繪製圖形前要建圖層，最基本的線形設定如細實線、粗實線、中心線、虛線。

在繪製A4圖副及需要定位的圖形時的第一步驟是繪製圖形界線其命令爲LIMITS再進行繪製，在編輯文字時，使用單行文字和多行文字以宋體來完成，在格式的文字樣式中修改所需的樣式或或雙擊已寫的文字來修改。在繪製二維的圖形前要用中心線來定位再進行繪製，在繪製完圖形後要進行尺寸的標註，在格式中的標註樣式中創建標註樣式及修改。在作圖的過程中我常常碰到很多的困難，但是在老師、同學的幫助下我改正了很多不足。總之在這一星期的實訓中我學會了很多，我感覺這些繪圖技巧是在平時中學不到的，我每天都過的很充實，每天都有做不完的畫，一切都還不錯，感覺很好。

爲期兩週的CAD實習結束了，這段時間的實習既是忙碌的又是充實的。我們從老師那裏接到任務以後，就投入到緊張的實訓階段。一開始我們組就根據每個人的`實際情況分配了任務。我的圖是一幅有關發電機冷卻系統的圖紙，圖紙是英文的，並且還有許多自己從在未見過的儀器傳感器符號。由於圖紙內容比較多，一開始我就認真的對圖紙進行了分析，儘量把圖紙的整體佈局弄清楚。還有圖紙全部是英文的，這更加增加了繪圖的困難，因此在第一天的繪圖工作中我的進展比較緩慢。進入第二天以後，我將圖紙又進行了分析，發現這幅圖最難的地方在於許多元器件的繪製，而這些元器件大多是重複的，正好可以將它們製成塊後再進行繪製。按照這種方法進行操作，我的繪圖效率有了很大提高。當然由於圖紙打印的不夠清晰，很多地方我根據自己的想法對原圖進行了修正。途中遇到一些問題也積極的向老師同學請教了，最終自己還是順利的將圖繪製完畢。最後幾天我們的小組成員就呆在一起，給小組成員繪製的圖紙進行了仔細的檢查，儘量糾正一些繪圖錯誤，最後在大家的齊心協力下，各自的任務都很好的完成了。

CAD實習使我的繪圖技術在實踐中得到了提高，還使我熟練掌握了一些以前不太熟悉cad操作，透過實習所積累下的經驗必然會給我以後的工作提供很多幫助。實習中老師、同學的無私幫助還是我體會到了。

實習生實訓心得體會5

爲期兩天的跨專業模擬實訓結束了，儘管時間不長，但使我對在專業知識，體系構架理性認識的基礎上，更多地對企業成立經營管理的感性知識層面有了深切的體會。本次實訓中我們公司名叫：華晨商貿公司，我擔任CEO的角色，現簡單總結如下：

1、招聘組建強勁隊伍

無論在什麼情況下，擁有良好團隊的公司是達成目標的最基本前提。在招聘環節上，我們公司跟另外的核心企業有很大的不同，我根據商貿公司的一般情況，物色着誰纔是最適合公司崗位的最佳人選。所以，在招聘過程中，憑藉着對同學們

的瞭解，我開始主動出擊，說服了一個最佳人選。另外透過面試，我又找到了兩個實力強勁的夥伴加入公司。在面試的過程中，我由以前扮演的面試者變爲了面試官，感覺上有着根本的變化。作爲面試者，我會感到緊張，會將準備好的對策拋到腦後，不能發揮正常。而作爲面試官，我卻又顯得從容不迫，巧妙的應對着面試者的各種回答，企圖挖掘更優秀的人才。只是因爲準備不夠充分，經常會沒能及時想到面試問題。

2、縝密戰略，團隊協作

良好的團隊協作和縝密的戰略思維是優秀公司的最基本前提。在第一天的模擬實訓中，我們一直沒有進行完整的企業經營實訓。但在下午我們組建好公司後，整個公司的戰略思維就已經成爲了我們的主要考慮問題。我們的同類公司一共兩家，意味着有競爭，而我們成功的標誌就是一切業務都比對手優秀。這是我們最開始的想法，後來發現是錯的。其實這次實訓不是競爭性的比賽。而是一次全真的模擬公司全部經營過程的實訓，更多的是熟悉流程，相互合作。所以，我們公司四個人，在應付諸多的任務上，即使各有分工，但還是會相互幫助，單憑一己之力很難快速完成任務。團隊協作良好發展，使我們有更多的時間應付隨之而來的任務。

3、受用於羣力羣策

這次的實訓相對於之前參加的各種比賽都不相同，它不是競技性，沒有體現強勁明顯的競爭意識。即使如此，爲了維持公司的全真模擬運作，團隊的各種問題和決策都需要全員參與，期望找出更合適的解決問題之道。比如，組建好公司之後的第一件事，就是公司的期初建賬。我們公司四個人都是市場營銷專業的，對財務會計方面的問題確實有些力不從心。我們就各自分析關於自己部門的財務狀況，還討教會計專業的同學，甚至問到了老師。最後，終於在第一天結束之前完成了任務。第二天，全真模擬正式鋪張開來，各種業務，各種打交道，即使麻煩和不解，但最終我們還是圓滿搞掂了任務。

4、缺點分析

沒有十全十美的團隊，也沒有十全十美的公司。雖然我們取得相對良好的開端和進展，可我們還是出現了許多缺陷。比如在第二天下午一位遲遲不出現在自己的崗位上，導致他負責的任務沒能很好的銜接上整體步伐，打亂了節奏。還有有時一些任務因爲比較麻煩沒能及時完成，導致後面的任務堆積，一度極大的打擊大家的積極性。在最後階段，由於基本任務已經完成，我們公司基本上處於四處遊走狀態，從而沒有對公司兩天來的整體運作做出團隊總結，這是最遺憾的。沒有交流與總結，就很難發現更深層次的問題。

以上，就是我的一些總結和體會。這次全真模擬不是很容易上手，雖然業務流程比較簡單，但是過程複雜，且沒有良好的指導，導致不容易掌握用友全真模擬企業運營流程的精髓。不過這次模擬實訓還是給我們提供了一個很好的平臺鍛鍊自己，雖然有些累，但確實很受用。