學習之道 讀後感

品味完一本名著後，相信大家的收穫肯定不少，爲此需要認真地寫一寫讀後感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的學習之道 讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。

有句俗語叫，活到老，學到老。我們常常把學習掛在嘴邊，但是未必懂得學習的本質，我們每天都在學習這，學習那，但是又有幾個人懂得先學會“學習”這個最基本的規律，然後再去理解學習的本質。

整本書讀完之後，我認爲有一點是非常值得來說的`，就是書中講的專注模式和發散模式。

專注模式是注意力高度集中的狀態。

發散模式是放鬆的休息狀態。

爲了更好的認識到這兩個模式，書中是這樣去描述的，我們想象有一把手電筒，當調到“專注模式”時，手電筒的光束強，集中範圍小，而調到“發散模式”時，手電筒的光束範圍廣，分散不集中。

比如，我們在解決一個問題時，往往會專注這個問題，專注的去找問題，爲什麼會發生?怎麼解決?怎麼避免以後的問題。把所有的專注都集中在這個問題上，但始終沒發現問題。

然後你在某天晚上的散步中，這時處於“發散模式”時，你卻在非常放鬆的一個狀態下，注意力渙散的方式突然想到了這個問題的解決方法。

這讓我突然明白到一點，那就是專注模式和發散模式是互相存在的，而且是可以自由去轉換。

當外在環境需要大腦切換到哪個模式?哪個模式就會出現。

無論做什麼，都要先進入專注模式，集中精力去關注問題點，然後專注的去尋找解決辦法。當你感覺在專注模式下遇到困難時，就立馬切換到發散模式，比如跳舞，開車兜風，冥想，散步，睡覺，聽音樂都可以。

《學習之道》不緊緊是講專注模式和發散模式，也講了大腦記憶，心理障礙等其他方面的內容。我闡述的這部分是我對這部這本書的理解。

以上是我本人對這本書的一點感悟。