《向前一步》讀後感（通用10篇）

認真讀完一本名著後，相信你心中會有不少感想，讓我們好好寫份讀後感，把你的收穫和感想記錄下來吧。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，以下是小編整理的《向前一步》讀後感（通用10篇），歡迎閱讀與收藏！

《向前一步》讀後感 篇1

當我們身體累還能忍受，心裏累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預見未知的自己。

如果內心無所畏懼，你會做什麼？那些顧慮、世俗牽絆着女性，在職場中更是謹小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨立的具有批判意識的真我。

我希望當你渴望成爲領頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。

最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強，是女性普遍現象，要自信，不自信的時候假裝自信。因爲自信，所以成功。相信自己的價值卻是你發揮潛力的關鍵。

這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在爲你們歡呼。

你的生命歷程並不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰，困難的事情決定的。經過努力，你透過了那些起初看來無法透過的課程，透過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學到了技能當你覺得孤獨或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

我能幫業務主管解決什麼問題，這很重要，比你具備什麼優勢更重要。

勇於挑戰自我，接受奉獻，選擇成長，在工作中快速學習並取得成績。

在促進加薪方面，你的工作表現遠比那些最好的談判技術管用。讓自己成爲公司裏不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

聚焦重點，只關注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。

每週跟你的主管進行工作彙報，徵求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。

從指定一個高目標開始，要有雄心壯志，抓住任何機會，創造機會，展現自己的領導力，勇敢向前一步。

《向前一步》讀後感 篇2

終於按照計劃本週讀完了《向前一步》，閱讀的感覺真好，保持這樣的狀態，每週讀完一本書，並寫下自己的感受。

謝麗爾桑德伯格，完美的美國猶太人精英家庭出身，哈佛大學的教育背景，順風順水令人豔羨的事業成就，完美的婚姻伴侶，如果故事就此結束，也是就是一個完美的童話故事，讓人羨慕且也只是表面的略過。然而，現實往往不是這樣，或許是老天爺嫉妒這樣完美的人生，讓她在中年失去了彼此深愛彼此扶持的丈夫，然而，她這個時候展現出的強大生命力才讓人驚歎和佩服，她卻依然繼續前行，在50歲重新獲得愛情與幸福。

我覺得這個世界上的女性，無論是在哪個國家，無論受教育程度如何，人生當中遇到的問題和難題一定比男性要更多，更爲複雜，女性天然的母愛與責任感讓她們在做出選擇的時候必然做出更多的自我犧牲，所以女性更需要強大的力量去面對人生的難題和坎坷，任何時候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。

是的，不管你的生活遭遇過什麼，依然有能力去相信美好，創造美好，這本身，就是非常強大的生命力。任何時候，忘記過去，向前一步，人生有無限可能！

《向前一步》讀後感 篇3

看完《向前一步》有些日子了，一直很想推薦這本書，想讓更多的人看見，可我一直詞窮，不知道怎麼推薦纔好。

雖然桑德伯格是含着金鑰匙出生的人，然而，我並不認爲這些人就可以輕鬆的獲得後來擁有的一切，每一個成就的背後，都有無數的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問題，是肯定的吧。

什麼是女權主義？看完這本書，我多麼希望中國也有多一些這樣的女性權利倡導者出來說話，女權主義，在我看來是褒義詞。象徵着女人，不要因爲自己是女人，就放棄了追逐夢想的可能；不要因爲自己是女人，就一切都依賴於男人；不要因爲自己是女人，很多事情還沒有做，就自我設限，自我否定了…

桑德伯格鼓勵女人，勇敢一點，往桌前坐；鼓勵女人，勇敢一點，不要因爲婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在職場發展的可能性，任何事情，換個思維方式，都能找到出路…

“在困難面前，如果沒有恐懼，我們會做什麼？然後，放手去做。”

“缺乏自信會成爲一種自我實現的預言。”

金句很多，也列舉了很多職場與家庭生活遇到的事例，很值得學習。

雖然身邊也很多職場高管或創業者是女性，家庭、事業都經營的很好，但是，依然很多女性，沒有勇敢的面對自己，勇敢的向前一步。我想，在這樣一個日新月異飛速發展的時代，我們都需要更多的勇氣、堅強、決心……共勉。

《向前一步》讀後感 篇4

讀罷謝麗爾。桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺自己原來固有的想法受到很大的衝擊，書中陳述的許多觀點或事實在我身邊比比皆是，但我卻從來都是熟視無睹，有時在可以向前一步的時候躊躇不前，甚至畏懼退縮。

書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個觀點便是要正視性別歧視。我一直以爲，性別歧視只存在於某些落後的山區或上一輩人的思想中。在我生活的這個南方小城中，雖然也有性別歧視，但並不嚴重，至少它沒有妨礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權著稱的美國，那應該是甚少或根本不會發生這種歧視。直到讀完本書，我才恍然：原來許多我習以爲常的現象其實折射出性別歧視，只是我自己一直熟視無睹也不曾深思而已，甚至不自覺中也在實施性別歧視。例如我從不覺得每次選舉中女性的席位太少，反而在別人鄙視某個女性的進取心時覺得對方太激進了；也常常爲別人評價我們這裏的女人“勤勞善良”而與有榮焉……

正如謝麗爾所說的，許多女性“從內心接受了女性地位低下的現狀”，她們不會質疑男性，卻“會質疑同性工作夥伴的事業投入程度、進取心和領導力。”這些觀念都是從小受到社會各個方面的教育灌輸的結果。雖然大部分人不會認爲女人一定比男人差，但幾乎所有人都會承認女人在許多方面比男人差。我的家鄉直到現在，重男輕女的現象還很嚴重，未實行二胎政策之前，雖然不至於生了女孩就討厭不搭理，但大部分會很失望，二胎政策下來後，願意冒着高齡產子的危險生二胎的大部分頭胎是女兒。

謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方誌趣相投，還要能與你共同負擔起日常生活中的一切，包括做家務事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對方“看成與自己地位平等的好夥伴”。

在我身邊，能真正做到這些的夫妻似乎並不多。我聽過一位五十歲的女性非常自豪地說過：“家務小事我來理就好，男人只要管大事就好。”周圍許多對夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內，妻子包攬了大部分家務和照顧小孩的事情，老公不做家務那是天經地義，偶爾做些家務那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業發展上，那更是女的一切都爲男的讓步，一位三十歲左右的朋友，因爲要照顧小孩子而不得不拒絕到外地進修的機會；也聽過同單位的夫妻，做妻子的將晉升機會讓給了做丈夫的……

在家庭中，每每遇到事情時，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情願地犧牲！這說明性別歧視實在是根深蒂固，就連女性自己也接受並認同這種歧視！

讀了此書，我欽佩於謝麗爾在性別方面的覺醒以及由此而來的努力爭取，我想，自己今後會正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，願真正的性別平等早日到來。

謝麗爾覺得，除了心甘情願做家庭主婦全職媽媽外，做爲職業女性，我們需要積極進取。每一個人都應在制定目標後勇敢前進。謝麗爾建議女性應同時確定兩種目標：長遠的夢想和“8個月”的短期目標，一旦確定目標，就要朝着目標勇敢前進，不要害怕風險，因爲“追求穩定的代價就是成長機會的減少”，“女性需要對事業上的冒險持有更開放的心態。”要“接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位。”而這一點，往往是許多女性無法做到的，受一直以來的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之後常常錯失機會。

所以下一次，當機會來臨時，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進取，永遠進取。

《向前一步》讀後感 篇5

《向前一步》這本書講述了作者以及她的同伴在生活工作中，作爲女性，所曾經經歷過、感知過的一些事，她們的人生。可怎麼會似曾相識一樣，那麼的熟悉？原來作爲女性，儘管人生際遇是不一樣的，在不同的國度，說着不一樣的語言，從出生成長到進入社會，都不約而同的面臨着相似的情景。家庭、社會、乃至我們自己，競有意無意，設定了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺，默然承受。

如果沒有恐懼，你會做些什麼

面對自己的內心，你有什麼一直未能實現的想法，想的太多，做的太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有餘地？作爲女性，要勇敢的追求自己的目標，不要畫地爲牢，圈一個小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。只有自己成長得足夠強大，才能看見更高更遠的風景。猶猶豫豫、瞻前顧後的你，更勇敢點，春蟲夏蟬，幾十年的光陰一晃而過，不負心中仍然還有的衝動和夢想。

怎樣纔算良好的發展？

總的來說是要有利於人成長的。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進個人潛能的發展，就要不怕麻煩、不怕吃苦，不怕折騰，經歷過，所見所聞會帶來一些不同的想法。

“爬格子”而不是“爬豎梯”

爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長期堅持去抵抗的，慣性強大，不動腦不費力的傻待着是很愜意。但是哪怕我們不擅長，哪怕我們有恐懼，行動起來始終是都是好的。

要學會尋求幫助

無論家人、同事、朋友還是孩子，適當的尋求別人的幫助。適當示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂而不爲。

與書中描寫的一樣，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表達自己，逆來順受。與男性相比，更謹小慎微，更沒有存在感，實際上女性付出的卻更多。

女性現如今的地位，是無數代人奮鬥努力的結果，希望在不遠的將來，能夠越來越好。向前一步，任重道遠，你我皆在其中。

《向前一步》讀後感 篇6

今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任首席運營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。

她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱爲“硅谷”最有影響力的女人。

謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵着無數女性勇敢向前，接受挑戰，實現自我！

從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調整好自己的心態，不說我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向後一步是束縛，始終相信前方有風景等着你。

桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啓發，生活中有好多事情被完美給擱置了，因爲感到做不到完美而不去嘗試，因爲自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試着先完成再談完美，有時候我們硬着頭皮做下的某些事，最後自己看來還挺有成就感的。

我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦於自己沒時間（純屬藉口）。二是感覺自己年事已高（還是藉口）讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，於是一直只是停留在想的層面，並沒有真正動手去做過，自從上週給自己制定，每週讀兩本書後感覺效果也不錯，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，並準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，並不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。

《向前一步》讀後感 篇7

這是同學推薦到朋友圈裏的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無可厚非的，這是一本勵志書籍，而處於已經奔三的我們時時刻刻需要加油鼓勵，纔有往前衝的勇氣與魄力！

其次，她的笑容吸引了我，那麼溫暖、平和、知性！書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達到充實自己、激勵自己的目的。

這是一本激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與家庭生活的完美平衡的書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的書籍，已然與我們的現實生活相差有點遠，但是道理上還是相通的。透過閱讀，讓我最受用的一點就是，在工作中，不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很瞭解、這個不是我份內的工作……”追求穩妥並不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學習、去領會、去完成它。這是一種能力，一種可以透過鍛鍊而得到的能力，也是一種成長的.能力。

桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的，也是這樣做的，我們在爲同一個夢想奮鬥着……

桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進的腳步。

向前一步，學會聰明的選擇與勇敢的放棄，爲自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠處！

《向前一步》讀後感 篇8

作爲全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認爲，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處於內在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時她還爲女性提出瞭如下八個建議，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。

1、往桌前坐纔有機會。很多職場女性（現在很多男性也差不多了）開會時習慣於坐在後面去，作者認爲你要想獲得同等的重視，首先要學會往前坐。這意味這你需要表達和被重視。

2、要成功，也要受歡迎。女人要學會“溫暖地堅持”表達自己的需求，學會讓自己的情感有所釋放（痛苦也可以大聲哭出來），學會適應“強”……

3、職業生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是隻有頂端的人才能看到最美的風景。

4、真實地表達自己的想法與情緒。當你做不到很藝術的表達時，直接簡潔的表達是很好的；哭泣有時候會有不錯的效果，也是很好的表達情緒的一種方式。

5、不要自己“身還在心已遠”。不要在剛剛駛入高速路時就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上！

6、讓你的另一半成爲你的人生搭檔。在家務上共同分擔，充分調動男性做家務的積極性。

7、別想成爲全能女人。負罪感來自於對完美的不切實際的追求。

8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。

生活中面對大大小小的願望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好。可是，桑德伯格堅信：“完成，好過完美。”完成，說明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態，更是一種態度，去努力吧，去過自己想要的生活！

《向前一步》讀後感 篇9

花了不到一個星期的時間讀完了這本《向前一步》。

作爲給職場女性首推的書，看後還是有些啓發的。不得不說，書裏面的很多觀點給我印象很深刻。

職業生涯是個方格架而非梯子，這意味着可以去探索更多的可能。

在自己的職業生涯中，做好規劃的確十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡並且適合自己的工作。如果還沒有找到，請儘快的移動到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探索，也許你很快就能發現自己喜歡的工作。

不要“身還在，心已遠”

中國人有個詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過早的綢繆。有的女性剛畢業就決定不接受出差的工作，不是因爲覺得自己無法適應，而是因爲覺得自己結婚生子後不大合適經常出差，問題是她連男友都沒有。

往桌前坐

在職場中，女性確實應該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強人的字眼。但是心態要擺正，坦然的接受這些，事業是你自己的，而不是那些對你指手劃腳的人的。把握住機會，克服內心的恐懼，往桌前坐。

對於剛做媽媽的我來說，我其實也是有一些焦慮的，擔心自己無法平衡好工作與家庭。甚至於說，剛休完產假上班我就在擔心是否會加班的事情了，直至現在我還在糾結自己因爲不能晚上外出而無法參加公司的很多培訓分享以及團體活動等。

我覺得我也可以開始有些改變。首先，告知同事我的時間安排，至少我雙休日是OK的。然後就是獲得家人的支援，好在我老公一直都很支援我的事業，也分擔了不少家庭責任。

以下是讀書筆記，做成了思維導圖。

這是第一次做，做的不是很好，打算以後對這類書都做這樣的思維導圖。

《向前一步》讀後感 篇10

這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。

第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。裏面好像寫着有楊瀾等知名女性聯合推薦，從實踐角度介紹女性職場規劃。於是第一時間找到看了下。

這本書並沒有讓我感到特別驚喜，與其說規劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完後略微失望。有點爲了讀而讀的應付。不過不得不承認，書中的某些章節觀點確實認同，有些共鳴。

美國的職場環境可能還是相對正常（即使也有性別偏見），靠自己的努力加之自己的意願還是可以擔任更高的職位，跳到更好的平臺。

雖非悲觀，我卻認爲國內的就業現狀恐怕是如果錯過了各大企業的校招，很可能就此錯失進入大企業的機會。小公司雖然可以全面發展，卻也受限於小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。

這與是否有進取心，是否願意擔任更高的職位的是不同的。一直比較認同李欣頻的創意課所說的內容“只有當你的爬升到一定高度，自然會認識些同一高度的人，人生廣度就此開闊。”書中，謝麗爾用親身實例告訴我們了她的職場發展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現實是，並非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決於“我”，而另一部分則取決於“領導”。

不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠算不得成功女性，其實男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。