《不吼不叫》讀後感範文（精選5篇）

當看完一本著作後，相信大家都有很多值得分享的東西，寫一份讀後感，記錄收穫與付出吧。可能你現在毫無頭緒吧，以下是小編精心整理的《不吼不叫》讀後感範文（精選5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

《不吼不叫》讀後感1

養育孩子路上的艱辛和幸福，只有當了爸媽才能真心體會得到，要做到不吼不叫是相當不容易啊！《不吼不叫》書中有許多案例很貼切日常我們與孩子溝通相處的模式，我們可以從中學習如何與孩子平靜合作。不得不說《不吼不叫》給我們提供的是一種嶄新的教養模式。

在書中的第二章，我爲什麼吼叫？理解促發吼叫的日常因素，找到屬於自己的吼叫原因。隨着自我認知的加深，當自己陷入不知如何是好的狀態時，就會更有容忍度。在選擇對孩子的管教方式時，就會更有想法，更能夠在基於對孩子的愛和了解的基礎上嘗試並且做出更理智的決定。在我們的現實生活中導致我們情緒爆發的典型原因可能有：內部觸發器，例如個人感到疲勞、煩躁、沒耐心、焦慮等；外部觸發器，例如孩子不聽話、磨磨蹭蹭、考試成績不好等；與孩子無關的外部觸發器，例如工作不順心、夫妻之間的小矛盾等。

每一種原因都會使我們和孩子的關係形成負面的挑戰。這些導火索讓我彷彿看到了我和孩子的爸爸。在我們的家庭裏，往往是我充當一個寬容、容易讓步的角色，爸爸則是那個像軍隊教官一樣嚴厲的角色。記得有一次孩子居然敢當着爸爸的面頂嘴，在爸爸的心裏從未想到我的孩子會頂嘴，並且認爲孩子必須聽他的。這是孩子第一次觸碰了爸爸的底線，爸爸在面對孩子時第一次有了挫敗感，充滿怒氣的他失去了理智。

可想而知，孩子被狠狠地收拾了。在這個過程中我沒有維護孩子，因爲我必須維護爸爸的尊嚴。當他們倆的情緒平靜下來之後，爸爸讓孩子思考是什麼原因造成的？本是一個愉快的晚上，爲什麼會這樣呢？我在一旁幫助孩子回顧事情發生的經過，在回顧的過程中孩子知道了自己不恰當的行爲，併爲他的行爲向爸爸道歉，最後爸爸陪着孩子入睡。第二天爸爸特意早起陪他吃早餐、聊天，出門前給他一個愛的擁抱，讓孩子忘記昨晚的不愉快開啓美好的一天。孩子上學後，爸爸爲他昨晚情緒爆發的行爲向我道歉，也算是讓我憋了一晚上的氣順了。

爲人父母是一門需要即興發揮的藝術，沒有一定之規，總在變化當中。當感覺被孩子激怒時，在情緒爆發前先平靜自我調整一下情緒，將自己置身孩子的處境，理解他的感受和需求，相信會得到完全不一樣的處理效果。改變與孩子相處的方式，停止吼叫，給孩子樹立一個行爲優雅的榜樣，做一個有耐心、有同理心的家長，讓孩子在充滿愛的家庭教育中健康快樂的成長。

《不吼不叫》讀後感2

雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對於一些特殊情況的方法。這本書我想對於現在的家長們，都是很值得學習的。

而我也從書本的練習中，更多的瞭解到自己的孩子，知道孩子屬於哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，爲此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越沒有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低着頭，或委屈的表情，心裏真得不是滋味。書中分析爲什麼你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因爲吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，並沒有真正的讓孩子信服。弟子規曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行爲，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行爲。

從書本中，我感悟最深的是處理衝突的方法，細細體味書中不吼不叫的A-B-C-D-E法則：當再次出現衝突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。

書中的第一步自問

（A）問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸。

（B）因此需要優先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我。

（C）第四步是確定孩子的需要。

（D）我們很容易以大人的眼光和標準去要求孩子，在這裏，換步想一想孩子的個性和年紀，對他是不是抱有合理的期待？最後用同理心

（E）將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什麼。

書本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那麼，請快快請教《不吼不叫》-如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的收穫

《不吼不叫》讀後感3

我是一位老師，同時，又是倆個孩子的媽媽，我對各種有關教育理念和育兒理念非常的感興趣，作爲教師的我有着教師普遍的缺點－喜歡說教。有了寶寶之後，就想要把最好的溫情、最多的關愛給她，可現實是，我好像沒有那麼多的耐心，在本書中，作者將帶我們發現自己、瞭解自己、善待自己，接着纔是將愛投射到孩子身上。

本書分爲三個部分。第一部分，我們需要了解吼叫本身。第二部分，減少吼叫的實用日常策略。第三部分，是一些特殊情況。

大多數喜歡吼叫的父母都是努力想把孩子培養得更好，卻往往因爲找不到適當的方法而備感無力，我們常常以愛之名，對孩子成長過程中的各種問題發生爭執，從而觸發自己吼叫和情緒爆發的開關。

羅娜、雷納在這本書中，用逐步剖析的方式告訴我們那些停止吼叫的祕訣：

1、在和孩子之間發生衝突時，退出爭吵場景，想象自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。

2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的`心情去解決與孩子間的問題。

3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。

4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。

需要強調的是，不吼不叫並非溺愛，而是採用更爲溫和的處理方式去解決父母與孩子間的爭端，是耐心的接納和溫柔的堅持。教育不是賽跑，而是放慢腳步，陪着孩子一起成長與改變。用最美好的心情，牽着蝸牛去散步。

《不吼不叫》讀後感4

孩子小的時候，我們很少會發火也很少會遷怒於孩子，但是從她進了小學階段，我無法耐心地聽孩子說完一句話，更不會安靜下來看她耍完一段“賴皮”，我們的家庭教育問題多半是大吼大叫毫無理智的武斷專制處理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重壓和負面下會變成一個會“躲起來”的孩子，還堂而皇之的爲之。

就像書本序言裏說的一樣，在工作和生活帶給我困擾時，我會因爲女兒的一個“小調皮”大發雷霆，焦躁魯莽，衝孩子發火，我也明白導致了我的憤怒並不是孩子。在最初開始讀書的時候，女兒特意在書籤上寫了留言：希望媽媽看了這本書後能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自責，懊悔到最終又原諒自己，然後又在某一個爆發點點燃。做爲孩子的一面鏡子，我們給到孩子是負面，是沮喪，是恐懼，是挫敗。卡特博士在序言末寫到的我們父母如果能人性煥發更好的一面，能夠心平氣和，善解人意地與孩子相處，孩子也相應的能夠內心平靜，懷抱善意。這樣的狀態，是我多年渴求達到而又多次拒絕改變的窘狀。

雖然這本書尚未讀完，但也逐漸改變了一些我在處理溝通上的一些情緒，某個晚上的家庭作業一直拖拉到半夜十二點弄完，對於此種情況多半的處理方式則是吼罵，而那天我破格的允許自己安靜了幾分鐘後，平靜而理智的告訴她三點：

一，現在的時間已經是比正常休息延遲了兩個半個小時。

二，明天早上起牀我不會叫醒你，因爲你需要足夠的睡眠來餵飽成長中的身體。

三，以後的每天晚上十點鐘後不準再碰家庭作業。

告知這三點後我假裝冷靜地去睡覺了，留下她一個人在客廳恍惚，幾秒後的她明顯提速了，我能感覺到她快速地收拾作業書本和書包及睡前準備等等。我忐忑的等到她入睡，我卻失眠了，擔心自己的這個舉動會對孩子的情緒和習慣有何影響……第二天一早我假裝睡覺的時候，她已經在六點四十洗漱穿換完畢小心翼翼地叫醒我，問是否可以起牀陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。這樣的改變讓我很驚喜，我沒有慣用暴力制止她的拖延症，沒有用專制“喊停”她的“解釋”，我想這就是我進步的一點點，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我這個裝睡的媽媽。

這只是改變的開始，我想在路上我和孩子都會碰到大大小小的混亂，障礙，矛盾，分歧或是其它，都沒有關係，我做我能做的，從小事開始，讓孩子陪我一起改變，也許該用上“信念”兩字了，練習冷靜，練習寬容，愛自己愛孩子愛這個多味的生活，從我開始！

《不吼不叫》讀後感5

世上沒有教不好的孩子，只有不會教的父母，教出好孩子，首先要改變我們的教育思維，而掌握不吼不叫的教育智慧，正是改變一切的開始。

父母在與孩子發生矛盾時，輕則責罵，重則擡手就打，這也是極其錯誤的。孩子是需要教育，不經過長期的科學的教育，孩子不能成人，也不能成才。但我們必須堅持在尊重孩子人格尊嚴的基礎上教育孩子。教育只有在尊重人格、尊重個性的前提下進行，纔可能培養出真正的“人”來。對孩子的尊重，會使孩子更加自尊，有了自尊，纔可能自強。現實中，那些破罐破摔的孩子，首先就是因爲失去了自尊，爲什麼失去自尊，因爲他們得不到應有的尊重。

記得有一次我和孩子之間發生的矛盾，讓我印象非常深刻。一個週二的晚上，孩子有一項背誦課文的家庭作業。這項作業需要家長監督並檢查，孩子背了七八遍都沒能順利地完成，還在那嬉皮笑臉。當時我就控制不住發火批評她了，結果孩子理直氣壯地反駁我，說你覺得容易你來背下試試。見她是這種態度，我頓時火冒三丈，順手拿起書拍在她身上。孩子哭着說：“我沒有你這種壞媽媽”。當時我的心好痛，沒想到孩子這樣來說我。我突然後悔朝孩子發火，面對孩子滿是淚痕的臉，我好心疼。我主動給孩子道歉後，孩子主動說她會用心來完成背誦，不應該惹媽媽生氣，最後出乎意料的是孩子很快完成了作業。在透過和孩子交流的過程中，我發現其實孩子需要的是更多的肯定和鼓勵，一味的批評和數落會適得其反，甚至會讓孩子產生一番心理，最後得不償失。

父母認爲孩子不聽管教，孩子覺得父母很嘮叨，這樣無止境的家庭角力經常在生活中上演，那麼會造成什麼樣的影響呢？

其實，很多父母喜歡嘮叨孩子，本意是對孩子的成長進行督促，但這也是一種變相的施壓，利用孩子的弱點和父母的權威對孩子施加無形的壓力，往往收效甚微，甚至適得其反，使孩子產生厭煩情緒。如果父母總是喋喋不休地數落孩子的缺點，反反覆覆地教訓孩子，他們會將此視爲不信任，甚至產生逆反心理。如果孩子一直生活在這種嘮叨的環境裏，長大後也很難形成良好的個性。所以，嘮叨不但不能達到目的，還會給孩子帶來傷害。