《心靈密碼》讀後感（精選5篇）

細細品味一本名著後，你有什麼體會呢？是時候靜下心來好好寫寫讀後感了。爲了讓您不再爲寫讀後感頭疼，以下是小編精心整理的《心靈密碼》讀後感（精選5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

《心靈密碼》讀後感1

心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣東西？如何識得生命中的貴人？她的戀愛爲什麼總是無疾而終？愛，何以暗中藏着一把鉤子？如何預防“七年之癢”？什麼使女人變得醜陋？……

本書爲作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫生、心理師的多重身份，憑藉豐富的人生閱歷與專業的心理學識，以深沉厚實的誠懇與冷靜真刻的良知爲經緯，梳理人生順遂，講述生命悲歡，挖掘心靈沉痾，解鎖心靈密碼……

作者是個敏感的女性，書中的很例子都是以她的角度或是她認識的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經歷以及在寫作中得來，她的文字與心理諮詢的知識，在這本新書中得到進一步發揮。

之前看了《心靈7遊戲》，也是一不錯的書，她是一位好作家也是一位好的心理醫生，可以說這位作家寫心理治療帶文學性的書已經有自己的風格了，以後我也會期待她的作品。書中寫的主題對女性不說比較廣一些，例如她提到爲什麼優秀的女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當然更多的是男女都會涉及涉及的問題，如一夫一妻制，雙方的戀愛的問題，其它的當然包括心理健康的問題。書中提到了一個心理療法是她經常用的。找一張大的A4紙，在一個安靜的地方，寫下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫，不能因爲想到傷心不已的回憶而停止，寫。接下來看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對於那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對於可改變的事情，就選擇改變。最後，就是給自己寫一句鼓勵的話。上面的方法還是很有效的，心情會立即放鬆許多。

看完這本書，你將有更多的感悟，比起那些勵志的小品，這本書有你疏導你心理問題的實際方法。即便是在這個不景氣的經濟時期，你也可以活出豁然開朗的人生。

《心靈密碼》讀後感2

畢淑敏在《心靈密碼》中，運用自己人生豐富的經歷和病人的事例給我們講述死亡、情感、工作等，從中我對人生的許多事情都有了不同的看法，讀書能夠從別人的人生經歷學到一些做人的經驗，真是受益匪淺。

《向小斑點致敬》和《因爲害怕，所以更要直面》等幾篇文章中描述了對生命的`尊敬，對死亡的思考。《向小斑點致敬》中說道：人到了最後的關頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的範圍內極簡單的動作了。我由此想到，如果你有什麼要說的話，一定要儘早說，不然就無人能聽到。如果你有什麼要做的事，要趁血脈充盈之時趕快做，不要等到心有餘而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時間，在自己的有生之年爲自己，爲家人，爲朋友，爲國家，爲世界做更多的實事。

看完《一定有本書是你的至交》、《書讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書的好處。《一定有本書是你的至交》裏說道：“我相信，有一本書，一定藏在遠方。它是你的至交，它的肚腹中藏着一句話，有可能改變你的一生。其實，書最大的魔力，在於可能改變我們精神世界的框架，進而影響我們的行爲方式，最後甚至扭轉我們的人生軌跡。”讀書可以足不出戶就能夠了解到不同地點，不同時代的事情。自己的人生經驗有限，而透過讀書，我們可以藉助別人的經驗，成就自己的夢想。現在我感到非常後悔，在大一和大二上學期都沒有充分利用學校圖書館的資源，浪費了那麼好的讀書時間。我要從現在開始，要好好地珍惜時間，好好好地利用時間和圖書館的資源。我要從現在開始養成讀書的好習慣。

《心靈密碼》中的《爲什麼很多優秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周圍。這種忽略眼前、好高騖遠的人，基本上也是忽略自我的人。當你看不起自己的時候，你也看不起周圍的人。”所以無論是對自己還是對身邊的人，我們的要求都不能太高。

《你是百分之三嗎》裏講述的愛自己的工作，就能夠不用工作，我覺得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運的人，是找到一份工，他不用工作。也確實是這樣，如果覺得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來的樂趣，那麼工作就成了娛樂的一部分，而不是工作了。所以我們要培養自己工作的興趣，不要把工作當作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發揮出來了，這樣有利於自己和企業的發展。而現在我在學校做的學生幹部，雖然有時工作比較繁瑣，但我也要熱愛工作，這樣才能更好地完成任務，更好地生活。

讀了《心靈密碼》後，真的受益匪淺，還有許多感受無法用語言表達，這本書讓我明白了許多做人處事的道理。

《心靈密碼》讀後感3

當合上最後一頁書的時候，我並沒有心潮澎湃、也沒有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長的意蘊和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點便是自然樸實，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠，閱讀這樣的書，宛如置身於幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。

心靈本沒有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學的精深體會與她開辦心理診所以來進行心理諮詢診療的典型案例、精彩故事和優美的文字融爲一體，講述了人生中都會面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經歷着的現實困惑。這本書將給旅途中迷失方向的孩子勵志領航，有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述着女人、情感與家庭。如在《我的戀愛爲什麼總是無疾而終》裏，作家最後總結道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界裏充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關注感悟幸福，或引發思索聯想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中有的是生活，真實而美麗。她不像學究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。如在《讓女人醜陋的最根本原因》裏，她寫道：“女人因爲心理不健康而導致身體上的病患，是千真萬確的。爲了不得病，爲了不變醜，人們只有更多地讓愛意充滿心扉。”這樣的文字，折射着女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養。

此外，畢淑敏還對人類的命運進行探究，對深層的人性進行審視。書中她描摹和傳達的意境，總會令人產生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。

在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還包含着許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜裏的一扇有着亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經重新變得敏感起來，恢復我們對生活應有的感知能力。解讀心靈的密碼，瞭解自己，是使我們取得一切成功的基石。

“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫很多，作家也很多，但作家兼醫師的人不多，能治病又能醫治心靈的人更是寥寥無幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發着我們對真善美的不懈追求！

喜歡畢淑敏的書，一直喜歡，更喜歡的是書中給我們的生活啓迪，簡單、樸實，如一股清泉久久不息，直襲心靈深處……

《心靈密碼》讀後感4

畢淑敏，著名的作家，最近新出了一本書《心靈密碼》，她以作家、醫生、心理師的多重身份，憑藉豐富的人生閱歷與專業的心理學背景，以深沉厚實的智慧與冷靜真切的良知爲經緯，梳理人生順逆，講述生命悲歡，挖掘心靈沉痾，解鎖心靈密碼……

讀她的這本隨筆，幾乎每一篇都能讓我掩卷沉思，從她的書中，無論男女老幼都能找到一些適合自己百讀不厭的文章。那些簡短的篇章，以深沉厚實的智慧與冷靜鏤刻人世間的變故與悲歡，讓人不得不銘記在心，不斷地思索。

“心靈密碼，心靈本無密碼，但密碼又無處不在”。讀這本書可以從任何一頁開始，對於我來說哪怕讀了很多遍，每讀一次都有不一樣的心靈感受和收穫。

生命中是由很多最重要部分組成，感情和理智是我們其中的一部分寶貴財富，有時候，遠離就是更深刻的愛戴，而寧靜則有一種特殊的力量……，書中的每一個文字，都讓人溫暖，彷彿自己的脈搏與作者一起跳躍來達到的共識那樣心有靈通。

對大自然，她深情的說：“所有地球人，相互之間必須緊密連接。要有悲天憫人之心，不能讓高山消融萬年雪冠。萬物靈長的我們，只有一個心靈的出口，那就是相親相愛”。

對幸福，她出語不凡：“無數微不足道的幸福堆積起來，如同一滴滴飽含鹽分的水珠立體集合，聚成了波濤萬頃的滄”。這幾句話，讓我頓悟，滾滾紅塵中，要堅定自己的信念，爲自己找個安身立命的支撐點，即使向礁石一樣，千瘡百孔卻仍能快樂的矗立着，從容一生。

世界上最暖人心的時刻，不是夏日朗朗清空陽光的照耀，而是你我內心的共鳴，瞭解自己，破譯自己的思想和行爲，安定的生活，享受持久的幸福，我想心靈密碼不過如此。

《心靈密碼》讀後感5

讀完畢淑敏《心靈密碼》一書，感觸很深。一是有感於她對人性的理解是那麼的深刻；二是有感於她對人的心靈深處的祕密的解讀是那麼的透徹；三是有感於她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明瞭方向。

最早讀畢淑敏的文章，是中學課本里的《提醒幸福》和《離太陽最近的樹》，從課文中能夠體會到作者對生活的熱愛和對人性光輝的追求。作者能寫出這樣細膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經歷有很大關係。她17歲當兵入伍，11年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇崑山；轉業後又從事醫療工作；46歲開始攻讀心理學博士，併成爲著名的心理諮詢師；將目光由星空轉向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。

《心靈密碼》一書，上百篇文章，從不同的側面來反映人生——人爲什麼要活着？怎麼才能更好的活？ 從不同的角度來反映人性——什麼是真、什麼是善、什麼是美？每一篇文章都在敲擊着讀者的心靈，都在和讀者進行心靈上的對話。

她是軍人，她是醫生，她是心理諮詢師，她是作家。每一種身份都對人生有不同的體會和理解。最後匯聚於一身的她，就對人性的理解有了進一步的昇華——讓你在不知不覺中一一解讀人性深處的心靈密碼。