預防冬春季疾病手抄報
手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼報紙另一種形式。在學校,手抄報是第二課堂一種很好活動形式,具有相當強可塑性和自由性。下面是預防冬春季疾病手抄報,請參考!
預防冬春季疾病手抄報1
預防冬春季疾病手抄報2
預防冬春季疾病手抄報3
預防冬春季疾病手抄報內容
1:春季別忘關好窗
春季裏最常見過敏原是花粉和柳絮,它們隨風飄蕩空中引致過敏。因此,此季節最好關緊門窗,以防止花粉飛入室內。
2:外出回家拍塵洗臉
霧霾天或花粉季節,人們外出後往往會沾上塵埃、花粉以及病原微生物等,因此,回家進屋前,應當先拍打身上塵土,回家後及時換上新衣服,並洗臉洗手,甚至洗頭。
3:戶外活動不宜過久
春季空氣裏花粉濃度偏高,對於易過敏人來說,室外活動時間不宜過長。由於每天上午10點至下午4點,這段時間內空氣花粉濃度是一天中高峯期,易過敏人最好減少待在戶外時間,活動儘量選在清晨、傍晚或雨後。
4:勤洗被褥勤晾曬
春季不僅是花粉過敏高峯期,塵蟎也一樣。因此,對於那些愛過敏人,每半月至少用熱水徹底清洗被單、被套一次,晾曬最好採用烘乾或室內晾乾,不宜選擇室外。
5:睡前洗澡要淋浴
睡前洗澡最好採用淋浴方式,可以洗掉室外活動時沾染在身上花粉、塵蟎等,同時減少室內被污染機率。
6:外出最好戴口罩
過敏體質者出門應戴上口罩,去花園或者打掃房間時,務必戴上口罩。
7:可適當服用藥物
易過敏季節,最好遵醫囑服用抗過敏藥物或者接受脫敏治療。
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