防溺水電子黑板報
天氣逐漸轉熱,學生們可能逐漸萌生了下水嬉戲玩耍的念頭,此時就是家長和老師作爲“嘮叨鬼”出馬的時候了。下面是小編整理的關於防溺水電子黑板報的'內容,歡迎閱讀借鑑。
游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有父母相陪伴,不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物,以腳先入水較爲安全;
7.在海中游泳,要沿着海岸線平行方向而遊,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被衝出太遠,及時調整方向,確保安全。
如何預防溺水呢?
心中長記“六不”:
一、不私自下水游泳;
二、不擅自與他人結伴遊泳;
三、不在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
四、不到不熟悉的水域游泳;
五、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
六、不會水性的學生不擅自下水施救。
不小心溺水
如何自救?
1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救。
2.放鬆全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
3.身體下沉時,可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
如何預防游泳時下肢抽筋?
1.游泳前一定要做好暖身運動。
2.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水,然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。
有人溺水要怎麼辦?
發現有人溺水,一定不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,向大人求助。
最後獻上《防溺水安全三字經》一則,望學生多讀,家長多說。
防溺水安全三字經
防溺水,六不準,牢遵守,定安穩。
看小河,多秀美,私下水,危險隨。
水泥岸,直且立,力不支,無處棲。
黑淤泥,藏水底,如陷入,難逃離。
大河流,輪船行,水流急,波濤滾,
漩渦多,暗流行,被捲入,危險多。
不會遊,遠離水,同學邀,立拒絕。
會游泳,莫逞能,下水前,想親人。
學救助,提技能,遵規章,享太平。
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