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  • 如何養生防溼氣

    如何養生防溼氣

    最近一段時間,全國很多地方都是陰雨綿綿,雖然說春雨貴如油,不過長時間的陰冷天氣卻爲人體的健康埋下了很多疾病隱患。最常見的是下雨會增加人體內的溼氣,那麼如何自測體內溼氣呢?去除體內溼氣有什麼方法呢?陰雨綿綿如何養生...

  • 氣質如何培養經典人生哲理

    沉穩的意思就是不隨便顯露你的情緒。人都是有情緒的,而且情緒還是有好壞之分的。如何控制好你自己的情緒?如何讓你的好情緒給你帶來更多的正能量,又如何避免你的壞情緒給你造成更多的負面影響?有方法嗎?有,那就是修煉一...

  • 小寒節氣如何養生

    小寒節氣如何養生

    小寒節氣的時候,怎麼可以少的了養生的部分呢,但小寒養生的方式又和其它的有所不同,下面和小編一起來看小寒節氣如何養生,希望有所幫助!吃臘八粥每逢小寒節氣,飲食上“小寒”節氣中有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。《燕京歲...

  • 小暑如何養生

    小暑如何養生

    小暑,是二十四節氣之第十一個節氣,公曆每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時爲小暑。小暑爲小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管...

  • 驚蟄節氣如何養生

    驚蟄節氣如何養生

    驚蟄,一年中的第三個節氣。驚蟄一到天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣的養生需要根據自身體質差異進行合理的的調養。飲食篇飲食要以清淡爲主驚蟄一到天氣回暖,清淡的食物有助於人體的新陳代,驚蟄節氣...

  • 小寒如何防病養生

    小寒如何防病養生

    小寒在二十四節氣中,是最後第二個節氣,在小寒的節氣中,因爲寒冷,人們需要注意的事情也比較多,下面和小編一起來看小寒如何防病養生,希望有所幫助!防中風中風被專家稱爲“冬季神經科的流行病”,而且極易復發,不少中老年人或者中...

  • 大雪節氣應該如何養生

    大雪節氣應該如何養生

    二十四節氣中的大雪節氣,受暖溼氣流和冷空氣的共同影響,我國不少地區會有較明顯的降溫、大風天氣過程,大雪節氣到來,天氣變得更加寒冷了;這個時候要注意養生保健,調整飲食。下面和小編一起來看大雪節氣應該如何養生,希望有所...

  • 雨水節氣如何養生

    雨水節氣如何養生

    雨水是二十四節氣之一。此時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名爲雨水。雨水有其獨特的風俗習慣,因其氣候的變化,這一節氣的養生保健也尤爲重要。下面和小編一起來看雨水節氣如何養生,希望有所幫助!注意穿衣保暖雨水節氣...

  • 大雪節氣如何養生

    大雪節氣如何養生

    大雪紛飛的時候,就進入了一年中天氣最冷的一段時間。如果說小雪天氣還不夠冷,只有小雪花,雪下的不大,那麼到了大雪時節,不僅是地面,就連河流湖泊都會被封凍起來。下面和小編一起來看大雪節氣如何養生,希望有所幫助!大雪節氣如...

  • 小滿如何養生

    小滿如何養生

    小滿養生1、健脾養胃,補氣益陰進入夏季,天氣炎熱,人體消耗增大,一方面急需補充營養物質和津液,另一方面因暑、溼氣候的影響易導致脾胃正氣不足,胃腸功能紊亂。所以在飲食上應以健脾養胃爲原則,以湯、羹、汁等湯水較多、清淡...

  • 2015小雪節氣如何養生(熱點)

    2015小雪節氣如何養生(熱點)

    轉眼就到了小雪節氣,祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季,降溫也比較的明顯。同時,由於夜間時間越來越長,白天時間越來越短,人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此,在這個時節,非常容易引起心理上的一些感傷。從而導致心情抑...

  • 如何預防燃氣火災

    如何預防燃氣火災

    城鎮燃氣有着共同的特點——易燃、易爆、有毒。我們要掌控燃氣的特點,預先採取積極的預防措施,防止事故的發生。下面和小編一起來看如何預防燃氣火災,希望有所幫助!爲什麼燃氣易引發火災?燃氣中的可燃成分在一定條件下與氧...

  • 二十四節氣之大寒如何養生

    二十四節氣之大寒如何養生

    在二十四節氣中,“大寒”是最後一個節氣,此時天氣寒冷已極,故名大寒。此時人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候,應該早睡晚起,避免急躁發怒。下面和小編一起來看二十四節氣之大寒如何養生,希望有所幫助!大寒養生多喝粥冬...

  • 如何預防燃氣中毒

    如何預防燃氣中毒

    冬季來臨,這是燃氣中毒的高發期。燃氣是一種無形的“殺手”,具有無色、無味的特點,其主要成分是一氧化碳氣體。下面和小編一起來看如何預防燃氣中毒,希望有所幫助!燃氣中毒是怎麼回事?燃氣中毒通常指的是一氧化碳中毒,一氧化...

  • 二十四節氣大雪如何養生

    二十四節氣大雪如何養生

    “大雪”是進補的大好時節,談到進補這個話題,很多人就會以爲“補”就是“吃”。至於怎麼科學進補就很茫然了。下面和小編一起來看二十四節氣大雪如何養生,希望有所幫助!飲食調養飲食調養也是養生的重要一項,陰虛之人宜防燥...

  • 秋分如何養生

    秋分如何養生

    陰陽平衡不生病秋分,是秋季真正的開始。這個節氣的特點是晝夜同長,所以我們養生時也要順應時節,遵守“陰陽平衡”的原則,更好地調養身體。中醫有“正氣存內,邪不可幹,邪之所腠,其氣必虛”一說,意思是,若體內陰陽平衡,則身體的各...

  • 大寒如何養生

    大寒如何養生

    大寒是二十四節氣中最冷的節氣,但是大寒節氣也意味着春天離我們已經不遠了。那麼大寒節氣應該如何去養生呢,在日常生活我們應該如何禦寒呢,下面我們就一起來了解一下吧。大寒,是全年二十四節氣中的最後一個節氣。每年公曆...

  • 2015處暑節氣如何養生

    2015處暑節氣如何養生

    處暑節氣節氣養生:處暑多伸懶腰解秋乏8月23日是二十四節氣裏的第十四個節氣——處暑。處暑是暑氣結束的時節,意味着暑氣消退,秋天來臨。處暑養生,防秋乏是重點。中醫認爲,秋主燥,燥熱耗氣傷陰。氣虛導致四肢無力...

  • 小雪如何養生

    小雪如何養生

    小雪是二十四節氣的第二十個節氣,因爲小雪是處於冬天的節氣,是比較寒冷的時候,人們對於保暖是十分重視的,下面和小編一起來看小雪如何養生,希望有所幫助!頭部頭爲一身之主宰,諸陽所會,百脈相通。如果頭部被凍住了,被寒氣入侵,體...

  • 2015霜降節氣如何養生?

    2015霜降節氣如何養生?

    在我們國家的傳統老黃曆與民俗裏面,清晰地記載一年二十四節氣的交接時間,而2014年公曆10月23日則是我們傳統節氣中的"霜降"。關於霜降古籍《二十四節氣解》記載:"氣肅而霜降,陰始凝也",由此可見"霜降"表示天氣逐漸變冷,開始...

  • 大寒節氣如何養生

    大寒節氣如何養生

    大寒是二十四節氣之一,“大寒爲中者,上形於小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁,是中國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。下面和小編一起來看大...

  • 大雪節氣如何防病養生

    大雪節氣如何防病養生

    每年12月7日或8日,太陽黃經達255度時爲二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。下面和小編一起來看大雪節氣如何防病養生,希望...

  • 如何預防煤氣泄漏

    如何預防煤氣泄漏

    如今使用煤氣的家庭越來越多,同時煤氣泄漏的安全問題也越來越引起人們的`重視,爲避免煤氣泄漏導致居家安全事故的發生,下面和小編一起來看如何預防煤氣泄漏,希望有所幫助!廚房一定要保持良好的通風環境天然氣比空氣輕,萬一...

  • 大暑節氣如何養生

    大暑節氣如何養生

    大暑節氣,這個節氣的到來,意味着陽氣達到了最鼎盛的時候。天氣非常的炎熱,同時酷暑多雨,人體容易侵入大量的暑溼之氣,使得人們心煩意亂,沒有精神。下面和小編一起來看大暑節氣如何養生,希望有所幫助!一、做到三防大暑節氣天熱...

  • 如何預防煤氣中毒

    如何預防煤氣中毒

    爲了保證孩子的身心健康,能夠在乾淨舒適的環境下快樂健康成長,安全常識是孩子成長中不得不學習的部分之一,下面和小編一起來看如何預防煤氣中毒,希望有所幫助!常見的煤氣中毒原因:1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯,由於通...