珍愛生命遠離菸酒演講稿（精選8篇）

演講稿是作爲在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在學習、工作生活中，用到演講稿的地方越來越多，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的珍愛生命遠離菸酒演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇1

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香菸。

相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。爲此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有着決定性的影響。而中學生吸菸作爲一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。

那麼菸草究竟有多大危害呢？

據研究，一支香菸裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大危害。吸菸所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。然而，菸草商們說："我們生產的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇2

同學們，老師們：

我演講的題目是《遠離菸酒，珍愛生命》，地球是我們生活的家園，我們在這個家園裏創造着燦爛的歷史，譜寫着生命的樂曲。

同學們： 當你隨着一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標誌着又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注着你，期望着你快快長大，成材成器。你不但屬於家庭，父母，說到底你是屬於社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆話題。

人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。

據衛生部向社會公佈的中國控制吸菸報告指出，我國1.3億青少年中，吸菸者約1500萬，嘗試吸菸者不下4000萬，而遭受二手菸危害的高達6500萬。報告稱，我國青少年開始吸菸呈現低齡化趨勢，開始吸菸的平均年齡僅爲10.7歲，女學生嘗試吸菸率和現在吸菸率均有上升趨勢。青少年已經成爲吸菸人口中的“主力軍”，青少年吸菸已成爲一個不容忽視的社會問題。

醫學科學早已證明，菸草在點燃後，煙霧中含有害物質達上百種。據聯合國世界衛生組織報道，煙內含有大量激素，吸入後影響青少年正常發育；煙內含制癌物質，吸入後會制癌；煙內含抑制大腦活動的物質，吸入後會反映遲鈍，長此下去就會降低青少年的腦力活動和學習能力。

酗酒對青少年腦部危害同樣是巨大的。根據國外研究發現， 青少年酗酒會影響到腦部的學習和記憶能力， 對於將來一生的腦部功能可能都會有影響。青少年嗜酒，容易產生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，經常飲酒者大約15%可發展爲各種精神病。酒精容易使腦細胞受到破壞，使智力、理解力和記憶力下降。

吸菸、酗酒對青少年身體健康和成長的危害是顯而易見和嚴重的。

我們是祖國的明天，只有我們遠離菸酒，社會纔會有希望。遠離菸酒，珍愛生命！

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇3

各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！

六一兒童節是我們童年時代最期待的一個節日。但我們是否瞭解過它前一天5.31是什麼重要的日子？世界無煙日。今天我在國旗下講話的主題就借用今年世界無煙日口號：“小小一支菸，危害萬萬千”。

一支小小的煙，有多大危害？據研究，一支香菸裏含尼古丁可毒死一隻老鼠，一包香菸中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50~70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人置死。除尼古丁外，點燃香菸時還會產生約5000多種導致癌症的化合物。如今菸草已經成爲全球第二大殺手，我國每年因吸菸致死的人約150萬。如此可怕的菸草，爲什麼那麼多人願意涉險？其原因主要有兩個：一菸草中所含令人上癮的尼古丁，使人產生精神依賴，不易戒掉；二多數年輕人還沒有把吸菸看成一個害人害己的惡習，沒有把它和責任連在一起，相反還認爲有派頭，很瀟灑。當菸民吞雲吐霧，損害自己身體的同時，他對周邊的人也造成了危害，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。有研究表明，在通風不太好的室內吸兩支菸，室內空氣污染比室外高出20倍；20%至30%的肺癌患者是由吸食“二手菸”引起的；與吸菸者共同生活的女性，患肺癌機率比常人高出6倍。目前我國有7.4億二手菸民，隨着二手菸危害的瞭解，以“生命、健康、權利”爲主題的志願者街頭控煙宣傳活動在各處上演，呼籲更多市民去了解二手菸，喚醒民衆勇於維護自身健康權益，在工作、公共場所敢對二手菸說“不”。

爲了消除和減少菸草煙霧的危害，維護無煙校園，我在此提出倡議：首先，同學們要拒絕第一支菸，做永不吸菸的新一代；其次要以行動積極投身到校園禁菸、控煙活動。看到有吸菸行爲主動勸阻；第三我們還要積極鍛鍊身體，強化健康意識，抵抗二手菸危害。沒有煙霧的空氣更清新，沒有菸草的生命更絢爛！最後願所有的師生謹記香菸危害，遠離菸草，健康幸福。謝謝！

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇4

親愛的老師、同學們：

我是xx班xxx，很榮幸能夠站在這裏爲全校師生進行演講。本次演講的主題是：遠離煙魔，從我做起。

今年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。菸草危害是當今社會最爲嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康面臨的最大危險因素。“吸菸有害健康”已經被世人所公認，吸菸不僅損害自身健康，也影響他人健康。檢測數據顯示：在封閉房間內，如果有人吸菸，空氣中PM2.5會超過400；如果吸菸人對着PM2.5檢測儀吹氣，那麼PM2.5會超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍。可見吸菸的危害比霧霾更令人心驚。吸菸還是引起火災，危及生命的重大隱患。吸菸是繼戰爭、飢餓和瘟疫後，對人類生存的最大威脅。吸菸對青少年危害性更大，青少年正處在生長髮育趨於成熟的時期，對外界環境的有害因素的抵抗力更敏感，易於吸收毒物，損害身體的正常發育。同時，吸菸危害大腦，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習，導致成績下降。也有的青少年由於吸菸，發展到逃學、偷盜，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎！吸菸不僅危害健康，更會影響人們的美好形象。很多菸民以爲抽菸感覺很好，其實在他人看來並不是這樣的。據調查，大多數人認爲吸菸這種行爲給人的形象帶來的是負面影響，比如會讓人感覺不夠穩重等。

雖然吸菸的危害數不勝數，但是吸菸的行爲確是可控的。所以提出以下四點倡議：

一、要從我做起，遠離菸草毒害，拒吸第一支菸，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、自覺拒絕菸草，抵制菸草危害。提倡樹立吸菸危害自己及他人健康的理念。學生要堅決不吸菸，吸菸的教師要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸菸，不在同事、朋友和家人面前吸菸，特別是不在學生面前吸菸，並逐步戒菸。三、踊躍投入到控煙宣傳活動。廣大師生要積極學習和宣傳控煙知識，在教學和學習中，應當廣泛傳播菸草危害健康的知識。

四、積極開展“創建無煙家庭”活動。我們號召每一個同學回家向父母宣傳吸菸的危害，勸說吸菸的父母少吸菸或不吸菸，使每一位孩子有一個健康的無煙的學習和生活環境。爲營造控煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質，讓我們行動起來，爲創造一個無煙的環境而共同努力！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇5

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我演講的主題是世界無煙日。相信每一個人都知道，菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億，每年因吸菸致死近500萬人。爲此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年5月31日，開展這項活動，目的在於警示世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境。

我們國家對於吸菸也早就制定了相應的規則，自2011年1月起，中國內地將在所有室內，公共場所，室內工作場所，公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸菸。比如最近王源室內抽菸導致人設崩塌的這個問題，可能同學們認爲這也不是一個特別嚴重的問題，但爲什麼會上熱搜，甚至導致他的人設崩塌呢？我們知道吸菸是一種不健康的行爲，而且它的壞處比好處要多很多。它容易引起各個系統相關性疾病，呼吸系統、腦部、骨骼、面板、肝臟都會大大受損。而且作爲家裏的一員，你一個人吸菸危害的不僅僅是你自己，更是你的家人。二次吸菸的危害其實要遠遠大於你自己吸菸。所以王源所犯的嚴重錯誤就是：

一、他是違反了室內控菸禁煙法。

二、他作爲一個公衆人物，一個新青年形象代表，他的一言一行都受人矚目，這個室內吸菸的行爲無疑造成了惡劣影響。人設崩塌也就順其自然了。一個人的言行舉止可以體現一個人的品質，同時它也是一個人的門面。不僅公衆人物要時刻注意，我們普通人亦如此，同學們更應如此。不少中學生也有許多不文明的舉止：上課遲到，上課鈴響後還末進入教室。在課堂上吃東西。在教室大聲喧譁，影響他人學習或休息。尤其是出口成髒，髒話連篇，好無禮貌素養可言。可能大家都不以爲然，其實呢？禮貌是“冬天裏的一把火”，禮貌是感情的“粘結劑”，禮貌是提高效率的“鑰匙”。有時候，不禮貌的話語，會影響到全局。禮貌，是人際交往中，相互之間表示尊重和友好的言行方式和規範的總稱。我國有句古話：“良言一句三冬暖，惡語傷人半句多。”古爲今用，我們可以這樣理解：如果你能夠尊重的與他人對話，他人也將回報予你真心的幫助，讓你受益良多；但如果你惡言相向說話沒有禮貌，那麼最終吃虧受累做無用功的只能是你自己，所以傷人的、不禮貌的話一定不要說出口。說話的語氣，也是一個人內心對人對事態度的直接體現。文明，不只是一種習慣，一種理念，而且是一種素質，一種光榮。種種不文明現象，都或多或少的`反應出我們同學的素質道德修養的缺失。我們同學是新生代的力量，是未來社會的主要生力軍。學生道德狀況如何，將直接關係到中華民族的整體素質，關係到和諧社會的建設的進程，關係到社會主義現代化建設能否成功，關係到能否實現中華民族的偉大復興，學生道德屬於特定社會羣體的公民道德，因此學生的道德取向，是一個社會道德的風向標，它的好壞可以直接反映出這個社會所存在的問題！

所以，同學們，從現在開始，從小事做起，向身邊的人宣傳禁菸，注重自己的一言一行！我的演講結束了，謝謝！

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇6

各位老師，各位同學：

大家好！

我今天所講的主題是：吸菸有害健康！

就我們學校而言，就有好一部分男生吸菸，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所裏。試問：你們真的認爲吸菸就表示很有風度、很酷嗎？你們可曾想過，當你點燃一支菸，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。爲什麼我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢？同學們，父母送你們來學校是爲了長知識、學做人、學本領、以求日後有新作爲：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸菸的好處，第一，可以防盜，因吸菸者睡着了也常常咳嗽，偷盜者以爲房主還沒有睡，起到防盜的作用；第二，狗都怕他，因長期吸菸者咳嗽駝背至彎腰，狗以爲吸菸者在撿石頭打它呢；第三，年輕化因吸菸者易患各種疾病、癌症、壽命不長、菸鹼（nicotine）是菸草中的主要成分之一，具有很強的毒性。

據報道，一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸菸者出現中樞神經系統症狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據英國皇家癌症研究基金會對34400名英國男性吸菸者追蹤40年的資料分析，吸菸造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸菸者辯解說抽菸也有好處，但專家認爲，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸菸20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸菸者增加了20倍，吸菸者中年死亡的可能性是不吸菸者的3倍。

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行爲規範，做一個不吸菸、不喝酒、不賭博的好學生，這樣父母會放心，師長也會讚許的。爲了我們的環境，爲了我們的身體，爲了我們的青春請大家遠離香菸，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇7

尊敬的老師、同學們：

大家好！

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學，你知道吸菸對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素，吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年菸草使用情況的調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸菸，近92%的學生認爲吸菸肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸菸。看看我們邪惡校園的某些骯髒的角落裏，菸蒂滿是，可見連我們這個本該最純淨的校園也越來越不是那麼純淨了，中學生主動吸菸和被動吸菸已成爲一個不容忽視的問題。

如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，菸草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。

當發達國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。爲了使人們意識到吸菸所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳“吸菸有害健康”，我國就有禁止香菸廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日爲“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸菸，又何苦?我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。爲了摘掉菸草大國的帽子，爲了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍愛生命遠離菸酒演講稿 篇8

同學們，老師們：

大家早上好！

我今天國旗下講話的主題是生命教育。同學們，你們知道本週的星期五是什麼日子嗎?20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，菸草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。儘管如此，但目前全球仍然有約13億的吸菸者，每年因吸菸導致死亡近500萬人。

現如今我國吸菸族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中佔了很大的比例。吸菸已成爲影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議透過了《中華人民共和國菸草專賣法》，將“勸阻青少年吸菸，禁止中小學生吸菸”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。

那麼，你們知道吸菸對人體的危害有多大嗎?大量的科學研究證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香菸而失去生命，香菸已成爲繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香菸有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸菸還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

同學們，聽到這麼多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動於衷嗎?難道你們還要一次次詭異的衝進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐雲繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞雲吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載着你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香菸，熱愛生命，創造美好的人生！只有用心去感悟和體會人生，你纔會真正懂得生命的美麗。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家！