珍愛生命遠離菸草演講稿範文（精選6篇）

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽衆，演講人圍繞着主題講話的文稿。在發展不斷提速的社會中，很多地方都會使用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的珍愛生命遠離菸草演講稿範文（精選6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

珍愛生命遠離菸草演講稿1

尊敬的老師，同學們：

大家好！

在我們青少年的生活中，吸菸已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。爲此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日，開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境，那麼菸草究竟有多大危害呢？

世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習，相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸菸不僅是社會廣爲人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裏是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，爲了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的*，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。。

爲了我們自己的健康，爲了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

珍愛生命遠離菸草演講稿2

各位老師、同學們：

大家好！

今天我發言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸菸。”

“香菸”這個詞對我們來說並不陌生。大人們常說；“飯後一支菸，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那麼，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有菸民約13億人，每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成爲繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病。我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。吸菸會導致癌症，世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支菸，怎麼能有吞噬生命的力量呢？

原來，香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生煙霧裏有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中大量的'一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更爲嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。

菸草不僅對人的健康產生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由於吸菸不小心引起的。一個小小的菸頭，就可將寶貴的森林資源化爲灰燼。

吸菸“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。

現在，國家、社會，都在大力呼籲拒絕吸菸，可我們有些同學卻都沒有意識到吸菸危害健康的嚴重性，仍處於好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸菸，甚至以吸菸爲榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學們，我們面對這種行爲，一定要堅決說“不”！

作爲新時代的青年，作爲文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友，儘量不抽菸或少抽菸；更要嚴格要求自己，拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代！

謝謝大家！

珍愛生命遠離菸草演講稿3

在我們兒時的記憶裏，那時的天空是湛藍的，那時的空氣是清新的，那時的星空是美麗的。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來，揹着書包呼吸着清新的空氣上學；暖暖的午後，我最喜歡看着天空中的雲朵，時而如連綿的羣山，時而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數着星子聽着奶奶講着關於神仙的故事。記憶中的畫面，是如此美麗。而回到現在，我們的天空時常是灰濛濛的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護我們自己，那湛藍的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。

前段時間非常火的一段視頻《穹頂之下》，我相信你也關注過，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖、空氣惡化、PM值嚴重超標、癌症人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個個數據躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激着我們的神經。朋友，此時此刻你的內心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待着那湛藍的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待着一個美麗的環境。保護環境，給我們一個美麗的世界與我們每一個人都息息相關，我們每一個人都應該參與其中。

我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控煙這事做起。爲什麼我們要選擇控煙呢？

衆所周知，因爲香菸中含有大量的致癌物質，不僅嚴重傷害我們的身體的同時，也嚴重的破壞我們的環境，香菸中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質，它在燃燒時可以產生數千種化合物，都是致癌的元兇。一支香菸燃燒時可產生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸菸有關。

在你點燃香菸的同時，你就是在製造毒氣，你就是在破壞我們的環境。

在你點燃香菸的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。

你可以選擇吸菸，但你願意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫院，就有這樣一位醫生，他因爲大量吸菸而導致肺癌，死神在他41歲的時候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個世上。最後，一位朋友也因吸菸患上癌症，經過兩次手術，現在還在監護室，看着朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸菸的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸菸嗎？在你選擇吞去吐霧的時候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇

瀟灑走一回的時候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。菸草給你帶來的最短暫、最簡單的快樂，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。

菸草的危害也成爲了當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，所以我們要開展無煙日這項活動，目的在於提醒世人吸菸有害健康，呼籲人民放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境。保護環境，遠離菸草的侵害，是我們每一個人都應該盡到的責任。爲了我們的健康，爲了我們的未來，遠離菸草吧！沒有菸草，我們的空氣會更加清新；沒有菸草，我們的生命會更絢麗。

珍愛生命遠離菸草演講稿4

各位同事們：

國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁菸的決定。山西省十大醫院聯名向全省衛生系統發出創建無煙醫院的倡議。萬榮縣衛生局決定提前一年實現無煙衛生系統。賈晉偉局長率先帶頭戒菸，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。

衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到菸草對社會的危害。20xx年全國吸菸量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支．佔全球香菸總量的1/3，成爲不光彩的世界第一。目前，全國吸菸人數超過3．5個億，還有5.4億人受到二手菸的危害。

20xx年世界經濟論壇《全球風險評估報告》指出：在各種期風險中，慢性疾病在未來10年中導致經經濟損失的嚴重性和生的可能性均高於金融危機。由於吸菸在慢性病發生中起着主導作用，如不加以快速遏制，吸菸導致慢性疾病發生與死亡將會失去控制，社會經濟發展將會受到不可估量的影響。

“菸草危害，已經成爲當今世界上最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬人死於菸草相關疾病，佔全部死因的12%。更令人擔憂的是菸草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個億，按現在吸菸率，將有2億人成爲菸民。其中5000萬現在的兒童，將最終提前死於吸菸導致的相關疾病。

同志們，5000萬人早病早死，是多麼可怕，又是多麼的觸目驚心！衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學的角度瞭解菸草對健康的危害，大量科研結果證明，菸草中危害最大的有毒物質就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香菸燃燒濾出的尼古丁即可毒死一隻小白鼠，40支香菸的過濾菸鹼就可以成爲一箇中等體重成年人的致死量。科研結果還證明：這三類有害物質能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟病；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手菸對婦女兒童的危害；第五大方面：在這裏我要特別提醒各位吸菸的男子漢注意的是：吸菸可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環，引起男性陽痿。衛生工作者必須做控煙的表率，因爲我們選擇了醫學事業，承載着一個民族，拒絕菸草，珍愛生命，振興中華的使命c面菸草的危害，每一名醫務工作者都應積極參於控煙工作。首先，到自己不吸菸，做不吸菸的表率，同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸菸者戒菸。

衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成爲主動戒菸、成功戒菸的楷模。

美國政府在國內號召百姓爲了健康不吸菸，使人羣吸菸率連年下降，但卻向菸草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香菸，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。

一位跨國菸草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產香菸，不吸菸，因爲香菸是爲窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產的。

一位爲菸草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死於肺癌，臨死前良心發現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我爲菸草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我後悔，我勸你們爲香菸花錢不值得，爲香菸去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸菸，抽菸是慢性自殺。

又一位幹部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸菸害人害己，他說吸菸利國利民，你說吸菸導致癌症，他說煙健腦安身，有利於人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最後說：香菸就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒菸”。看來真是沒有辦法了。但奇蹟終於出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什麼原因呢？原採一張ct片子上顯示他已經是晚期肺轉移了，眼前多麼美好的世界，但流水落花春去也，在以後3個月的日子裏，他惋惜、後悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。

珍愛生命遠離菸草演講稿5

吸菸對我們來說是一種習慣，煙中的尼古丁使人產生隱性。不吸菸心裏難受。吸菸的時間越多，吸菸的量就會越大。這就是菸草成癮。隨着煙癮的加重，吸菸便會成爲生活中必不可少的內容。這時即使你認識對吸菸的危害。想要戒掉已經是件很難的事了。吸菸已經變成了一種心情釋放，高興，鬱悶，煩躁，都會有吸菸的衝動。

吸菸也是引發火災的重要原因，因吸菸奪去無數寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發生。造成了無數的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。

現在我倡議：

一、不在校園內吸菸 包括廁所 ，還校園一個乾淨的空間。

二、爲保障自身和他人身體健康，儘量少吸菸、不吸菸。

三、樹立吸菸有害健康的意識，遠離菸草，遠離吸菸人羣。不受菸草的誘惑。並承授宣傳禁菸的義務和責任。

親愛的同學們，請響應我們的倡議，爲了自己和周邊同學的健康，爲了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，爲了減輕家庭的多餘支出。讓我們遠離菸草，保護健康，做一名不吸菸的高中生。

希望全校同學能夠響應倡議，爭做一名講文明，守紀律，有毅力的高中生。

珍愛生命遠離菸草演講稿6

有一些人總是說：‘飯前飯後一支菸，快活似神仙！’我真不懂他們爲什麼這麼說，難道他們不知道“吸菸有害健康！”這句話嗎？

20xx年的“世界無煙日”，世界衛生組織發起了“無煙青少年”的主題控煙活動，這次活動有一個響亮的口號，那就是：“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。”世界衛生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學校創建內容爲“無煙校園”的控煙活動，在學校教學區內，不得開放、建設吸菸室……等一系列規定。他們希望社會各界都來關注青少年的健康成長，爲他們創建一個良好的學習、成長環境。而讓青少年遠離菸草毒品，不但是教育部門的責任，也是社會各界每一個公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應該多多關注青少年控煙的問題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。據無煙草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1。8億兒童生活在二手菸的環境中，40%～80%的兒童在家裏受到二手菸的傷害。另據北京愛衛會20xx年進行的調查發現，80.8%的吸菸者是自己在15—25歲之間開始吸菸。全世界有7億兒童（幾乎佔全球青少年的一半）呼吸着被香菸煙霧污染的空氣，成爲無辜的被動吸菸者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了菸草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對菸草依賴。

那麼，如何才能讓青少年遠離菸草呢？

首先要杜絕菸草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。菸草業的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸菸產生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《菸草專賣法》早就對菸草廣告的發佈範圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳菸草企業文化，實則是在變相地作菸草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然菸草廣告被有關部門叫停，可是以菸草企業爲贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是爲菸草企業做的廣告宣傳活動。可見，嚴格禁止任何形式的菸草廣告和促銷，杜絕菸草行業對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠離菸草的有效途徑之一。

其次要禁止文藝影視作品中關於吸菸的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸菸的描寫，特別是影視作品中不時出現的吸菸鏡頭，這些都會對青少年產生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經常出現的吸菸鏡頭，無疑會成爲他們模仿的對象，而菸草是一種容易使人上癮的產品，一旦染上煙癮就容易造成對菸草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對於吸菸的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能儘快制定相關法律，就能對青少年遠離菸草起到積極有效的作用。

最後是成年人要儘量避免日常生活中的吸菸行爲對青少年的誘惑。讓青少年遠離菸草，還須家長以及吸菸的成年人儘量剋制自己，做到不在公共場所吸菸，不當着青少年的面吸菸。有調查顯示，男性教師吸菸率高達48。4%，這既給青少年造成了不良影響，也爲學校控煙工作增加了難度。我想，爲人師表的教師們是否應該從不在學生面前吸菸做起呢？不在未成年人面前吸菸應該成爲一種社會公德，成爲所有吸菸的成年人的一種自律。

煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手菸、還是直接吸菸，對我們的身體都無益。特別是對於青少年，如果青少年過早接觸菸草，很有可能會有一些危險疾病發生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離菸草毒品，讓世界變得更加健康吧！