珍愛生命遠離菸草初中作文600字

5月31日就是世界無煙日了，中國作爲世界上最大的菸草受害國，應站出來強烈地向菸草說“不”！菸草對人體的危害是極大的，一系列的數據可以證明。

數據表明吸菸人口占世界總人口的16%，據世界衛生局最新一次調查顯示，吸菸人口死亡數約爲350萬人/年，死亡人數之多令我極爲震驚！菸草是人類第一殺手，自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。菸草的危害也有許多種，比如：1、菸草對口腔及喉部的危害；菸草的'煙霧是致癌物質，就是說它能在所接觸到的組織中產生癌，因此吸菸者的呼吸道任何部位都有發生癌的可能。2、菸草對心臟與動脈的危害；尼古丁能使血壓升高，大量吸菸者心臟病發作比率大大的高於不吸菸者。3、菸草對食道的危害；大多數吸菸者喜歡將一定量煙霧吞下，因此消化道就有患癌疾的危害。4、菸草對肺的危害；吸菸多了會使肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎，所以會讓痰量增加。這種種數據說明，吸菸對人體造成的危害之大了。

菸草對人體會造成如此大的危害，那它的成分到底是什麼呢？它主要由碳水化合物、色素、尼古丁、類脂物質等有害物質組成。提起尼古丁，它的毒性是極大的，它是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強。一支菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20只支菸所含的尼古丁竟可毒死一頭牛！所以長期吸菸者體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

看了這麼多菸草對人體危害的數據，你們一定不知道吸菸者與不吸菸者的不同之處吧！有關文獻報道，吸菸者患肺癌的危害性要比正常人高出3—5倍。正常人的肺是粉色的，而吸菸者的肺是黑色的。吸菸會導致血管壁增厚，從而使呼吸的時候，氧氣交換量減少，因此也大大增加了危險性。所以少吸菸是對身體甚至於生命的幫助。

在我生活中，也有這麼一個典型的例子。我爺爺以前是一個十足的煙迷，一天抽的香菸至少要3—4包，所以使我爺爺每天早上起牀都必須咳嗽一陣子，十分的難受。後來在我奶奶與家人的勸阻下，我爺爺終於成功地戒掉了煙癮。現在我爺爺回想起來，都發自內心的對奶奶感激不盡，因爲是在我奶奶對他的勸說下，才使他現在還有如此良好的身體素質。

我由衷地勸那些菸民，“別再繼續抽菸了，抽菸不僅有害自己的健康，還會讓別人也深受其害，珍愛生命，遠離菸草。”