珍愛生命遠離菸草演講稿（精選5篇）

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是爲演講準備的書面材料。在當今社會生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編整理的珍愛生命遠離菸草演講稿（精選5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

珍愛生命遠離菸草演講稿1

各位同事們：

國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁菸的決定。山西省十大醫院聯名向全省衛生系統發出創建無煙醫院的倡議。萬榮縣衛生局決定提前一年實現無煙衛生系統。賈晉偉局長率先帶頭戒菸，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。

衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到菸草對社會的危害。20xx年全國吸菸量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支，佔全球香菸總量的1/3，成爲不光彩的世界第一。目前，全國吸菸人數超過3個億，還有5億人受到二手菸的危害。

20xx年世界經濟論壇《全球風險評估報告》指出：在各種期風險中，慢性疾病在未來10年中導致經經濟損失的嚴重性和生的可能性均高於金融危機。由於吸菸在慢性病發生中起着主導作用，如不加以快速遏制，吸菸導致慢性疾病發生與死亡將會失去控制，社會經濟發展將會受到不可估量的影響。

“菸草危害，已經成爲當今世界上最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬人死於菸草相關疾病，佔全部死因的12%。更令人擔憂的是菸草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個億，按現在吸菸率，將有2億人成爲菸民。其中5000萬現在的兒童，將最終提前死於吸菸導致的相關疾病。

同志們，5000萬人早病早死，是多麼可怕，又是多麼的觸目驚心！衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學的角度瞭解菸草對健康的危害，大量科研結果證明，菸草中危害最大的有毒物質就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香菸燃燒濾出的尼古丁即可毒死一隻小白鼠，40支香菸的過濾菸鹼就可以成爲一箇中等體重成年人的致死量。科研結果還證明：這三類有害物質能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟病；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手菸對婦女兒童的危害；

第五大方面：在這裏我要特別提醒各位吸菸的男子漢注意的是：吸菸可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環，引起男性陽痿。衛生工作者必須做控煙的表率，因爲我們選擇了醫學事業，承載着一個民族，拒絕菸草，珍愛生命，振興中華的使命c面菸草的危害，每一名醫務工作者都應積極參於控煙工作。首先，到自己不吸菸，做不吸菸的表率，同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸菸者戒菸。

衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成爲主動戒菸、成功戒菸的楷模。

美國政府在國內號召百姓爲了健康不吸菸，使人羣吸菸率連年下降，但卻向菸草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香菸，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。

一位跨國菸草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產香菸，不吸菸，因爲香菸是爲窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產的。

一位爲菸草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死於肺癌，臨死前良心發現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我爲菸草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我後悔，我勸你們爲香菸花錢不值得，爲香菸去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸菸，抽菸是慢性自殺。

又一位幹部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸菸害人害己，他說吸菸利國利民，你說吸菸導致癌症，他說煙健腦安身，有利於人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最後說：香菸就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒菸”。看來真是沒有辦法了。但奇蹟終於出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什麼原因呢？原採一張ct片子上顯示他已經是晚期肺轉移了，眼前多麼美好的世界，但流水落花春去也，在以後3個月的日子裏，他惋惜、後悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。

珍愛生命遠離菸草演講稿2

在我們兒時的記憶裏，那時的天空是湛藍的，那時的空氣是清新的，那時的星空是美麗的。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來，揹着書包呼吸着清新的空氣上學；暖暖的午後，我最喜歡看着天空中的雲朵，時而如連綿的羣山，時而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數着星子聽着奶奶講着關於神仙的故事。記憶中的畫面，是如此美麗。而回到現在，我們的天空時常是灰濛濛的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護我們自己，那湛藍的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。

前段時間非常火的一段視頻《穹頂之下》，我相信你也關注過，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖、空氣惡化、PM值嚴重超標、癌症人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個個數據躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激着我們的神經。朋友，此時此刻你的內心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待着那湛藍的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待着一個美麗的環境。保護環境，給我們一個美麗的世界與我們每一個人都息息相關，我們每一個人都應該參與其中。

我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控煙這事做起。爲什麼我們要選擇控煙呢？

衆所周知，因爲香菸中含有大量的致癌物質，不僅嚴重傷害我們的身體的同時，也嚴重的破壞我們的環境，香菸中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質，它在燃燒時可以產生數千種化合物，都是致癌的元兇。一支香菸燃燒時可產生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸菸有關。

在你點燃香菸的同時，你就是在製造毒氣，你就是在破壞我們的環境。

在你點燃香菸的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。

你可以選擇吸菸，但你願意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫院，就有這樣一位醫生，他因爲大量吸菸而導致肺癌，死神在他41歲的時候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個世上。最後，一位朋友也因吸菸患上癌症，經過兩次手術，現在還在監護室，看着朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸菸的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸菸嗎？在你選擇吞去吐霧的時候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇

瀟灑走一回的時候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。菸草給你帶來的最短暫、最簡單的快樂，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。

菸草的危害也成爲了當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，所以我們要開展無煙日這項活動，目的在於提醒世人吸菸有害健康，呼籲人民放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境。保護環境，遠離菸草的侵害，是我們每一個人都應該盡到的責任。爲了我們的健康，爲了我們的未來，遠離菸草吧！沒有菸草，我們的空氣會更加清新；沒有菸草，我們的生命會更絢麗。

珍愛生命遠離菸草演講稿3

尊敬的老師，同學們：

大家好！

在我們青少年的生活中，吸菸已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。爲此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日，開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境，那麼菸草究竟有多大危害呢？

世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習，相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸菸不僅是社會廣爲人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裏是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，爲了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的*，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。。

爲了我們自己的健康，爲了我們祖國的`未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

珍愛生命遠離菸草演講稿4

各位老師同學：

大家好！

我今天演講的題目是：創造無煙環境！

作爲小學生，我們應當從自身做起，珍愛自己，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離菸草，放飛夢想！

讓我們呼喚無煙環境的到來，呼喚人類遠離香菸，靠近健康每一天。回想過去，人類的一舉一動都在傷害着地球母親，人類在頻繁地吸着……就是頻繁地傷害着人類，看到人類這樣無視着地球母親，煙看來和毒品沒什麼分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去！吸菸不僅危害着自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香菸對我們人類的毒害是多麼的大！當你忍不住要吸菸時，請三思而後行。

我非常反感吸菸，因爲我知道煙不是什麼好東西，我想對迷戀吸菸的人們說：“香菸就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調查到：世界衛生組織（WHO）指出，壓倒一切的科學證據表明，菸草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。菸草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死於吸菸。在歐洲近50萬人；在美國近43萬人死於吸菸有關的疾病（佔死亡總數的1/6）。在常吸菸者中，有1/4以上的人會發生早死。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬人死於與吸菸有關的疾病在中國25萬人吸菸與死亡率前瞻性研究中發現，在1992～1995年間這個隊列中已有8688人死於與吸菸有關的疾病，死亡率爲9。9‰。在40歲以上的中國人羣中，吸菸導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人羣目前的吸菸水平預測，到2000年，死於吸菸的人數將爲100萬，到2025年爲200萬，到2050年爲300萬。如果中國人的吸菸行爲不發生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬人成爲吸菸者，其中至少有100萬人將死於吸菸，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的。吸菸的朋友們，你們看到這些有什麼感想，有想過要戒菸嗎，來和我們一起保護這個美麗的地球嗎？煙的夢，叫我恐怖。“吸菸的朋友們”們遠離香菸吧！你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會成功的！銷售香菸贊助商們，請你們爲我們這個世界着想一下吧，少做一些香菸的生意，讓世界變得更美麗些吧！

大家一起呼喚無煙環境，一起呼喚美麗的世界！

珍愛生命遠離菸草演講稿5

各位老師、同學們：

大家好！

今天我發言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸菸。”

“香菸”這個詞對我們來說並不陌生。大人們常說；“飯後一支菸，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那麼，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有菸民約13億人，每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成爲繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到2020年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病。我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。吸菸會導致癌症，世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支菸，怎麼能有吞噬生命的力量呢？

原來，香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生煙霧裏有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更爲嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。

菸草不僅對人的健康產生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由於吸菸不小心引起的。一個小小的菸頭，就可將寶貴的森林資源化爲灰燼。

吸菸“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。

現在，國家、社會，都在大力呼籲拒絕吸菸，可我們有些同學卻都沒有意識到吸菸危害健康的嚴重性，仍處於好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸菸，甚至以吸菸爲榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學們，我們面對這種行爲，一定要堅決說“不”！

作爲新時代的青年，作爲文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友，儘量不抽菸或少抽菸；更要嚴格要求自己，拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代！

謝謝大家！