我運動我健康的演講稿（通用5篇）

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在充滿活力，日益開放的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編爲大家收集的我運動我健康的演講稿（通用5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我運動我健康的演講稿1

老師們，同學們：

大家上午好！

我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

意大利藝術家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作爲高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世介面前書寫的奇蹟，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示着力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的`較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰；唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到昇華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋着生命的最高境界，揭示着團結的深刻內涵，展示着努力的最後回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“嫋晴絲吹來閒庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛鍊身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！

我的演講到此結束，謝謝大家。

我運動我健康的演講稿2

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

在這個充滿希望的日子裏，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啓動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。

增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關係國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的`就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，採取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作爲實施素質教育的突破口，把這項關係學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”爲主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑爲中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發展。生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，纔可能擁有未來的幸福和生活。同學們，爲了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人蔘與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成爲校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踊躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

我堅信，透過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級爲單位，年級組進行評價，根據每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。

同學們，讓我們帶着希望、帶着愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。

最後，祝同學們天天鍛鍊，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！

我運動我健康的演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我講話的主題是《我運動我健康》。

每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那麼耀眼，那麼明亮。

每當清晨，陽光溫暖了我的'全身，照亮了我的家人，我們就要起牀鍛鍊身體。

動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢等待！動起來，成功會向你敞開！生命在於運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！

參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；運動不但給我們帶來了快樂，還給動物們帶來了快樂。

你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會開啟它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠！

運動還給植物帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時，它就開啟它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水分和養分，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌豔，更加燦爛。

運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

我運動我健康的演講稿4

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》，”運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活纔會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的`總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。

20xx年的里約奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵着我們前進。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動纔會健康，只有健康我們纔會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康（自我評價）成就快樂！

同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活吧，我的演講結束，謝謝大家。

我運動我健康的演講稿5

親愛的老師，同學們：

仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收穫我們的運動水平；面對即將到來的賽事，我們應該以什麼精神面貌去迎接呢？我想只有兩個字——“拼搏”。

“三分天註定，七分靠打拼，愛拼纔會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪；拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感；拼搏是一種境界，它有的是衝擊終點的挑戰自我，是直麪人生的引亢高歌。

讓“拼搏”，爲你響起成功的前奏。

運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌！在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。

同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。

爲了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：

一、注意安全，防止受傷。

賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽後要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志願者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。

二、賽出風格、賽出水平。

既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽後向競賽仲裁組提出，並服從仲裁組的最後裁決，不得有過激的舉動。

三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，爲班級爭光，爲運動會添彩。

同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的.心態和正確的態度對待它。

讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！祝同學們在比賽中取得好成績，祝願運動會圓滿成功！超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情瀰漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚體育精神，賽出我校風格！

最後，預祝本屆運動會取得圓滿成功！