匹克球運動的特點與價值探析論文

當代，論文常用來指進行各個學術領域的研究和描述學術研究成果的文章，簡稱之爲論文。下面是小編整理的匹克球運動的特點與價值探析論文，一起來看看吧。

匹克球是一項集合了羽毛球場地、乒乓球拍、網球比賽規則的運動。據現有文獻資料表明，在20世紀60年代的美國西雅圖本不裏奇島，國會議員喬爾普里查德和他的兩位朋友威廉貝爾、巴尼麥卡勒姆，在打完高爾夫回到家裏後，發現孩子們一下午的時間都很無聊，於是他們就想創建一個富有激情又有趣的遊戲，來陪伴孩子們度過慵懶的夏日[1]18.當他們來到議員家的羽毛球場，原計劃準備用乒乓球拍打羽毛球以增加運動的娛樂性，結果大家始終未找到羽毛球，但他們發現了家裏的威浮球。這種球是由美國棒球運動員發明，通常用來組織棒球投手和打擊者之間的訓練，後來也被髮展成爲一項運動項目。於是他們三人又有了新的主意：用威浮球作“網球”,降低了網高的羽毛球場作“網球場”,於是一種“新的網球運動”出現了。

當他們進行了簡單的試打之後，孩子們和這幫大人都喜歡上了這種新玩法，正當大家想給這個遊戲起個名字的時候，家裏那條名叫匹克的狗又跑來把球叼走了，於是他們就把這新發明的遊戲叫作Pickle-ball.這項有趣的遊戲很快在他們的朋友和鄰居之間傳播開來，有的人甚至在街道上，停車場上用粉筆就可以輕鬆地把場地畫起來。隨着這項遊戲的被人們廣泛普及和接受，發明人在1972年正式將Pickle-ball註冊爲一項運動，隨之而來的市場需求促進了匹克球設備的改進，如美國波音航空公司，運用最先進的材料製造了匹克球拍，世界上知名的體育用品製造商如阿迪達斯、威爾遜、銳步、沃爾夫等，也都相繼專門開發出自己品牌的匹克球器材。

現在常見的匹克球是由塑料製成的中空球體，周身佈滿26-40個，數量不等直徑1釐米的圓孔（圖1）,球體直徑通常介於73~75.5毫米，重量在22~26.5克之間。匹克球大小、重量不一的設計，能夠滿足不同人羣對運動速度、力量的要求。匹克球拍整體形狀類似乒乓球拍（圖2）但要求長度不能超過43.18釐米，拍面厚度和彈性則沒有要求，人們可根據自己喜好進行選擇。匹克球的打法基本上延續了網球的規則和技巧，得分卻採用了羽毛球的計分方式。爲了增加運動的競技性和趣味性，現在規則中規定當球在第一落點之前，若球距球網超過7英尺時可以直接截殺或扣球[2]68.

據美國匹克球運動協會介紹，現在印度、英國、法國、新西蘭和加拿大等多個國家都建立了匹克球會員組織，到2015年在美國有近13000個室內和室外場地，匹克球運動的人數達到了246多萬，由於它的普及多在社區活動中心、體育場或老年人社區和青年會等場所，這一數字會繼續呈指數級增長[3].現在美國每年都會舉辦一系列的匹克球賽活動，如冠軍盃、超級盃和錦標賽等，吸引美國各州及加拿大多個省份的運動員參加。在美國匹克球運動也是學校體育的重要內容，如紐約州有500多所學校將匹克球設爲體育課程。

一、匹克球運動特點

（一）簡單易學

匹克球運動發明之初，就是爲了吸引孩子，滿足他們運動娛樂的需求，獨特的設計初衷，使得該運動形成了獨樹一幟的運動風格。比如匹克球的球拍不同於網球、羽毛球的`鋼線材質，而是採用了柔韌性高的纖維材料，空心的球體反彈力也不如網球彈性大，加之匹克球的落地擊球規則，使得匹克球比打乒乓球都簡單，很多在輪椅上的殘疾人經過簡單學習，也可以參與到這項運動中來，簡單易學可謂是這項運動最大的特點。除了操作簡單容易上手之外，匹克球運動對於場地的要求也不高。在美國你可以選擇去專門的匹克球場，也可以因地制宜的根據現有的羽毛球場或網球場進行改造，兩者之間的轉換極爲簡單，在美國很多匹克球場地都是轉換而來的。市場上也有了便攜式匹克球網，只要空地足夠大你就可以輕鬆搭建起一塊場地。從美國匹克球運動的參與者來看，匹克球不需要太多的專業技能，簡單易學，無疑是參與羣體數量指數級增長的重要原因之一。

（二）內容新穎

美國人認爲家庭體育活動，對家庭成員之間的團結起着很好的影響，而且美國家庭常常幾個家庭一起，共同組織參加體育活動，這樣的形式既增加了各家庭之間的彼此團結，又調劑了人們的生活。但多數體育活動項目並不能使全體成員都參加，主要原因在於運動技術的限制導致部分家庭成員不喜歡該項運動。美國戶外急救專家克里斯托弗博士說：如果能有一項運動讓所有家庭成員都參加，那麼我們應該把它介紹給所有的家庭[4]24.匹克球就有着這樣獨特的能力，它運動器材新奇、比賽形式多樣、打法有趣，匹克球對各年齡段的人羣都有着較好的吸引力，美國某連鎖健身俱樂部主任海勒·伯恩就表示，發展匹克球運動非常划算，不論大人、孩子還是老人都對這項運動感興趣[5].

二、匹克球運動的價值

（一）健身價值

匹克球運動帶來的價值是多樣的，健身價值是其最基本價值。首先，匹克球跟網球、羽毛球一樣都是健身性運動，每次擊球時肩、頸、腰、腿和身心，都能夠在運動中得到均衡的發展和鍛鍊。比如，最基本的擊球動作就跟網球一樣，講究以肩爲軸，配合手腕和手肘的運動去迎球和擊球，在這一過程中，另一隻手可以輔助擊球，也可以像打羽毛球一樣手臂做相應的擺動，有效地結合了網球和羽毛球的技術要領。匹克球運動雖然不同於網球那般激烈，更趨於平穩和柔和，但不要誤解匹克球缺乏競爭力，實際上匹克球很有競爭力，如截殺球技術在年輕人看來，有着羽毛球殺球般的快感，讓人感到刺激好玩。匹克球還有很好的減肥功效，很多人去健身房或跑步去減肥，往往因苦和累無法堅持下來，最終減肥失敗，而打匹克球能達到極好的減肥效果，因爲它會讓你喜歡的停不下來[6]31.

（二）娛樂價值

匹克球飛行速度慢，來回次數、擊球花樣多，從網球挑戰體能的極限，演變爲追求快樂，享受快樂的手段。男女老少各類人羣，不論其基礎狀況如何，都可以上場一試身手。尤其是在家庭戶外運動聚會上，隨機兩人就可以組成一隊，無論是家長、孩子還是老人都可以自成一隊，在比賽中更是充滿着歡樂，每打一球無不充滿着歡聲笑語，旁邊觀看的家庭成員無不捧腹大笑，匹克球運動就是一個家庭成員間的娛樂遊戲，這也是其他競技類體育運動項目無法比擬的。當前中國經濟發展水平已居於世界前列，要實現小康社會除了經濟層面，人們的精神層面也要奔向小康，既要懂得健康也要懂得生活。在當今網絡化、資訊化的時代，匹克球運動的娛樂價值應該被放大，不僅讓打球的人學會鍛鍊和休閒，更是要讓人們去關注家庭、關心家人，讓生活緊張的現代人，透過匹克球重新審視家庭所帶來的幸福感。

（三）人文價值

隨着中國人口老齡化進程的不斷加快，老年人的體育鍛煉、生活質量和幸福指數，直接關係到社會和諧穩定。當前老年人體育活動項目，大多不能吸引家庭中的子女參與，去吸引少年兒童參與更無從談起，因此現實中老人們很多都無法與子孫兒女共同享受體育的歡樂。美國匹克球運動協會推廣口號“只要你想運動，請加入我們”,目的就是希望推動家庭成員一起參與該項運動，原因之一就是匹克球的活動量和運動量比網球要小，非常適宜於55歲以上的老人，甚至80多歲的老年人也能玩，美國老年人的廣泛參與極大地推動了該運動的發展[7]5.該組織發佈的統計資訊顯示，美國匹克球運動場地的數量從2010年開始至今幾乎每年都會翻一番，而且匹克球對場地的要求並不高，很多場地都是跟網球或與羽毛球場地共用，可謂是在家裏後院就可以玩的網球運動。可以預見得是在市場經濟飛速發展的今天，透過匹克球運動既可以推動老年人體育的發展，也可讓子孫兒女實現自己對老人更多的人文關懷，還會出現老年人帶動家庭來引領社會的健身熱潮。

（四）競技價值

匹克球對網球學習有很強的遷移功能。在美國很多網球教練員開始轉行去做匹克球教練，原因就是匹克球的很多打法和技術跟網球是相通的，例如：匹克球的握拍大多采用網球的大陸式握拍，截擊球的時機選擇以及對步法的要求都是一樣的，正因兩項運動有許多的相似之處，在美國很多網球教練員已經將匹克球帶到了網球訓練課程中。中國的網球人口參與基數低，是制約網球運動普及提高的重要原因，結合兩者關係和匹克球的技術特點，競技網球運動的提升，可藉助匹克球運動來推動網球的普及，最終實現網球競技人口基數擴大。

三、匹克球運動的推廣路徑

（一）以學校體育爲基礎迅速開展

學校體育是培養學生掌握運動技術和形成體育鍛煉意識的主陣地。一項運動在學校的推廣和發展情況，直接關係到整個運動在社會上的傳播和流行程度。美國匹克球的普及與學校體育的認可密切相關。早在20世紀90年代，匹克球運動就成爲中學體育課程。匹克球運動極富娛樂性，能夠激發起學生的運動興趣。學校體育推廣匹克球運動可以從以下兩個方面進行，一是積極舉辦匹克球比賽活動。這既可以是校內各班級間的聯賽，也可以是校園文化節樣式的自由比賽。二是組建學校匹克球協會。對內可以開展培訓擴充會員，對外可以組織師生開展公益活動。如與社區敬老院、孤兒院等機構，透過匹克球來實現溝通交流，培養學生的公益心。透過以上活動，可以搭建起推廣匹克球運動載體，吸引學生的注意力並激發他們參與的熱情。

（二）以社區體育爲進階大力發展

社區體育和家庭體育在人們現代生活中扮演着十分重要的作用，二者的良性互動增強了體育的效用，社區體育開展直接影響人們的參與動機和活動效果，因此社區體育應多開展集體性、娛樂性強的項目，以促進家庭體育的發展。特別是近年來重視學生體育運動的呼聲越來越高，而家庭體育無疑是發展中國學生體育運動中最大的短板，很大程度上制約了學生體育素質的整體提升，很重要的一個障礙就是家長不鍛鍊、不懂得鍛鍊，即使有心帶着孩子去鍛鍊也因運動項目的技術受限，很難獲得良好的鍛鍊效果。匹克球的運動內容豐富，不拘泥於某一方式，既可以單雙打、也可以混雙打、更可以家長和孩子隨意組合，正好符合發展社區體育，推動家庭體育開展的需求。匹克球運動在社區體育中的推廣具體措施可從3個方面：1.要採購建設好開展匹克球運動的器材、場地，社區體育場是保障體育活動開展的前提條件。2.要做好宣傳工作，社區可以透過公益廣告、體育漫畫等形式在居民區廣泛宣傳，使廣大居民對匹克球運動有一定的瞭解，培養他們對匹克球運動的興趣。3.社區要出臺相關政策來引導社會盡早成立相應的民間團體組織，爲匹克球構建起一體化的推廣策略體系，不斷擴大羣衆基礎，推動匹克球運動的普及。

（三）以體育賽事爲手段全面普及

王樂等學者在對非奧運項目推廣曾指出：任何體育項目想要激發羣衆投入到體育運動的熱情中，提高運動項目的影響力和關注度，只有透過競賽的方式來實現，透過開展各級水平的競賽是任何體育運動項目向前發展不可逾越的鴻溝[8]13-15.匹克球在美國的迅速普及也驗證了這一事實，如在2008年舉辦了國家冠軍賽和2010年舉辦了全國匹克球錦標賽，由此匹克球也成了美國較大的賽事活動之一。隨着匹克球納入到美國老年運動會，其影響力被提升到了更高的層次，美國賓夕法尼亞州一位資深網球教練曾這樣說：縮小了的網球場，降低了的羽毛球網，擴大了面積的乒乓球拍，光看到這些奇特的裝備就足夠吸引人，我第一次見到匹克球就被深深的迷住了。伊馮是75歲是一個擁有5個全國冠軍頭銜的網球運動員，如今她每天都會到社區的球場打匹克球。當多年從事網球運動的教練和運動員開始玩匹克球，相信匹克球在全世界範圍內興起是必然的趨勢。現在匹克球運動在中國還沒有開展起來，但從美國匹克球市場來看，各級各類匹克球賽事運作吸引了更多羣衆參與，匹克球運動產業在中國的發展同樣值得期待。