戶外素拓活動策劃書

在大學裏，大家參加過戶外拓展活動嗎？大家知道要組織一次戶外拓展應該怎麼樣書寫活動策劃書嗎？以下是小編爲大家整理好的戶外素拓活動策劃書，歡迎大家閱讀參考！

大學生戶外素質拓展策劃方案【1】

一、活動主題

走出校園面向自然，增進學生會內部交流。

二、活動時間

2015年11月22日上午8:00.開始

三、活動地點

石湖公園

四、參與人員

20XX屆xx學院學生會全體成員

五、活動主辦單位

xx科技學院xx學院學生會生活部

六、活動背景

戶外素質拓展是一項積極響應“三走”號召的活動，它以培養大學生的綜合素質爲核心，以培養創新和實踐能力爲重點，以普遍提高科學素質和人文素質爲目的，爲大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

七、活動目的

爲了豐富大學生的課餘生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮鬥精神，最終提高大學生的綜合素質。

八、前期準備

前期日程安排表

日期

安排事項

備註

11.1 — 11.5

分配部員構想素質拓展活動中的小遊戲，每人 想一個。

不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5 — 11.6

部長綜合整理部員的小遊戲方案，再對小遊戲方案進行修改與補充。

11.6 — 11.7

分配部員開始寫素質拓展策劃案。

與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7

兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節。

11.8

上交策劃案

11.9 — 11.10

分配遊戲負責人，讓負責人熟知遊戲規則，遊戲流程，玩的遊戲所需要的道具。

11.11下午

生活部開會。主要考察各個遊戲負責人對自己所負責遊戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節化的討論整個素質拓展小遊戲的賽制問題以及小遊戲分組問題。

11.12 — 11.15

確定下來的遊戲可以開始置辦遊戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的遊戲有沒有紕漏與差錯。

11.17前

將遊戲道具全部置辦完畢。

11.18

在學生會內部宣傳素質拓展活動，並且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數上報給生活部進行統計。

11.19 — 11.21

進行最後一次的審查，以防出現差錯。

九、活動流程

活動流程安排表

時間

事項

備註

11月22日早8:00

在學校東門集合。

8:30

學生會集體徒步到石湖公園。

9:30左右

進行第一個小遊戲：銜杯競走。

獎品：棒棒糖

10:00左右

進行熱身遊戲：蘿蔔蹲與正話反說。

決出不戰而勝隊

10:40左右

進行第二個小遊戲：袋鼠賽跑。

獎品：1袋小麪包

11:00左右

中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節目。

若有冷場，我們可以進行一個小遊戲：姿勢複製機。

13:30左右

進行下午的第一個小 遊戲：保護女王。

14:30左右

進行正話反說遊戲

決出不戰而勝隊

14:45左右

進行第二個小遊戲：翻卡紙。

獎品：一箱紅牛

15:30之前

戶外素質拓展活動結束。

1.第一個小遊戲

（1）遊戲名稱：銜杯競走。

（2）遊戲人數：每組四人，可多組共同參加。

（3）遊戲道具：紙杯35~45個

（4）所需經費：0元（團委辦公室有）

（5）遊戲規則：一個部門出4個人變爲一組，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個勝方進行決賽，決出最後贏家。遊戲可在一個15米長的規定賽道內進行，每組4位選手每隔5米站一個人，起點處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點處再放一個紙杯（由生活部成員拿着）。遊戲開始後，第一位選手用嘴銜住紙杯進行運水，運水時只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時第二位選手也得用嘴銜住紙杯），遊戲時3分鐘，結束後使用稱量來確定各組成績。

2.熱身遊戲

在進行第二個遊戲之前先進行蘿蔔蹲遊戲選出一個部門作爲不戰而勝隊（若最後抉擇不出勝負，最後兩個人就進行正話反說遊戲決出勝負）。最後勝利的部門可以直接進入下一次遊戲的決賽。

3.第二個小遊戲

（1）遊戲名稱：袋鼠賽跑

（2）遊戲人數：不限

（3）遊戲道具：一袋氣球

（4）遊戲規則：每個部門出三個選手，氣球現場吹（計時），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個隊員站在起始線上，他們的另一個搭檔站在終點線上。讓第一位帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，並且放好之後，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊員，聽到你的信號後，像袋鼠一樣跳躍透過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時氣球掉了，那麼第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾着氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊員像之前隊員一樣袋鼠跳到終點線上。最先跳回終點線的那個小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

現場總共八個部門，除去一個不戰而勝隊，其餘六個部門分爲兩組，進行淘汰賽。每個組的獲勝組再進行比賽，最終勝出的小組與不戰而勝隊進行最後的決賽。

（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小麪包。

4.防止冷場的小遊戲

（1）遊戲名稱：姿勢複製機

（2）遊戲道具：無

（3）遊戲經費：無

（4）遊戲規則：七個部門每個部門派出兩名成員參加比賽。七個小組抽籤決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個小組想出一個其他小組難以做出的'動作（需要兩個人合作）。比賽開始時，第一個小組只要做出自己需要做的動作並且堅持3秒，成功之後第二個小組首先要做出第一個小組做出的動作堅持3秒，成功之後才能做自己想出得到動作，並堅持3秒。第三個小組就要先做出第一個小組動作，再做出第二個小組動作之後才能做自己小組的動作，以此類推。不成功的隊伍就淘汰，最後決出勝方。

（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得飯後甜點——一箱牛奶。

5.下午的第一個小遊戲

（1）遊戲名稱：保護女王

（2）遊戲道具：一個排球

（3）遊戲經費：10元

（4）遊戲規則：將學生會全體分爲兩大隊，每隊12人，其餘人站在場外框出一個較大的場地，在場地內相對而站，每隊選出一位女王，然後剪刀石頭布決定發球的一方。比賽開始時，發球方開始用球擊打對方成員，被打中的人就被淘汰，遊戲繼續，如果女王被打中，整個隊伍淘汰，對方隊伍獲勝。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。如果球打到場邊，場邊人可以發球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。

6.正話反說遊戲選出不戰而勝隊。

7.下午的第二個遊戲

（1）遊戲名稱：翻卡紙

（2）遊戲道具：單色卡紙100張（紅色30張，藍色30張，黃色30張）

（3）活動經費：10元

（4）遊戲規則：每個部門選出一男一女作爲參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍色朝上,20張黃色朝上。三三對決，分爲紅隊、藍隊和黃隊，比賽開始時，紅隊的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結束統計，哪一面朝上的顏色多，哪一隊獲勝。兩輪對決之後勝出的小組再與不戰而勝隊進行決賽。

（5）獲勝獎勵：一箱紅牛。

十、現場人員安排（略）

十一、後期工作安排

11月23日，生活部上交此次素質拓展活動總結。

十二、經費預算（略）

十三、注意事項

1. 在素質拓展開始之前要告訴參加此次活動的所有人注意人身安全，也要注意錢財安全。

2.此次活動的目的是增進學生會成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。

3.留意21號當天天氣狀況，做好應急準備。

4.保證遊戲的公正性。

十四、可行性分析

1.此次戶外素質拓展遊戲意在增強學生會內部的凝聚力，對學生會以後工作的開展與進行有很大好處。

2.此次戶外素質拓展活動十分有趣，也可滿足我們出去走走的願望，所以值得舉辦。

大學素拓活動策劃書【2】

一、活動概況

每年的清明節前後，社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事蹟，讓每名團員感受到今天生活得來之不易，更加激發他們的風發圖強，固在今年的清明節我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位於梅嶺之畔的方誌敏烈士陵園。

參觀烈士陵園可以讓同學們更加真實的感受到戰爭年代的環境，增強當代大學生的愛國主義精神教育，同時這對於社團學生工作的開展也將產生積極地促進作用。

此外，今年還將舉行社團聯合的戶外素質拓展活動，旨在促進社團間的合作與交流，激發團隊的凝聚力，培養同學們集體合作的意識和應急處置突發事件能力，以全面提高社團成員的綜合素質。梅嶺主峯景區是南昌的著名景區，有着得天獨厚的自然條件優勢，交通便利，另有素質拓展的活動基地，十分適宜大學生開展戶外素質拓展運動，所以此次戶外素拓的地點便選擇於此地舉行。

希望透過以上兩項活動，能夠讓同學們對社團有個嶄新的認識，更加積極地投入今後的工作和學習中，爲將來的走向社會打下一個堅實的基礎，實現人生的目標和價值。

二、活動時間:

20XX年4月11日(上午8點準時出發，下午4點返回)

三、活動成員構成:(暫定)

校學生會科技部、大學生素質拓展協會、八一詩社、愛樂社團

四、經費預算

:活動暫定收費標準爲50元/人。具體包括:梅嶺主峯景區門票:30元往返車費:10元

午餐費(農家特色飯菜):10元

另外每人將提供一瓶水，一個麪包。

五、集合地點:南區大門口

六、注意事項:

1.出行前請帶好自己的學生證，以備買票時使用。其他旅行裝備請自願攜帶。

2.出行過程中請聽從負責人的安排，不得擅自行動，違者後果自負。

3.遇到特殊情況請及時與負責人取得聯繫，以便及時處置突發性事件。

4.活動過程中要發揚團隊合作的精神，互相幫助，並保證每名團員順利完成此次活動。

七、活動具體安排

⑴乘車前往方誌敏烈士陵園進行祭掃活動，而後將組織集體參觀方誌敏紀念館。(參觀時請遵守參觀規則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行爲)

活動時間:8:40-9:40

⑵乘車前往梅嶺主峯風景區，先組隊參加素質拓展競賽活動，而後將遊覽

景區風景，拍照留影。

活動時間:

素拓競賽:10:30-11:30

午餐時間:12:00左右(中間含休息時間)

觀光時間:12:50-16:00

⑶下午16:00左右集體乘車返回學校，然後就地解散，結束此次活動。