高中生學期心理健康總結

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編爲大家收集的高中生學期心理健康總結，希望能夠幫助到大家。

高中生學期心理健康總結1

一、心理輔導課

心理健康教育這門學科既沒有教材，也不考試，要讓本學科對學生有很強的吸引力並在課堂上解決自己的問題，我主要安排了適合學生實際需要的內容如：“調整你的情緒、情感”，“溝通無處不在”，“不同人的氣質類型”，“心理問題並不可怕”等等，使學生真正的在課堂中等到幫助，激發了學生的學習興趣，調整了學生對心理問題的不正確認識，消除了心理困惑。不僅在選材上注重實效性，在教學形式設計方面更需要多樣性。在教學中我打破了教師一言堂的傳統教學模式，採用了心理座談的教學策略，讓學生在課堂上充分放鬆，盡情的發表自己的心中感想，教師重在引導，用現實的故事、激勵的影片對學生進行疏導性教育，贏得了學生的喜歡。

從中我也發現學生更喜歡在課堂教學中穿插“心理小遊戲”、視頻教學等手段，這樣不但學生的目光被吸引了，而且也從中得到了感悟，使教學效果顯著。

二、心理個別輔導

本學期繼續對學生開放心理個別輔導，就目前心理輔導現狀，學生的心理困惑主要表現如下方面：交往適應、學習困難、情感挫折、親子矛盾等。其中學習問題、交往問題、情感問題所佔比重最大。

（一）學習問題

從諮詢問題來看，學習問題是重點高中學生的主要心理問題。主要表現在學習慾望下降，學習成就感的缺乏和學習方法不正確3個方面。學習慾望就是學習的需要和願望，是發動和維持學習行爲的內部力量，學習慾望的高低直接影響着學習成績的好壞。諮詢中，很多學生談到：進入一中後，整個人變得懶散，不想學習。馮文廣等[3]對全國百所重點高中生學生心理健康狀況調查表明，9.1%的學生“經常”有不想上學的想法，41.9%的學生“有時”有不想上學的想法；案例中，還有一種求詢現象比較常見，一些學生在初中、小學時成績優異，而在高中學習成績不能排在前列，不再被老師重視、同學注目了，他們大多更加努力地去學習，但由於種種原因，成績提高不多或是難以提高，即他們爲之付出最多，卻得不到相應的回報，體會不到成就感。而他們努力仍不能進步的原因可能是沒有找到合適的方法。因此，在學校心理健康教育及諮詢中要加強對學生學習心理的干預和發展性輔導，重點是高一和高三。

（二）人際關係問題

僅次於學習困擾的第二大問題是人際關係。高中生在人際關係方面的問題主要表現在三個方面，即親子關係、同伴關係、師生關係。其中又以同伴關係問題所佔比例最大，可能與青春期的學生，一方面渴求融入羣體，另一方面卻多爲獨生子女，自我中心意識重，生活及學習中又缺少人際交往鍛鍊有關；再加上我校是寄宿制學校，同學相處時間多，自然摩擦也比較多，高中生常常因爲不知如何妥善處理與同伴交往中出現的矛盾而感到苦惱；與異性交往時容易因輿論、流言而儘量減少這種交往，並因此而煩惱。還有一些高中生在人際交往過程中，由於性格的原因，難以和他人交往，一些嚴重的還形成了社交恐怖障礙，尤其是高一新生。

親子關係主要體現在父母期望值過高、與父母溝通困難、父母不和等方面，與高中生經濟上不獨立及情感上對家庭依賴較多有關，一方面由於高中生一般很少與父母交流內心想法及自己的疑惑和困難，另一方面在於父母期望過高，對子女的心理造成很大的壓力。很多同學反映，週末回家父母問的都是學習上的事情，總是要他們努力在努力，事實上他們在學校已經很認真了；甚至有女高中生反映其父親禁止她與男同學交往。

高中生在學習生活中遇到老師的不公平對待，容易產生煩惱，影響他們的學習，但師生關係問題在所有諮詢的人際關係問題中僅佔5.9%。這可能與生源不同有關，在重點中學，學生都是由各學校選拔上來的學習好的學生，學習成績普遍優於普通中學的學生，學校的升學率是由學生的整體水平決定的，所以教師對學生的偏愛程度不明顯；而普通高中的升學率主要由學習好的尖子生來決定，所以教師就會不同程度地對學習好的學生“偏愛”，與學習不好的學生“關係緊張”。

人際關係是人與人之間透過交往與相互作用而形成的直接的心理關係，它反映了個人滿足其社會需要的心理狀態，是考察個體心理健康狀況的重要方面，更是情商的一種體現。因此，我們要針對重點高中學生的`特點，以同伴關係輔導爲重點，引導學生建立良好的人際關係，促進身心健康發展。

（三）情緒波動呈現兩極性

從諮詢記錄來看，一些生活、學習中的小事都有可能使他們產生較大的情緒波動，特別是他們的自我評價容易走向極端，許多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受，還有一些來詢者反映在他們情緒持續低落時會覺得很渺茫、人生沒有意義，甚至出現希望死亡的心理，但因考慮到父母親人等，也只是有此想法而已。這可能是因爲高中生正處於青春期，身體發育雖接近成熟，但心理成熟卻相對滯後，故面對各種壓力時情緒問題就會更突出，再加上重點高中學生都非常優秀，競爭激烈，極易導致不平衡心理，從而影響情緒。因此，提高重點高中學生自我的情緒調控能力非常重要，同時，我們要積極關注學生的心理動態，及時提供干預，以免發生校園危機事件。

三、其他宣傳方式

1、開展了以“關注心理健康，構建和諧校園”爲主題的第二屆心理健康教育宣傳活動周。

2、組織校級心理社團心靈驛站開展了多次同伴心理輔導活動。

3、利用展板的形式宣傳心理健康知識。

高中生學期心理健康總結2

一、 利用心理健康教育的渠道，拓寬德育的途徑。

1、專門教育與學科滲透相結合。強調學校全員參與全過程，參與心理健康教育，提高廣大教師實施心理健康教育的水平。在此基礎上，各科教師聯繫自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內容，使各科都能在培養學生良好的心理素質中發揮積極的作用。

2、集體指導與個別疏導相結合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構，爲學生當前生活及將來發展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中，我們廣播進行專題講座，開展集體指導，提高廣大學生心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。解決學生中普遍存在的共性問題是心理教育的主要任務，而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導。因此我校要求每一位德育教師都要有心育意識，利用課餘時間爲學生提供心理服務。

3、個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。爲此我們要求每個班級建立一份心裏個案分析記錄本。班主任教師把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理。分析瞭解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。，找到普遍的規律性的東西，進行總結交流，提高廣大教師的教育技巧和策略。

4、學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何採取民主型的教養方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支援。我們着力修築學校與家庭之間溝通的橋樑，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。

二、運用心理教育技術，改進德育的方法

許多老師都有這樣的體會：現在的學生似乎什麼道理都明白，他們說起來一套套，做起來卻不是那麼回事了。也就是說，學生的認知與行爲相脫節，存在巨大反差。工作中我們主要採取如下幾種方法：

1、正強化法。在學生表現出一個行爲之後，運用各種令人喜歡和愉快的事物給其以獎賞，從而提高該行爲在以後的發生率，這種方法叫作正強化法。如果學生感到自己的行爲得到了滿意的結果，以後他們

在類似情況下就可能重新表現爲這個行爲。我們採用的正強化物有三種類型，物質的，如學習用品、書籍、獎學金；精神的，如老師表現出高興的體態語，對學生行爲進行口頭表揚；活動的，如增加自由活動時間，帶學生開展各種參觀、郊遊等活動。

2、負強化法。當學生表現出一個行爲之後，撤去某個令人不快的甚至是痛苦的刺激物，或讓其離開一個情境，從而提高該行爲發生率的方法，叫做負強化法。負強化的目的是使學生形成逃避條件反射或迴避條件反射。如當學生行爲習慣不良或犯了錯誤時，老師給予批評教育，該生認識了缺點與錯誤並表示要改正時，老師就停止批評並給予充分肯定。教師運用負強化法時做到就事論事，不從整體上否定學生，避免因厭惡刺激撤銷不及時造成師生情緒對立。

3、訂立公約法。訂立公約法就是老師和學生雙方同意，以提條件、訂契約的形式，明確規定學生做出某種行爲之後，老師就滿足學生的什麼條件。訂立公約以書面爲主。教育過程中我校各個班級都根據班級實際制訂若干條目，張貼於班內牆上。實踐證明，這種訂立公約的方法，既規範了學生，也規範了教師，而且建立起師生之間一種關係模式，這種模式培養了學生的公平、公正意識以及遵從正確教導的行爲習慣。長此以往，這種模式將使學生的很多壞毛病，諸如任性、固執、懶惰、自己管不住自己等都可以迎刃而解。

4、代幣法。代幣法，是在行爲矯正時所使用的契約程序中，用代幣來強化矯正效果的方法。代幣是一種間接強化物，在用直接強化物進行強化之後，過渡到比直接強化更進階的強化手段：代幣法。它不是即時滿足學生的要求，而是一種延遲滿足，有助於培養學生更持久的良好行爲。具體方法：記分，如給學生穿戴、個人衛生、課堂紀律、課間活動