社區健身氣功總結

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們來爲自己寫一份總結吧。總結怎麼寫纔不會千篇一律呢？以下是小編幫大家整理的社區健身氣功總結，希望能夠幫助到大家。

xx社區健身氣功隊，從成立至今已經2年，從最初10來人的小團體，已逐漸發展到擁有63名會員的學習型社團，氣功隊走出了一條屬於自己的不同尋常路。

首先，隊伍從懵懂中找到了一條屬於自己該走的路，即確定了創建社團的最終目的——“快樂健身，從而使人的這個高度精密複雜的系統得到科學、合理的調整，達到防病、治病、延年益壽的目的”，堅持“業餘自願，戶外爲主，小型多樣”的原則；“從武到舞，武舞共存”，就是健身氣功隊的特色。其次，每個成功的社團都有其標誌性活動，我社也不例外，像每年一度的“三八節”、“重陽節”等，每年這些活動，直街社區健身氣功隊都會積極參與，在參與活動的過程中歷練了會員，同時也豐富了社區健身文化生活，得到社區居民的一致好評。再次，社團擁有穩定的管理，作爲社團第一負責人的糜愛芝老師更把社團的事情當作自己的事情做，積極參加回春醫療保健操、八段錦的規定套路培訓，學成後花大量的時間和精神，將所學無私的傳授給社團成員，這種奉獻精神也影響着隊伍的每一位成員，隊伍的團結也空前的一致，每一次團隊活動的成功就是大家共同努力的結果。

一個成功的學習型社團能立足於社區，最重要的原因就是必須具有獨特的社團文化。直街健身氣功隊與其他的健身團體，最

根本的區別就是它不光是以增強人民羣衆身體素質爲目的，最重要的是將快樂引入健身活動中，讓人充滿自信地去面對人生、事業和生活，主要表現有：

一、武舞結合，樹立快樂健身理念

健身氣功是中華民族的優秀傳統文化，是我國全民健身運動的重點推廣普及項目，深受國內外廣大人民的喜愛。健身氣功是以自身形體活動，呼吸吐納、心理調節相結合爲主要運動形式的改善自身健康狀況，開發人體潛能，使身心臻於高度和諧狀態的.技能。

健身氣功練習時柔和綿緩，不拘不僵，輕鬆自然，舒展大方，呼吸深細勻長，精神放鬆，意識平靜，似有似無，使身心在安全、節能和不產生運動負效應的情況下提高機能生理效果。健身氣功強調修身養性，內外兼修，更注意人的心理和精神上的調節，透過練功達到心理健康，精神愉快，使心神處於良好狀態，從而強心壯外，抵禦外邪，祛病強身，延年益壽。特別是“六字訣”、“八段錦”、“易筋經”等健身氣功的規定套路，都是隊員們的快樂健身源泉。

二、加強學習交流借鑑，不斷推動社團的發展

透過對其它站點健身氣功的交流，以提高整個社團的武術水平、舞蹈造詣，推動社團自身建設的發展，爲社區文化建設打下基礎，爲中國特色文化的繼承與繁榮做出貢獻。

在全民健身運動會、鄰里節系列活動、三八婦女展風采、心連心九九重陽等活動中，積極組織隊員參與，表演各類健身氣功。爲大家獻上精彩表演的同時，推廣健身氣功的功效，以吸引更多的居民朋友學習健身氣功。

透過參與以上這些活動，健身氣功隊即充實了隊伍的健身文化，又提高了社團的整體健身水平。

透過2年時間的洗禮，和隊員們的共同努力，總結出社團的核心文化及理念——快樂健身，武舞相融、剛柔相繼、二者相輔相成，我們將健身文化進行到底。