作文:運動與健康
國不可以一日無君,家不可一日無主,我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康,而健康就與體育運動密切相關,多做運動,能強身健體,有益身心。所以,我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步,它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑,因爲我不想錯過,沿途中有很多美麗的風景,有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它們當多一段美好的回憶,而不會擦肩而過。每天早晨,太陽初升的時候,當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來,當陽光透過葉縫的那一刻,我愛慢跑,一邊感受大自然的恩賜,一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天,正準備下山時,當樹葉不再飄忽,不再飄忽,而落葉滿地的時候,我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線,一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上,我愛慢跑。因爲我想跑在後頭,看着看着同學門的背影,我想把他們留在我的眼裏,留在我的心裏,也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏,也算是緣分,我不想錯過這麼美好的記憶。
今年是奧運年,是體育運動的象徵,我愛滿跑,我喜歡體育運動,因爲他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
生命在與運動,運動能增強人體健康,運動也能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動!
我喜愛跑步。記得小時候的我,跑步格外的慢,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。於是,從不服輸的我就開始練習跑步。早上,天還未亮,我就起牀,到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯,就拉着妹妹去比賽,無論我怎樣奮力得跑,總是要比妹妹慢那麼幾步。但是,我並沒有泄氣,我開始更加刻苦練習,經過我長時間的練習,我終於超過了妹妹,我心裏有說不出來的高興,我對跑步也產生了更加濃厚的興趣。踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學一年級的時候,我根本不會踢毽子,但是,我萬萬沒有想到的是,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區裏的`踢毽子比賽,就在那一瞬間,我驚呆了,老師明明知道我不會踢毽子,爲什麼要選我去,而不選其她女同學去呢?既然,老師選我去,我又怎麼能辜負她呢。但是,離比賽的時間十分近了,就算我再怎麼刻苦練習,也不可能打敗那些參賽的同學啊!於是,我就趁下午放學,做完作業後的時間來練習。到了比賽那一天,結果我還是輸了,我一分鐘只踢了22個。從那以後,我就下定決心要學會踢毽子,超過別人。於是,放學之後,每當我做完作業,便拿出毽子努力練習,每天都是如此。終於,功夫不負有心人,我成功的練會了踢毽子,現在,我能連續踢上一百個呢。運動真是太棒了,不僅能鍛鍊身體,還能調節人體的精神狀態。
其實,在許多的運動項目中,跑步和踢毽子還並不是我的最愛呢。你可能在此時會問:“那麼跑步和踢毽子並不是你的最愛,那哪項運動纔是你的最愛呢?”我也不用拐彎抹角的啦,實話告訴你吧,其實啊,打羽毛球纔是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優美的健姿,我就對他們產生了羨慕之情,而我又是那麼的希望自己長大後也能像他們一樣,站在羽毛球場,與對手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯後,趁天還未黑之時,就拿着運動工具打附近的草坪去打羽毛球,當然,我也並不例外。開始和他們打的時候,我總是輸,但逐漸逐漸,我的球技也越來越好了,雖然,還是不能打敗他們,但還是能和他們打成平手。我相信,只要我堅持練習打羽毛球,總會有一天,讓我有打敗他們的機會!
我在運動中得到了一個啓示:只要肯下功夫,堅持做下去,再怎麼艱難的事情,你都會成功的!
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