從小愛運動作文
環顧四周發現很多小孩甚至大人,都不喜歡運動。不是守着電視,就是沉溺於電腦,電視和電腦宛如對他們施了魔法,讓他們深陷不拔,真是令人不解。
老師常讚美我是個視力1.2的健康小孩,因爲我是一個很喜歡運動的人,即使看電視或玩電腦,一天絕對不超過一小時,因爲我實踐“靈魂之窗若要好,視力保健不可少”這句話。我們全家大小都有運動的`好習慣,假日沒事就和家人出去爬山、騎車,聯繫家人的情感;放學有空,和同學到學校打球,培養同學間的友誼,順便砌搓一下球技和訓練體能,甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數得的運動,讓我們全家感情融洽、樂此不疲。
看到籃球好手林書豪膝蓋開刀、讓我有了危機意識,運動前我會做充份的暖身,並且運動量循序漸進,避免造成遺憾,得不償失。這樣做讓我的體能狀態一直保持在最佳狀態,可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動,不論是打球、跑步、騎腳踏車…,都可以讓你獲得健康,擁有好身材,心動不如馬上行動,大家一起動起來吧!
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