【精選】健身作文300字彙編八篇

在我們平凡的日常裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家整理的健身作文300字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身作文300字 篇1

夕陽西下，晚風輕輕地吹拂着大地。帶着滿懷的心情，我和爸爸媽媽到方家嶴去游泳。

方家嶴游泳池的水很清澈，水裏的石頭依稀可見。游泳池裏，人們像青蛙似地游來游去，快樂極了。我也迫不及待地想加入其中，催着爸爸下水。我的腳剛觸到水面，一股冰涼的感覺立刻貫徹全身，讓我忍不住打了幾個寒顫，剛纔還興致勃勃的我，立刻退縮了——這麼冷的水，怎麼遊啊？我猶豫不決。擡頭一看，別人都是咬咬牙下去，我找回了勇氣，走下臺階。

在泳池中，我努力施展着從游泳館裏學來的本領——時而划動雙手，時而後蹬雙腳，使身體緩緩前進。遊了一段距離，我一口氣緩不過來，嗆了好多水，害得我喉嚨火辣辣地痛，不敢再遊了。爸爸見狀，游過來鼓勵我說：“古人說：從哪裏摔倒了，就從哪裏爬起來！你只是嗆了一口水，怎麼就不敢游泳了呢？”聽了爸爸的話，我調整好狀態，繼續遊起來。幾個回合後，游泳的技能漸漸熟練起來，我再也沒有嗆過水。

這次游泳不僅讓我享受到了樂趣，也使我懂得了：遇到挫折，不能泄氣，迎難而上，纔會有更大的收穫。

健身作文300字 篇2

第一次來到健身俱樂部。裏面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽聽音樂，讓跑步一點兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘，出了一身汗，但感覺一點也不累，甚至還有些意猶未盡呢。

我和媽媽都喜歡打乒乓球，所以來到乒乓球室進行了一場比賽。比賽非常激烈，第一場我11比4贏了媽媽，第二場比分到了11：11，最後，我太大意了，媽媽連贏2球，贏了我。接着，我拼勁全力拿下了第三場局，現在的大比分是2：1，如果我再贏兩場我就獲勝了，如果媽媽再贏三場那麼她就獲勝了，第四場開始了，我和媽媽的比分交替上升，最後，我一個下轉球又贏了媽媽一局。第五場開始了，我一會兒發左邊，一會右邊，一會兒發快球，一會兒發下旋球。媽媽被打得亂了陣腳，很快敗下陣來。我最終4：1大比分獲勝。

後來，我們又各自選擇自己喜愛的器材進行練習，一直到大汗淋漓才依依不捨的回家。

回家後，痛痛快快洗了個熱水澡，一身輕鬆，吃東西也特別香。健身真好，我會常來的哦。

健身作文300字 篇3

清晨，大地一片寂靜，我們一早便往獨立山出發，沒多久，到目地的了。

首先，映入眼簾的是是條彎彎曲曲鐵路，我們沿着鐵路走去，路上花草盛開、鳥兒鳴叫，好像在歡迎我們的到來，空氣也很新鮮。途中我看到很多年紀很大的老公公、老婆婆，這些老公公、婆婆身體都好健康，還可以挑送香蕉，真是厲害，他們也都很親切的對我打招呼，其實，他們這邊盛產香蕉，香蕉都好香，好好吃。最後，我們告別了他們，出發去爬山了。

我們開始往上爬，妹妹爬到一半就不行了，幸好有些跟我們一樣爬山的登山客在一旁幫他加油打氣，她才往上爬，經過我們的努力，我們終於爬到山頂，在這裏我看到許許多多的人在那邊休息，我繼續走，看到一排字，上面寫着：“獨立山上走，活到九九九。”的字。緊接着我放眼望去，一座一座的高山，一片一片的白雲，一一呈現在我眼前，所有美麗的景物盡收眼底，真是美麗極了！

夕陽西下，我要回去了，回家時，我看到遠遠的山，真美麗，望着遠遠的夕陽真是漂亮，如果可以的話，下次我還要請爸爸帶我去，因爲可以幫助我們的身體，便得更健康，我也常想這段漫長的回憶。

健身作文300字 篇4

20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了，45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕鬆、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對，大家都很樂呵。沒有那麼多沉重，也沒有那麼多需要學習的技巧，只要歡樂就夠了。

前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一個禮拜的恢復期之前最後一天的訓練——增強式有氧循環練習，練完以後汗如雨下，然後就真的下雨了。

練完了Insanity plyometricCardio Circuit以後，又開啟shbam11，第一遍看，有些動作不是非常嫺熟，裏面有江南style騎馬舞，對這個有審醜疲勞跳不了。後來看到第12首裏《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……）徹底把我笑噴了。

同時練萊美和其他教練的項目，有一個非常明顯的對比：襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身，絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程，收穫的不僅僅是健康、身材，甚至是信念、是心情。

健身作文300字 篇5

晚上吃完晚飯，媽媽拉着我去離家很近的一個廣場上去散步。走了不一會兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個健身器材，於是我們就趕緊走過去看看。

這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎，我們走過去的時候，健身器材的周圍已經圍了好多人，已經有些人在上面運動了，還有的人在旁邊邊看邊等待，我觀察了一下，這裏新增了蹺蹺板，雙單槓，梅花樁等器材，這些都是一小孩子的玩具，不過有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來，看來他們也是想好好體驗一下自己童年時候的'感覺吧，看着這些大人們在蹺蹺板上玩的不亦樂乎，我在旁邊看的也很開心。由於在旁邊等待着玩耍的人很多，我和媽媽等待了一會兒就去其他的地方散步了，等下一次出來散步的時候再來體驗。

有了這些健身器材，能夠極大的豐富市民的生活，真是一項好舉措。

健身作文300字 篇6

我家住在金溪新村，這個小區開發較早，既沒有健身器材，也沒有遊樂場所。看到別的小區齊全的設施，本小區居民既羨慕又嘆息，唉，“春風不度玉門關呀！”

最近，喜事來了，居委會給我們小區送來了溫暖，送來了關愛，新建了“健身樂園”。安裝了好多健身器材：有攀爬的，扭腰的，蹬腿的，壓腿的，還有腰部按摩器，太極推手器，太空漫步器，蹺蹺板等，真是五花八門，琳琅滿目，“健身樂園”就在我居住的一號樓下，給我帶來極大方便。

自從有了“健身樂園”之後，我們樓下就熱鬧起來了。每天從早到晚來鍛鍊、休閒的人絡繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴，東玩玩，西蕩蕩，這裏成了他們快樂的天堂，場地上空飄揚着童真的歡笑。年輕人在這裏大顯身手，展示他們健美的身姿。老人們也來湊湊熱鬧，他們在這裏舒展筋骨，精神倍增，好像也返老還童了。

如今，國泰民安、豐衣足食，人們的日子過得紅紅火火。兒童們無憂無慮，老人們安享晚年。更多的人愛護身體，注重鍛鍊。國家和政府也越來越關心人民的健康水平。願“健身樂園”如雨後春筍。願我們龍的傳人生龍活虎，龍騰虎躍。

健身作文300字 篇7

早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

我焦急地等待着，一邊聽，一邊用渴望的目光注視着那五顏六色的氣球。

終於，主持人宣佈“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望着那些五顏六色的氣球，彷彿放飛了自己的希望，又彷彿自己已經化身爲一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

接着，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了一個第三名。

“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了昇華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

健身作文300字 篇8

我是一個喜歡運動的小男孩，正好我住的這個小區有一個很大健身廣場。

這個健身廣場是個橢圓形的，有好幾個區域，中間用小道連接，幾乎條條通往廣場。廣場的西側是個操場，有供大人們跑步的塑膠跑道，跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養了四十多條各色魚兒的池塘，也就在這個池塘中，剛發生了這樣的一件事：有一個小孩子，把附近一個單位養的魚給抓了幾條放進了這個池塘裏，單位的叔叔趕來撈，但是魚兒很淘氣，它們躲進了池塘中間的臺子下面，叔叔們撈不到它們，只好回去了，看着魚兒一會兒鑽了出來，它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

我的媽媽非常喜歡運動，只要她晚上沒有事，總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球，只要他的球友喊他，他就會把很多的事放下去踢球，我也時常去給他加油助威。

健身廣場和它的周圍每天都有人來這裏活動，每天都有年輕人在這裏拼搏和努力，這裏有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這裏休閒和享受，這裏有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這裏遊戲和娛樂，這裏有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。