關於健身作文300字彙編八篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編爲大家收集的健身作文300字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健身作文300字 篇1

晚上吃完晚飯，媽媽拉着我去離家很近的一個廣場上去散步。走了不一會兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個健身器材，於是我們就趕緊走過去看看。

這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎，我們走過去的時候，健身器材的周圍已經圍了好多人，已經有些人在上面運動了，還有的人在旁邊邊看邊等待，我觀察了一下，這裏新增了蹺蹺板，雙單槓，梅花樁等器材，這些都是一小孩子的玩具，不過有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來，看來他們也是想好好體驗一下自己童年時候的感覺吧，看着這些大人們在蹺蹺板上玩的不亦樂乎，我在旁邊看的也很開心。由於在旁邊等待着玩耍的人很多，我和媽媽等待了一會兒就去其他的地方散步了，等下一次出來散步的時候再來體驗。

有了這些健身器材，能夠極大的豐富市民的生活，真是一項好舉措。

健身作文300字 篇2

雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動來，身手那是相當的敏捷：在泳池裏，他時而像條魚，在水面浮游，時而像臺核動力潛艇，貼着池底長距離遊動不用換氣;在網球場，他可是“老將出馬，一個頂倆”，我和爸爸聯手“二打一”也幹不過他;在健身房裏，他脫了上衣，肌肉雖然遠比不上阿諾·施瓦辛格，但也還算符合我心中“”的標準。

上週日去雷叔那兒游泳時，他和老爸給我商量了一個健身計劃，跟我說了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網球、跑步什麼的。不過，作爲條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克，雷叔不僅答應了，還保證會手把手地教我。

本週末健身計劃就要開始執行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身作文300字 篇3

在我的校園——秦安路小學裏矗立着一些默默無聞的體育健身器材。

雖說毫不起眼，但這裏聚集了歡樂聲。

首先是東邊的乒乓球檯，每到下課和體育課解散時，乒乓球檯上的人絡繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。

操場中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最愛。看!那高個子男同學舉着籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太精彩了!

緊接着的是南邊的雙槓、單槓、雲梯和天梯。注意看!那位女同學將腿搭在單槓上，略一使勁，騎在了單槓上，來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬雲梯的，彷彿要登上雲梯，學古人的樣子攻城。看!那個想過天梯的，望着天梯，好像在暗下決心，一定要過去，非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫杆上，手緊緊地抓住天梯的'梯階，好像生怕掉下去似的，接着，一個一個梯階地爬了過去，到達了成功的彼岸!

健身作文300字 篇4

我的外婆今年六十多歲了。多數老人到了這個年齡不是帶孩子，就是圍着鍋臺轉。而我的外婆和別人可是不一樣的哦，她有自己的愛好。

星期六的早上，我起牀後，想要外婆幫我買一本書，可我在家裏找遍了也沒找到外婆。我突然想起，每天外婆都要和我們村裏的一些爺爺、奶奶一起去廣場跳健身操。

我趕緊去找外婆。我來到廣場上，看見一位阿姨正在對那些爺爺、奶奶說些什麼。我只好站在遠處默默地望着這些跳健身操的爺爺、奶奶。

一會兒，那些爺爺、奶奶隨着音樂的節奏跳了起來。他們一會兒擺動雙肩，一會兒扭動雙胯，每個動作都顯得那麼有力、舒展。這時外婆的身影躍入我的眼簾。她雖然滿頭是汗，但臉仍泛着紅光，皺紋也好像“知趣”地藏了起來……愛跳健身操的外婆多20多歲的小姑娘啊！

我愛我的外婆！

健身作文300字 篇5

我是一個快樂的女孩，我愛運動。我的運動水平不是很高，但是我很快樂。

我愛溜旱冰，我因溜旱冰而快樂。每到雙休日，只要有時間，我就會穿上溜冰鞋，到樓下去溜幾圈。我溜得不是很好，也沒有受過專業的訓練，但每當周圍的微風“嗖嗖”地吹來時，我都有一種莫名其妙的快感，這，就是快樂。

我愛轉呼啦圈，我因轉呼啦圈而快樂。平時，如果閒得無聊，呼啦圈是我最好的伴侶。我的動作不是很優美，也沒怎麼像樣地練習過，但每當呼啦圈轉動而發出“呼呼”的聲音時，我都有一種暈乎乎的快感，這，就是快樂。

我愛打乒乓，我因打乒乓而快樂。每天做完作業，我都會和媽媽打半小時的乒乓。我的動作不專業，也沒有正規的乒乓球桌，但每當桌面上響起“乒乒乓乓”的聲音時，我都有一種跳躍的快感，這，就是快樂。

我愛爬山，我因爬山而快樂。如果天氣晴朗，氣候溫和，我們就會去爬山。我的水平算不上資深，也沒有爬山的專門設備，但每當我爬到山頂時，我都有一種喜悅的快感，這，就是快樂。

我愛運動，運動令我快樂。運動可以強身健體，運動可以促進生長髮育。每當我沉浸在運動中時，我都有一種滿足的快感，這，就是快樂。

健身作文300字 篇6

今天是8月8日，是。爲了紀念成功舉辦一週年，舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

一大早，我和媽媽穿上爲我們發的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設路的的。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了的行列。

隊伍排得越來越長，人越來越多，的路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待着跑步的開始。

在裏，叔叔爲我們開闢了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。叔叔三步一哨，五步一崗，爲我們的跑步創造了優越的條件。

跑步開始了，我們揮舞着旗幟，隨着人流慢慢跑起來，我興奮得喊着口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了雲層後面，微風輕輕地吹拂着，路邊樸實無華的梧桐爲我們歡呼、加油。

健身作文300字 篇7

我家住在金溪新村，這個小區開發較早，既沒有健身器材，也沒有遊樂場所。看到別的小區齊全的設施，本小區居民既羨慕又嘆息，唉，“春風不度玉門關呀！”

最近，喜事來了，居委會給我們小區送來了溫暖，送來了關愛，新建了“健身樂園”。安裝了好多健身器材：有攀爬的，扭腰的，蹬腿的，壓腿的，還有腰部按摩器，太極推手器，太空漫步器，蹺蹺板等，真是五花八門，琳琅滿目，“健身樂園”就在我居住的一號樓下，給我帶來極大方便。

自從有了“健身樂園”之後，我們樓下就熱鬧起來了。每天從早到晚來鍛鍊、休閒的人絡繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴，東玩玩，西蕩蕩，這裏成了他們快樂的天堂，場地上空飄揚着童真的歡笑。年輕人在這裏大顯身手，展示他們健美的身姿。老人們也來湊湊熱鬧，他們在這裏舒展筋骨，精神倍增，好像也返老還童了。

如今，國泰民安、豐衣足食，人們的日子過得紅紅火火。兒童們無憂無慮，老人們安享晚年。更多的人愛護身體，注重鍛鍊。國家和政府也越來越關心人民的健康水平。願“健身樂園”如雨後春筍。願我們龍的傳人生龍活虎，龍騰虎躍。

健身作文300字 篇8

這幾天，因爲體重“超標”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健。

健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多麼用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。（因爲我是在沙發上做的）之後不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬着牙，淌着漢，循序漸進，每天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。

健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點彆扭，雙手猛搖着繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師願與我切磋一下，我在此恭候多時了。

我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恆就可以突破一切困難！

河北石家莊長安區石家莊翟營大街小學五年級:賈鬆碩