關於健身作文300字彙總5篇

在日常學習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，透過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的健身作文300字5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身作文300字 篇1

李珉我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧！

（一）開啟浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣，那就是每天晚上開啟浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進浴室後，浴室裏就會傳出一陣“悽慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨着冬天的到來，那叫聲越來越大，越來越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因爲他認爲那樣能增強體質，少生病。的確，自從他那樣做以後，就沒有生過病呢！

(二)每天散步我老爸還有一個習慣，就是每天散兩個小時的步，他常說：“飯後百步走，活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步，就會在第二天補上。現在，就連我也受到了感染，跟着他一起散步了呢！

（三）吃素最近，因爲爸爸發現自己血脂偏高，便開始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說是苦不堪言，不過正是因爲這樣，更讓爸爸下了要鍛鍊的決心。現在，爸爸的體質更好了，這是他每天堅持鍛鍊的結果啊！

健身作文300字 篇2

健身是許多人最喜歡做的事，連我這個胖子也不例外。

健身的方式有很多種，比如跑步，跳繩，騎車，這些都是很好的選擇。

我最愛的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學在操場上打羽毛球，我們打得太投入了，完全沉醉其中。”叮鈴鈴”的上課鈴打響了，我們都沒有聽見。過了一會兒，我們發現操場上面一個人也沒有，這時候我們才知道早已經上課了，連忙連滾帶爬地跑回教室裏。

我還特別喜歡騎單車。上個星期六的上午，我的朋友們約我去賽場騎車。一聽到消息，我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運動服，騎着我的山地車去了賽場。做好各項準備工作，一聲令下，我們一起衝了出去。我在直行時來了一個高難度雙手脫把，拐彎處來了一個90度的漂移，動作瀟灑帥氣。一會兒彎腰，整個身子像一張拉滿了的弓；一會兒像風掠過草原，疾馳而過，一會兒站在車踏上，把前輪擡起，又剎住車，好像一個雜技演員……整個比賽持續了一個小時左右，最後我加快速度，以閃電一般的速度衝過了終點，耶！我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。

健身能讓人充滿活力，身體健康。健康是生命之本，所以我們應該多健身，讓我們的生活更美好！

健身作文300字 篇3

有一天晚飯後，我在家裏閒着沒事，便到附近的芳茂健身廣場去玩。來到廣場上一看，只見廣場上到處是人，熱鬧非凡。

首先，我看到廣場東面的健身場地上，有“太空漫步機”“天梯”“單槓”等器材，孩子們有的爬“天梯”，看誰爬得最快；有的在爬“單槓”，看有多少人能跳到“單槓”的最高處；有的在滑滑板，看誰滑得快速又穩健……這時，廣場北面傳來一陣陣響亮的喝彩聲。原來廣場北面是個籃球場，籃球場上正在比賽。一位穿着黑色運動服的小夥子飛快地斷下對方一個快要投籃的球，然後，一個轉身，快速奔跑，輕巧地閃過兩個阻擊者，三步兩步就把球投進了本隊的籃球框。場上頓時爆發出一陣喝彩聲。那個動作令我以忘懷。

不過，廣場上最令人賞心悅目的地方還要要數廣場南面的跳舞場了。這裏大概有三四十個中老年婦女正在跳舞健身。她們穿着五顏六色的服裝，移動着她們輕盈的舞步，真像一隻只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味，目不轉睛。

隨着時間的推移，廣場上的人們漸漸地離去。我也該回家了，望着人們離去的背影，我不禁感慨萬千:芳茂健身廣場不僅給孩子們帶來了無窮的快樂，也給芳茂老百姓帶來了健康和幸福。

健身作文300字 篇4

早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮，我健身。

我焦急地等待着，一邊聽，一邊用渴望的目光注視着那五顏六色的氣球。

終於，主持人宣佈“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望着那些五顏六色的氣球，彷彿放飛了自己的希望，又彷彿自己已經化身爲一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

接着，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了一個第三名。

“哈哈…”運動會在我們的'歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼

健身作文300字 篇5

同學們，你們知道嗎？第29屆奧運會正向我們走來，時間已經屈指可數。在這期間，到處都暢想着健康、快樂、運動的篇章；全民健身迎奧運的活動，更是促進了迎奧運的行動。所以，健身成了老百姓們最熱門的話題，不信你看，到處都是健身的人羣。

你瞧廣場這邊，成羣結隊的老人正在扭秧歌呢！他們你說我笑，臉上洋溢着幸福的笑容，熱鬧的氣氛帶動起歡快的人羣，大家一起扭了起來，火紅的綢子舞起來，火紅的帕子轉起來，象徵着火紅的中國動起來。在看廣場那邊，排列整齊的中年人們正在打太極拳，一招一式都那麼到位，敢與專業的人士相對比。再向廣場東邊遠眺，小朋友們也不幹示弱，在人羣中跳起拉丁舞來，那優美的舞姿吸引了許多人們，不時的爲他們拍手叫好，他們別提有多得意了。再向廣場西邊遠眺，銀髮蒼蒼的爺爺奶奶們正在跳扇子舞呢！別看他們都年過花甲了，但他們的精氣神卻不低於小朋友們，你看爺爺奶奶們的表情、動作、神態都那麼到位。此時此刻，那火紅的扇子翩翩起舞，好像奧運聖火一樣，大聲告訴人們：“奧運來了！”

全民健身迎奧運，文明奧運樹新風，和諧的中國盼奧運，文明的奧運促和諧，讓我們來共同唱想和諧奧運、健康奧運、文明奧運吧！