“健身”作文

在生活、工作和學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編爲大家收集的“健身”作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

“健身”作文1

20xx年2月14日（農曆正月十二），吃過午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車，讓媽媽步行，我們一起走城牆，順便逛一逛。

來到南門外的城門樓梯前，我說：“媽媽，能不能讓我自己把自行車搬上去？”媽媽說：“你要能堅持，我就讓你自己去做。”於是，我很有信心的一口氣把車搬到城牆頂上去了。媽媽誇我真棒，那麼高的樓梯都能搬上來，簡直就是一個運動達人！我聽了心情特別好。

“健身”作文2

今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。

到了名人廣場，遠遠看見有幾個人在河裏玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進入球裏，工作人員把球充滿氣，然後把它扔進了河中，我在球裏使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的河水就在我身下流淌着…

十分鐘後，我被拉上了岸，開啟汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

“健身”作文3

今天是週三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先練習了一場籃球比賽(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!

我和爸爸一起打哥哥，因爲哥哥訓練過(包括我)，爸爸就更不用說了。但是爸爸一般不投，都讓我和哥哥投。玩了籃球后就去健身館，裏面有人在打乒乓球，健身室裏空無一人(燈也沒開)，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，我沒有學過，一開始笨手笨腳的，後來我就有點會了。打完後回到家裏就感到手很痠痛，不一會兒就進入了夢鄉。

“健身”作文4

迎着日出，看着朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀!”

有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱着大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像風車在轉動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……

小朋友們像一隻只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在盪鞦韆。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。

“健身”作文5

在一個健身房裏，有很多聲音，原來是健身器材在吵架。

啞鈴哥哥得意洋洋地說：“你們誰都比不過我，人們一般都拿我鍛鍊，因爲其它鍛鍊的器材都比我重，很少人能把它拿得動。所以，我纔是最厲害的。”跑步機弟弟不服氣地說：“我纔是最厲害的，因爲很多人都拿我來跑步，有些人跑步那麼快，都是我的功勞。”槓鈴小姐生氣地說：“我纔是最厲害的，在運動比賽中，我是最不可缺少的一樣東西，所以我纔是最厲害的。”

最後，呼啦圈阿姨說：“我們要團結，纔對人們的作用大。”

“健身”作文6

俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不，前天“小滿”剛過，今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

慢慢地剝去薄薄的果皮，一口咬下去，又香又甜的汁水溢滿我口中。那果肉，十分柔嫩，任你細細品味。我一連吃了30多隻枇杷，盡情地享受着美味。

枇杷含有多種營養素，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實和葉有抑制流感病毒作用，可以預防感冒。聽說，枇杷還具有美容的效果呢!

今年是枇杷生產的大年，預期產量比去年增加25%。我們在大飽口福，享受美味之中，還能強身健體，抵禦流感呢。

吃枇杷真是一舉多得的大好事！

“健身”作文7

說起運動細胞，我們一家都不夠豐富，跑不快，跳不高……但這些都阻擋不了我們對運動的喜愛和鍛鍊的熱情。瞧，我家的運動節開幕了。

我的爸爸長得高高的，你能想到他輕如飛燕的跳繩嗎？晚上，我整理好書包，爸爸便對我說：“琪琪，我們比賽跳繩，好嗎？”我同意了。媽媽拿着手機幫我們計時間，我急急忙忙要求先跳，當我跳到100下時，爸爸在旁邊喊“加油”，奇怪的是從一年級到現在，我已經從每分鐘100多下進步到了140多下了。可爸爸每次還是能比我多跳三四下，跳到最後，我大聲喘氣，重重落地，可爸爸還是那麼輕鬆地在跳。哎，沒辦法，這次我又輸了……

“健身”作文8

今天我看到了一羣非常有毅力的人，他們是一羣正在健身房裏鍛鍊的大哥哥。

他們有的在鍛鍊臂力，有的在鍛鍊腹肌，還有的在鍛鍊腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿着黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那麼大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你會發現他的地下全是從他身上滴下來的汗。

從他的身上，我看到了一種堅強的毅力，那種不怕吃苦的毅力，值得我們學習。

“健身”作文9

在中國的雄雞上，有一個地方，那是軍旗升起的地方，是革命的搖籃，在這裏打響了解放全中國的“第一槍”，那個就是南昌。

今年的10月16日，第七屆中部城市運動會也將在這裏召開。爲迎接“七城會”推動全省全民健身運動的開展，聽說南昌市將舉行萬人長跑活動。作爲生長在軍旗升起的紅土地上的'孩子，我想，我也想爲運動會出一份力，爲那些大哥哥、大姐及叔叔阿姨們加油，使我們的城運會圓滿召。

同學們，讓我們一起爲“七城會”努力加油吧!

“健身”作文10

一天晚上，天氣晴朗，滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩，一到公園就看到有很多的人，有的在走路，有的在放風箏，也有的坐着橋邊看星星。

不一會兒音樂響起來了，大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操，隨着音樂節奏身體像裝了彈簧一樣跳動着。我們站在旁邊看着看着也情不自禁地跟着跳了起來，有時張開雙臂像小蝴蝶飛飛，有時兩隻手前拍拍後拍拍，好玩極了。這是我第一次看到有這麼多人在跳舞，所以很興奮一直跳到結束纔回家。

“健身”作文11

暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些着急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想後的制定計劃了。經過長期的鑽研和思考，我終於完成了一個健身計劃。內容以下：

1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個）

2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）

3、每天舉啞鈴各5-10次。

當然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的時候，應該不到一個暑假，我就能變得很健康了。

加油，朱光照，你一定會勝利的！

“健身”作文12

健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的健康所在。

健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點。

呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。

皮球一個球，圓溜溜，一隻手，拍一拍。

一二三四五六七，堅持到底是勝利，球到哪裏我到哪，“形影不離”是好友。

滾鐵環一個鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞着跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅持到底是勝利，我最厲害我最棒。

大家共同來健身，強健體魄共來創。

“健身”作文13

中午，我正在寫作業，突然有人敲門，我開門一看：原來是我的好朋友“博博”和“飛飛”，他們叫我去北區廣場玩，我說：“我把作業寫完了再去玩”。我趕緊做完作業，來不及給媽媽打個招呼，就急忙衝了出去。

到了廣場，我們遠遠地看見廣場邊上的健身器材，就飛快地跑了過去。“博博”搶先上了“走步器”，活像一隻大企鵝，晃來晃去；“飛飛”緊跟其後，像個“不倒翁”，左右搖擺；我也不甘示弱，衝了上去，起勁地走了起來，可是我越是用勁，就晃得越厲害，可能是太緊張的緣故。我又接着走了第二遍，這一回好多了，不那麼緊張了，很快就走過去了。我們又一塊玩了“扭腰器”、“太極轉盤”、“攀爬器”等，我們玩得可開心了！

“健身”作文14

今天我看到了一羣非常有毅力的人，他們是一羣正在健身室裏鍛鍊的大哥哥。

他們有的在鍛鍊臂力，有的在鍛鍊腹肌，還有的在鍛鍊腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿着黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那麼大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你會發現他的地下全是從他身上滴下來的汗。

“健身”作文15

吃過晚飯，我打電話給我朋友吳昊，因爲吳昊的媽媽邀請我去健身房玩。剛進健身房，我就看見有很多人在跑步機上跑步。

然後，我和吳昊去小孩健身房玩。那裏可以打拳擊，打排球，還可以雙槓，我們玩得可開心了。

時間過得真快，一眨眼就準備回家了，我和吳昊也過癮了。

這裏真有趣啊!