暑假學游泳記事日記500字
暑假真快樂!我不但去遊玩了風景名勝——九寨溝、青城山,還去了嚮往已久的洋人街、兒童樂園……不過最高興的還是去學了游泳課!
第一節課時,讓我想不到的是教我們游泳的教練居然是在我們學校上體育課的'丁老師!我之前有些怕游泳教練會很兇,現在看到是自己的老師,懸着的心就放下了。
丁老師讓我們先進行熱身運動,然後再下水。於是同學們做了幾分鐘的熱身運動,再一個一個的跳下了游泳池。下水後,我才發現這裏是淺水區,只有120釐米的水位,我完全能站起來。
開始上課了,丁老師先教我們換氣。所謂換氣,就是先把頭伸到水面使勁吸一口氣,再沉到水底把那口氣吐出來就行了。感覺就像魚兒在水底吐水泡,好玩極了!
可是每當我一沉到水底就咕嚕咕嚕喝了好幾口水。怎麼不行啊!再看看同學們,大多數和我一樣都喝了好多池水,有些膽小的同學對我說:“我不想練了!”但是我告訴自己:必須得堅持!
於是我又把自己沉入水底,繼續練習,哪怕髒水入肚也決不放棄!經過約半個小時的練習,我終於學會了換氣。萬事開頭難,頭開好了,後面我就覺得簡單了,也不怕了。
接着丁老師又教我們在水面漂,我雖想着不怕,可心裏還是有些膽怯,加上幾個要好的同學都不去,我也有些不敢漂了。後來我抱着一定要學會游泳的決心,克服了心裏的畏懼,我用一個小時的時間終於學會了這一招。
在接下來的訓練中,我認真聽老師講的每一個關鍵動作,然後再刻苦練習,實在學不會的,我回家後再練。經過十多天的努力學習,最後我終於學會了游泳。
我愛游泳,我愛這個快樂的暑假!
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